लिम्फ और लिम्फ विषाक्त पदार्थों को समझना

सुस्त लिम्फ क्या है?

लिम्फ आपके लिम्फैटिक सिस्टम में तरल पदार्थ है। रक्त छोटे कैशिलरी तक पहुंचता है जिसमें उनमें से कुछ छोटे छेद होते हैं ताकि कुछ द्रव भागने या ऊतकों में घूमने दिया जा सके। तरल पदार्थ के साथ कुछ छोटे प्रोटीन होते हैं, लेकिन लाल रक्त कोशिकाओं और बड़े प्रोटीन रक्त में बनाए रखा जाता है क्योंकि वे बाहर निकलने के लिए बहुत बड़े होते हैं। इस द्रव को लिम्फैटिक सिस्टम द्वारा ऊतकों से एकत्रित और निकालने तक लिम्फ नहीं कहा जाता है।

यदि आप "लिम्फ + विषाक्त पदार्थ" खोजते हैं, तो ऐसे सभी प्रकार के अजीब खोज रिटर्न होते हैं, जिनमें डिटॉक्स आहार और लिम्फ-बूस्टिंग पोषण पर ध्यान केंद्रित करने वाले लेख शामिल हैं। समग्र आहार और आहार पूरक और कार्बनिक उत्पादों के लिए प्लग के कई संदर्भों के अलावा लिम्फ प्रणाली को "साफ" करने के लिए अपने आहार और जीवनशैली को समायोजित करने के लिए लेख भी हैं।

इनमें से कुछ लेखों में, दावे किए जाते हैं जो विज्ञान में नहीं होते हैं, जिनमें "आलसी या छिद्रित लिम्फ प्रणाली" शामिल होती है, जिसमें लगभग हर प्रकार की बीमारी होती है जो सामान्य रूप से अत्यधिक प्रचलित है, अन्यथा स्वस्थ लोग। क्या इसमें कुछ भी सत्य है?

आपकी सभी बीमारियां शायद "सुस्त लिम्फ" के कारण नहीं हैं

अवरुद्ध लिम्फैटिक प्रवाह होता है और कई अलग-अलग समस्याएं पैदा कर सकता है, और कुछ परिस्थितियों में खराब लिम्फैटिक परिसंचरण बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है; हालांकि, ये लेख सुझाव देते हैं कि "आलसी लिम्फ" बेहद आम हो सकता है और यह अब तक सिद्ध होने के मुकाबले बहुत अधिक है।

उदाहरण के लिए, एक लेख में, लिम्फैटिक सिस्टम को आपके शरीर की सीवेज प्रणाली के रूप में वर्णित किया गया है, चेतावनी के साथ "अगर आप निम्न में से किसी से पीड़ित हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपकी लिम्फैटिक प्रणाली छिड़काई गई है और उसे गंभीर साफ करने की जरूरत है ..." बयान के बाद सामान्य और बहुत आम शिकायतें होती हैं: त्वचा की स्थिति, गठिया, अस्पष्ट चोटें, अतिरिक्त वजन या सेल्युलाईट, सिरदर्द, पुरानी थकान, साइनस संक्रमण, और पाचन विकार।

एक अन्य लेख से पता चलता है कि चिकित्सा प्रतिष्ठान आपको "लिम्फ सिस्टम की सफाई शक्ति" के बारे में नहीं जानना चाहता है क्योंकि डॉक्टरों को मानसिकता पर ठीक किया जाता है जिसमें नरक रोगों को डॉक्टरों को नियमित रूप से दौरे और दवाओं के साथ, आपको बचाने के लिए नायिका में झुकाव की आवश्यकता होती है ; और डॉक्टर केवल सत्य को स्वीकार करने के लिए खुले दिमागी नहीं हैं कि विषाक्त लिम्फ मानव जाति के लिए जाने वाली सभी बीमारियों के क्रुक्स पर है।

