रेटिनोल बनाम रेटिन-ए: रेटिनोल एक ही रेटिन-ए के रूप में है?

रेटिनोल, रेटिन-ए, और रेटिनोइड्स के बीच का अंतर

त्वचा देखभाल सामग्री भ्रमित हो सकती है, खासकर जब उनके समान ध्वनि नाम होते हैं: रेटिनोल, रेटिन-ए , रेटिनोइड्स। क्या फर्क पड़ता है?

हालांकि इन सभी सामग्रियों से संबंधित हैं, उनके पास बड़े अंतर हैं। सीखना कि उनके बीच अंतर कैसे करें, आपको वह चुनने में मदद मिलेगी जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी होगी।

रेटिनिड्स क्या हैं?

रेटिनोइड शब्द शब्द विटामिन ए से प्राप्त यौगिकों के समूह का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

रेटिनिड्स त्वचा देखभाल दुनिया के प्रिय हैं क्योंकि वे त्वचा के लिए बहुत कुछ करते हैं।

जब आप नियमित रूप से रेटिनोइड का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा की टोन दृढ़, त्वचा बनावट चिकनी होगी, और आपका समग्र रंग उज्ज्वल होगा। रेटिनोइड्स कोलेजन उत्पादन में वृद्धि कर सकते हैं, और कुछ सबूत बताते हैं कि वे एलिस्टिन उत्पादन भी बढ़ा सकते हैं। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, यह रेटिनोइड्स को प्रभावी एंटी-एजर्स बनाता है और उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने और उलटने के लिए उपयोग किया जाता है।

रेटिनोइड्स सेल टर्नओवर दरों को भी तेज करते हैं, और छिद्रों को अनब्लॉक करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए मुँहासे के इलाज के लिए रेटिनोइड्स का भी उपयोग किया जाता है।

रेटिनोल और रेटिन-ए दोनों रेटिनोइड्स हैं। वे दोनों विटामिन ए से व्युत्पन्न हैं। यह बताता है कि उनके समान ध्वनि नाम क्यों हैं। इस बारे में सोचें: रेटिनोल और रेटिन-ए रेटिनोइड्स के प्रकार हैं, जैसे कि सेब और चाबी चूने के प्रकार हैं।

हालांकि, यह उपलब्ध एकमात्र सामयिक रेटिनोइड्स नहीं हैं। रेटिन-ए माइक्रो ( ट्रेटीनोइन), रेनोवा (ट्रेटीनोइन), ताज़ोरैक (ताजारोटिन) सभी रेटिनोइड्स हैं।

डिफेरिन, एक बार नुस्खे-केवल मुँहासे दवा जो अब काउंटर पर उपलब्ध है, अक्सर रेटिनोइड समूह में फंस जाती है। हालांकि डिफ्फेरिन (एडैपेलीन) में सक्रिय घटक तकनीकी रूप से एक रेटिनोइड नहीं है, यह काफी हद तक काम करता है। तो, आप डिफेरिन को एक सामयिक रेटिनोइड या रेटिनोइड-जैसे यौगिक के रूप में भी सूचीबद्ध कर सकते हैं।

रेटिनोल क्या है?

तो अब आप जानते हैं कि रेटिनोल और रेटिन-ए दोनों प्रकार के रेटिनोइड्स हैं। लेकिन दोनों के बीच क्या अंतर है?

रेटिनोल विटामिन ए का एक प्राकृतिक रूप है। यह कई त्वचा देखभाल उपचार और सौंदर्य उत्पादों में पाया जाता है। यह आपकी त्वचा को उज्जवल दिखने में मदद कर सकता है, और नरम और चिकना महसूस कर सकता है। यह ठीक लाइनों और झुर्रियों को रोकने में भी मदद कर सकता है।

रेटिनोल स्वयं वास्तव में त्वचा को सीधे प्रभावित नहीं करता है। त्वचा के भीतर एंजाइमों को पहले रेटिनोल को रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित करना होगा। यह केवल तब होता है जब इसे रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित किया जाता है जो यह प्रभावी हो जाता है।

हालांकि, यह एक तात्कालिक प्रक्रिया नहीं है। रूपांतरण प्रक्रिया में काफी समय लग सकता है। इसके अलावा, वास्तव में रेटिनोल एसिड में कितना रेटिनोल परिवर्तित होता है, यह उत्पाद में रेटिनोल की मात्रा सहित कई चीजों पर निर्भर होता है, और यदि यह अव्यवस्थित हो जाता है (मूल रूप से आपका उत्पाद कितना पुराना है या कितना समय खोला गया है)। और, दिलचस्प बात यह है कि कुछ लोग रेटिनोल को रेटिनोइक एसिड में दूसरों की तुलना में अधिक तेज़ी से परिवर्तित करते हैं।

