युवा लोगों में दिल का दौरा जोखिम

"मूक" कारक एथलीटों में भी बाधाओं को बढ़ा सकते हैं

जब आप आंकड़ों को देखते हैं, तो यह मानना ​​उचित होगा कि युवा लोगों में दिल का दौरा होने का जोखिम अपेक्षाकृत कम है। दरअसल, अमेरिका में हर साल 735,000 दिल के दौरे की सूचना दी गई है, 35 से 44 वर्ष की उम्र के लोगों में केवल चार प्रतिशत ही होती है।

हालांकि यह सुझाव दे सकता है कि जब तक आप अपने 50 या 60 के दशक में अच्छी तरह से न हों, तब तक चिंता करने की कोई बात नहीं है, फिर से सोचें।

जबकि समग्र जोखिम कम हो सकता है, कई "मूक" कारक बाधाओं को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं भले ही आप अन्यथा सही स्वास्थ्य में हों।

दिल के दौरे के बारे में तथ्य

दिल का दौरा, जिसे म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन भी कहा जाता है, तब होता है जब दिल के एक हिस्से में रक्त की आपूर्ति अवरुद्ध हो जाती है। रक्त प्रवाह की त्वरित बहाली के बिना, दिल की मांसपेशियों का वह हिस्सा मर जाएगा। दिल के दौरे अक्सर कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) का परिणाम होते हैं जिसमें प्लाक नामक एक मोम पदार्थ धीरे-धीरे धमनियों की दीवारों पर जमा होता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों की एक रिपोर्ट के मुताबिक, दिल की बीमारी 45 से 54 वर्ष की आयु के पुरुषों के साथ-साथ 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में मृत्यु का प्रमुख कारण है। यह 65 से अधिक महिलाओं पर भी लागू होता है। इसके अलावा, प्रत्येक चार में से एक अमेरिका में मौत दिल की बीमारी का सीधा परिणाम है। इनमें से, सीएडी प्रत्येक वर्ष करीब 610,000 मौतों का खाता है।

दिल के दौरे के लिए जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• उच्च रक्त चाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• धूम्रपान
• मधुमेह
• अल्प खुराक
• अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
• निष्क्रिय जीवन शैली
• अत्यधिक पीने

युवा लोगों में जोखिम कारक

हालांकि यह मानना ​​उचित लगता है कि युवा लोगों में दिल के दौरे एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली (धूम्रपान, मोटापे, व्यायाम की कमी) का परिणाम हैं, यह हमेशा मामला नहीं है।

अक्सर, किसी भी चेतावनी के साथ दिल का दौरा कम से कम व्यक्तियों के सबसे स्वस्थ व्यक्तियों पर हमला करेगा। हमने इसे फिटनेस गुरु जिम फिक्सक्स जैसे अभिजात वर्ग के एथलीटों में भी देखा है, जो 43 में दिल के दौरे से मर गए थे, जबकि जॉगिंग या अल्ट्रा मैराथन किंवदंती मीका ट्रू, जो देश में एक अनौपचारिक दौड़ पर 58 रन पर मारे गए थे।

दोनों मामलों में, पुरुषों में हृदय रोग से जुड़े कुछ सामान्य जोखिम कारक नहीं थे। इसके बजाय, उन्होंने हृदय असामान्यताओं को अनियंत्रित किया था जो उन्हें असामान्य रूप से उच्च जोखिम पर रखे थे।

यह एक असामान्य घटना नहीं है जैसा कि कोई सोच सकता है। वास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि प्रत्येक 500 हाईस्कूल एथलीटों में से एक में पूर्व-मौजूदा हृदय की स्थिति होती है जो युवाओं में तुच्छ हो सकती है लेकिन जीवन में बाद में दिल की बीमारी के जोखिम में योगदान देती है। दूसरों के पास अधिक गंभीर स्थितियां हो सकती हैं जो किसी के 20 या 30 के दशक में दिल का दौरा कर सकती हैं।

कुछ अधिक आम कारणों में से:

• हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी एक विरासत की स्थिति है जो हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं को बढ़ाती है। इस वृद्धि से वेंट्रिकल्स की दीवारें मोटा हो जाती हैं, जिससे रक्त की आपूर्ति प्रभावी रूप से अवरुद्ध हो जाती है। यह युवा एथलीटों में दिल का दौरा करने का सबसे आम कारण है।
• कावासाकी रोग , दुर्लभ बचपन में विकार, रक्त वाहिकाओं की तीव्र सूजन का कारण बनता है। जब यह कोरोनरी धमनियों को प्रभावित करता है, तो यह ऑक्सीजन युक्त रक्त के दिल से वंचित हो सकता है और असामान्य रूप से तेज़ हृदय गति (टैचिर्डिया), हृदय संबंधी सूजन, और दिल की विफलता का कारण बन सकता है ।

• अत्यधिक सहनशक्ति अभ्यास के दीर्घकालिक प्रभावों के कारण कार्डियाक स्कार्फिंग विकसित हो सकती है। समय के साथ, अत्यधिक तनाव दिल की गतिविधि को प्रभावित कर सकता है और कार्डियक घटना को ट्रिगर कर सकता है। मीका ट्रू की शव रिपोर्टों ने यह मौत का कारण बताया।

युवा लोगों में दिल के दौरे को रोकना

युवा लोगों में हृदय रोग की रोकथाम पुराने वयस्कों के समान ही है: बेहतर आहार, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रण, नियमित जांच-अप, और धूम्रपान समाप्ति।

इसके अलावा, कई स्वास्थ्य अधिकारी आज कई एनसीएए कॉलेजों द्वारा आवश्यक उच्च विद्यालय एथलीटों के लिए कार्डियक स्क्रीनिंग के समान मानक के लिए बुला रहे हैं।

इसमें एथलीट के कार्डियक जोखिम कारकों, रक्तचाप, हृदय से संबंधित लक्षण, पारिवारिक इतिहास और अन्य इन-ऑफिस परीक्षाओं की समीक्षा शामिल होगी।

मूल्यांकन इलेक्ट्रोडार्डियोग्राम (ईसीजी) या कार्डियक अल्ट्रासाउंड समेत आगे परीक्षण के लिए कार्डियोलॉजिस्ट को रेफ़रल की आवश्यकता में व्यक्तियों को ध्वजांकित करने के लिए है।

> स्रोत:

> रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के लिए केंद्र। "हृदय रोग तथ्य।" एट्लान्टा, जॉर्जिया; 24 अगस्त, 2017 को अपडेट किया गया।

> मैरॉन, बी .; फ्राइडमैन, ए।, क्लिगफील्ड, पी। एट अल। "युवा लोगों की स्वस्थ सामान्य आबादी (आयु के 12-25 वर्ष) में कार्डियोवैस्कुलर रोग के पता लगाने के लिए एक स्क्रीनिंग टेस्ट के रूप में 12-लीड ईसीजी का आकलन।" सर्कुलेशन। 2014; 130 (15): 1303-1334। डीओआई: 10.1161 / सीआईआर: 000000000000025।