इन लेखों में, "फ्लशिंग विषाक्त पदार्थ" को अक्सर कुछ सुपर-खाद्य पदार्थों या विटामिन की खुराक में प्रवेश करने के परिणामस्वरूप होता है, बिना लिम्फ सिस्टम में शामिल होने के स्पष्टीकरण के। दावा किए जाते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ लसीका परिसंचरण में सुधार करते हैं, लेकिन कोई साक्ष्य उद्धृत नहीं किया जाता है। डिटॉक्सिफिकेशन उपायों का उल्लेख मिलता है, और संबंधित उत्पादों को मार्जिन में विज्ञापित किया जाता है।

रिकॉर्ड सीधे सेट करना

अच्छी हाइड्रेशन के साथ, लिम्फ सिस्टम में सफाई करने में एक भूमिका होती है -ऐसा नहीं है कि डॉक्टर इस कार्य के बारे में अवगत नहीं हैं, बल्कि यह कि "सफाई" को क्लिनिकल शब्दों जैसे क्लीयरेंस, चयापचय और विसर्जन में अनुवादित किया जाता है, और यह व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है जब जिगर, गुर्दे और फेफड़े हानिकारक सामग्रियों के विसर्जन और detoxification की बात आती है तो लिम्फ प्रणाली को ऊपर ले जाती है; लिम्फ प्रणाली शायद ही कभी एक अलग अभिनेता है, बल्कि यह अन्य अंगों और प्रणालियों, परिसंचरण तंत्र, यकृत, गुर्दे और अन्य संरचनाओं के साथ संगीत कार्यक्रम में काम करती है।

अब, यदि आप प्रतिरक्षा प्रणाली के बारे में बात कर रहे हैं, और विषाक्त पदार्थों और हानिकारक अशुद्धियों की कुछ अस्पष्ट धारणा नहीं है, तो लिम्फ प्रणाली चमकदार स्पॉटलाइट के लायक है।

क्यों लिम्फ प्रणाली अद्भुत है

लिम्फ प्रणाली अद्भुत है, यह महत्वपूर्ण है, और यह भी सच हो सकता है कि पश्चिमी दवा में लिम्फ प्रणाली को "पर्याप्त सम्मान नहीं मिलता है", जैसा कि एक लेख बताता है-लेकिन ये सभी चीजें संयुक्त कॉफी एनीमा के उपयोग को समर्थन देने में विफल रही हैं या मिट्टी में स्नान करना, न ही वे कोई सबूत देते हैं कि ऐसे उपचार सुस्त लिम्फ परिसंचरण को बढ़ावा देकर काम करते हैं।

एक बार ये चीजें रास्ते से बाहर हो जाने के बाद, लिम्फ सिस्टम में वास्तव में चमत्कार करना संभव है और यह सब कुछ करता है।

यह भी सच है कि लिम्फैटिक प्रणाली के बारे में जानने के लिए वैज्ञानिकों के पास बहुत कुछ है। उदाहरण के लिए, दशकों से यह दवा में "सामान्य ज्ञान" था कि मस्तिष्क में कोई लसीका वाहक नहीं है। खैर, पिछले कुछ सालों में, रिपोर्टों की बढ़ती संख्या रही है जो बताती है कि विपरीत सच हो सकता है। विवरण अभी भी अध्ययन किया जा रहा है।

लिम्फ में क्या है?

आपके लिम्फ में क्या है? इसका जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शरीर के किस पैच को निकाला जा रहा है, और आप क्या खा रहे हैं, पी रहे हैं या अन्यथा भाग ले रहे हैं। उन लोगों के लिए जो ऊपर से सीवर समानता पसंद नहीं करते हैं, लिम्फैटिक चैनलों के बारे में भी सोचा जा सकता है "वाटरशेड धाराओं" के रूप में।

छोटे सहायक पोषक बड़े पैमाने पर खिलाते हैं, अंत में "सभी लिम्फ वाहिकाओं की अमेज़ॅन नदी" को थैंक्सिक डक्ट प्रदान करते हैं; और फिर, समुद्र में - रक्त प्रवाह। इसमें कोई संदेह नहीं है कि रक्त में लिम्फ को डिलीवर करने से पहले, कुछ शक्तिशाली फ़िल्टरिंग, प्रोसेसिंग और शानदार प्रतिरक्षा सेल गतिविधि चल रही है।

लिम्फ में कई प्रकार के पदार्थ होते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• प्रोटीन
• लवण
• शर्करा
• वसा
• पानी

और, महत्वपूर्ण रूप से ...