इन सभी कारकों के कारण, रेटिनोल एक धीमी कार्यकर्ता है। आप छह महीने या उससे अधिक समय तक परिणामों के रास्ते में ज्यादा नहीं देखेंगे। परिणाम संचयी होते हैं, इसलिए जितना अधिक आप इसे बेहतर परिणाम देखेंगे। फिर भी, याद रखें कि रेटिनोल आपकी एंटी-बुजुर्ग त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए एक अच्छा जोड़ा है, यह एक चमत्कारिक इलाज नहीं है।

आप शायद बड़े बदलाव नहीं देखेंगे।

फिर भी, रेटिनोल उत्पाद कुछ हद तक त्वचा में सुधार कर सकते हैं। और अच्छी खबर है रेटिनोल उत्पादों आमतौर पर काफी कोमल हैं।

रेटिनोल दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है, लेकिन वे आमतौर पर रेटिन-ए की तुलना में कम परेशान होते हैं। रेटिनोल उत्पाद लागू करने के बाद आप देख सकते हैं कि आपकी त्वचा थोड़ा गुलाबी हो जाती है। थोड़ा डंक या सूखापन भी आम है, लेकिन यह आमतौर पर बहुत हल्का होता है। अधिकतर लोग बिना किसी मुद्दे के रेटिनोल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि आपकी त्वचा परेशान होती है तो आपको उत्पाद का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए।

रेटिन-ए क्या है?

रेटिन-ए वास्तव में दवा tretinoin के लिए ब्रांड नाम है। रेटिन-ए विटामिन ए का एक सिंथेटिक रूप है।

रेटिनोल के विपरीत, रेटिन-ए एक नुस्खे-केवल दवा है। यह आमतौर पर सूजन मुँहासा और कॉमेडोनल ब्रेकआउट दोनों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। रेटिन-ए के सक्रिय घटक, ट्रेटीनोइन का उपयोग ठीक लाइनों और झुर्री के इलाज के लिए भी किया जाता है, रंग को चमकते हैं, और हाइपरपीग्मेंटेशन फीका होता है ( मुँहासे ब्रेकआउट या सूरज क्षति से अंधेरे अंक )।

टेटिनिनोइन को रेटिनोइक एसिड भी कहा जाता है, इसलिए रेटिन-ए सीधे त्वचा को प्रभावित करता है। चूंकि आपको त्वचा को बदलने के लिए इंतजार नहीं करना है, रेटिन-ए तेजी से काम करता है और रेटिनोल उत्पादों की तुलना में अधिक शक्तिशाली है। वास्तव में, आप छह से आठ सप्ताह के समय में त्वचा के सुधार को देख सकते हैं।

लेकिन अतिरिक्त शक्ति एक नकारात्मक पक्ष के साथ आती है। रेटिनोल उत्पादों की तुलना में रेटिन-ए का उपयोग करते समय आपको सूखापन , लाली, जलन, छीलने और फ्लेकिंग जैसे दुष्प्रभावों की अधिक संभावना है।

रेटिनोल रेटिन-ए के समान परिणाम देगा?

नहीं। हालांकि वे इसी तरह से काम करते हैं, रेटिनोल रेटिन-ए के समान नहीं है। हालांकि कुछ रेटिनोल को रेटिन-ए के ओवर-द-काउंटर संस्करण पर कॉल कर सकते हैं, लेकिन वे अंतर-परिवर्तनीय नहीं हैं।

तकनीकी रूप से, रेटिनोल और रेटिन-ए वही काम करते हैं। लेकिन रेटिनोल रेटिन-ए की तुलना में बहुत कमजोर है क्योंकि त्वचा द्वारा उपयोग किए जाने के लिए इसे पहले रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित किया जाना चाहिए। रेटिन-ए रेटिनोइक एसिड है, इसलिए इसे लागू होने पर त्वचा द्वारा सीधे इसका उपयोग किया जा सकता है।

इस प्रकार, रेटिन-ए रेटिनोल से कहीं अधिक शक्तिशाली है। यहां तक ​​कि सबसे कम शक्ति रेटिन-ए उच्चतम शक्ति रेटिनोल उत्पाद की तुलना में मजबूत है।

रेटिनोल कभी-कभी ओटीसी मुँहासे दवाओं में जोड़ा जाता है, लेकिन यह स्वयं में मुँहासे उपचार नहीं है। यह अक्सर एंटी-एगर के रूप में उपयोग किया जाता है।