• सफेद रक्त कोशिकाएं

लिम्फ में बैक्टीरिया भी हो सकता है, जिसे लिम्फ सिस्टम द्वारा उठाया जा सकता है और विनाश के लिए लिम्फ नोड में ले जाया जा सकता है। कैंसर वाले लोगों में, लिम्फ एक साइट से दूसरे स्थान पर घातक कोशिकाओं को ले जा सकता है । यही कारण है कि, उदाहरण के लिए, स्तन कैंसर वाली महिलाओं में, कभी-कभी बगल क्षेत्र में लिम्फ नोड्स को हटा दिया जाना चाहिए।

एक सुस्त लिम्फ प्रणाली क्या है?

जब तक चीजें अचानक बदल नहीं जातीं, तब तक आप डॉक्टर के पास नहीं जा सकते और "सुस्त लिम्फ सिस्टम" के लिए परीक्षण नहीं ले सकते हैं, जब तक कि आपके पास लिम्फैटिक चैनल न हों जो वास्तव में अवरुद्ध या अक्षम हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों की सूजन हो जाती है। इस तरह के अवरोध कुछ सर्जरी के बाद और दर्दनाक चोट के परिणामस्वरूप होने जाते हैं।

ट्यूमर या घातकता के कारण उदाहरण के लिए आक्रमण या संपीड़न जैसे कई प्रकार के लिम्फैटिक चैनल वास्तव में अवरुद्ध हो सकते हैं। कुछ परजीवी भी लिम्फैटिक बाधा उत्पन्न करने के लिए जाने जाते हैं, जिससे अंगों की सूजन हो जाती है। लेकिन लोकप्रिय डिटॉक्स लेखों में वर्णित "सुस्त लिम्फ सिस्टम", जनसंख्या के व्यापक स्वार्थ में सभी बीमारियों के स्रोत के रूप में, अभी तक इसका समर्थन करने के लिए बहुत अधिक विज्ञान नहीं है।

आपके लिम्फ के लिए सबसे अच्छी सिफारिश

इसके विपरीत, लिम्फैटिक ड्रेनेज में व्यायाम और आंदोलन का महत्व विज्ञान पर आधारित है और आपके शरीर को आगे बढ़ने के एक और कारण का प्रतिनिधित्व करता है। जब आप अपनी मांसपेशियों को ले जाते हैं, लिम्फैटिक दिल से नहीं, तो लिम्फ पंप हो जाता है।

उनके लिम्फ जल निकासी के बारे में चिंतित लोगों के लिए, लिम्फैटिक मालिश, जिसे लिम्फैटिक ड्रेनेज भी कहा जाता है, लिम्पेडेमा के उपचार में विकसित एक तकनीक है, जो सर्जरी के दौरान लिम्फ नोड्स को हटाए जाने के बाद तरल पदार्थ का संचय होता है, अक्सर स्तन कैंसर के लिए मास्टक्टोमी के बाद।

और, ज़ाहिर है, अच्छी हाइड्रेशन, एक स्वस्थ आहार और व्यायाम के बहुत सारे आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए सभी अच्छे हैं, और वे आपकी लिम्फ विषाक्त पदार्थों के साथ भी मदद कर सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

> लू एम, मुनफोर्ड आरएस। बैक्टीरियल लिपोपोलिसैक्साइड के परिवहन और निष्क्रियता काइनेटिक्स विवो में अपनी इम्यूनोलॉजिकल क्षमता को प्रभावित करते हैं। जर्नल ऑफ इम्यूनोलॉजी (बाल्टीमोर, एमडी : 1 9 50) । 2011; 187 (6): 3314-3320। डोई: 10.4049 / jimmunol.1004087।

> मिंगोज़ज़ी एफ, स्प्रेफिको आर, गोरलेट टी, एट अल। डेंडरिटिक कोशिकाओं के साथ लंबे समय तक संपर्क एंटी-ट्यूमर प्रभावकों में लिम्फ नोड-निवासी एनके कोशिकाओं को बदल देता है। EMBO आण्विक चिकित्सा। 2016, 8 (9): 1039-1051।