रेटिनोल बनाम रेटिन-ए: अपनी त्वचा के लिए सही उत्पाद कैसे चुनें

चाहे आप रेटिनोल या रेटिन-ए चुनते हैं, आपके अंतिम लक्ष्य क्या हैं इस पर निर्भर है। प्रत्येक के लिए लाभ और कमीएं हैं।

यदि आप अपनी त्वचा को थोड़ा बढ़ावा देना चाहते हैं, तो उम्र बढ़ने के कुछ संकेतों को रोक दें, और आपके पास कोई बड़ी समस्या नहीं है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है, रेटिनोल सबसे व्यावहारिक विकल्प है। मॉइस्चराइज़र, क्रीम, आंखों के उपचार और सीरम जैसे छुट्टी पर उपचार में रेटिनोल की तलाश करें।

रेटिनोल के विभिन्न रूप हैं। तो जब आप उस एंटी-बुजुर्ग क्रीम पर सामग्री सूची को देख रहे हों, तो आप शायद रेटिनोल नहीं देखेंगे । इसके बजाए, आप उस विशेष उत्पाद में रेटिनोल के रूप में सूचीबद्ध होंगे देखें: रेटिनाल, रेटिनिल पाल्माइट, रेटिनिल एसीटेट, रेटिनिल लिनोलेट। घटक सूची में जितना अधिक होगा, उस उत्पाद में जितना अधिक रेटिनोल होगा। यदि यह आखिरी बार मृत सूचीबद्ध है, इसमें बहुत अधिक रेटिनोल नहीं है और शायद यह बहुत प्रभावी नहीं होगा।

मुँहासे, ब्लैकहेड, पिग्मेंटेशन समस्याओं और गहरी रेखाओं और झुर्रियों जैसी चिंताओं के लिए, रेटिन-ए आपको अपनी हिरन के लिए अधिक धमाके देगा। हां, इसका मतलब है कि एक चिकित्सक के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना, लेकिन दीर्घकालिक, आपको एक ओवर-द-काउंटर संस्करण के साथ एक नुस्खे रेटिनोइड के साथ अधिक नाटकीय परिणाम मिलेंगे।

लेकिन यह एक या / या निर्णय नहीं होना चाहिए। रेटिनोल मजबूत होने से पहले एक बेहतर पहला कदम हो सकता है, और संभावित रूप से अधिक परेशान, रेटिन-ए। जब आप उनका उपयोग करते हैं तो आपकी त्वचा धीरे-धीरे रेटिनोइड्स के आदी हो जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे समय के साथ-साथ काम नहीं करते हैं; वे करते हैं। आप केवल सूखेपन जैसे साइड इफेक्ट देखेंगे और समय के साथ छीलने कम और कम हो जाएंगे। एक ओवर-द-काउंटर रेटिनोइड उत्पाद से शुरू करने से आपकी त्वचा को सामयिक रेटिनोइड्स तक पहुंचने में मदद मिल सकती है और अंततः जब आप अंततः प्रिस्क्रिप्शन रेटिन-ए के लिए टक्कर लेते हैं तो साइड इफेक्ट्स कम कर सकते हैं।

से एक शब्द

जो भी रेटिनोइड आप उपयोग करते हैं, सनस्क्रीन एक जरूरी है । रेटिनोइड्स आपकी त्वचा की सतह पर नई त्वचा कोशिकाओं की वजह से आपकी त्वचा को सूर्य जलाने के लिए अधिक संवेदनशील बना सकता है। यहां तक ​​कि यदि आप जल नहीं रहे हैं, तो भी सूर्य की क्षति हो सकती है। अपनी त्वचा की रक्षा के लिए, रात में अपने रेटिनोइड का उपयोग करें और हर सुबह 30 या उससे अधिक के एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन लागू करें।

आप अपने त्वचा को धीरे-धीरे अपने नए रेटिनिड उपचार में भी जोड़ना चाहते हैं (यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है तो यह विशेष रूप से अच्छा विचार है)। शुरुआत में सप्ताह में केवल दो से तीन बार अपने रेटिनोल उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास करें। यह आपकी त्वचा को रेटिनोल में उपयोग करने देगा और इसे कम करने की संभावना कम होगी जिससे आप जलन विकसित करेंगे। धीरे-धीरे उस बिंदु तक काम करें जहां आप अपनी त्वचा का विरोध किए बिना हर दिन अपने उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

रेटिनोइड्स निश्चित रूप से आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या के लिए सहायक सहायक हो सकता है। यदि आपको रेटिनोइड उत्पाद खोजने में मदद की ज़रूरत है, तो आपका चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ आपको चुनने में मदद कर सकता है।

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