लुपस के साथ लोगों को शारीरिक थेरेपी की आवश्यकता क्यों है

एक शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करना आपके दर्द और कठोरता को कम कर सकता है

शारीरिक चिकित्सा (पीटी) लुपस के प्राथमिक लक्षणों में से एक के साथ निपटने का एक महत्वपूर्ण और प्रभावी तरीका है: संयुक्त दर्द और गठिया। यदि आप सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस (एसएलई) से पीड़ित हैं, तो आप अपने शारीरिक कार्य को बहाल करने, अपनी गतिशीलता में सुधार करने, अपने दर्द से छुटकारा पाने और किसी स्थायी शारीरिक अक्षमता को रोकने या सीमित करने में मदद के लिए एक शारीरिक चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं।

शारीरिक थेरेपी के दौरान क्या होता है?

आपके भौतिक चिकित्सा का समग्र लक्ष्य आपके मस्कुलस्केलेटल फिटनेस और स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित, बनाए रखने और बढ़ावा देना होगा। शारीरिक चिकित्सा को आपके दर्द और सूजन को कम करना चाहिए, आपको कम कठोर महसूस करने और आपको मोबाइल रखने में मदद करें।

अपने चिकित्सा इतिहास की जांच करने के बाद, भौतिक चिकित्सक आपका परीक्षण करेगा:

• शक्ति
• गति की सीमा
• संतुलन और समन्वय
• आसन
• मांसपेशी प्रदर्शन
• श्वसन
• मोटर फंक्शन

इन परीक्षणों के आधार पर, चिकित्सक बीमारी से शारीरिक बाधाओं को दूर करने में आपकी सहायता के लिए एक अनुकूलित उपचार योजना विकसित करेगा।

लुपस के लिए शारीरिक चिकित्सा उपचार में अक्सर लचीलापन और गति की सीमा बढ़ाने के लिए व्यायाम शामिल होता है । जैसे ही आप अपने थेरेपी के साथ जारी रखते हैं, अधिक उन्नत अभ्यास भी सुधार पर ध्यान केंद्रित करेंगे:

• शक्ति
• संतुलन
• समन्वय
• धैर्य

आपके कुछ शारीरिक उपचार पूल में हो सकते हैं। पानी सूजन जोड़ों का प्रयोग करने के लिए एक महान जगह है क्योंकि यह उत्साही और सुखदायक है।

आपका शारीरिक चिकित्सक आपको यह जानने में भी मदद कर सकता है कि अगर उन्हें जरूरी हो तो गन्ना या वॉकर का सबसे अच्छा उपयोग कैसे किया जाए।

एरोबिक व्यायाम और लुपस

शारीरिक उपचार में आपके द्वारा किए गए कुछ अभ्यास एरोबिक हो सकते हैं, खासकर यदि आपका लूपस अपेक्षाकृत हल्का है। लुपस वाले लोग कम व्यायाम करते हैं और उन लोगों की तुलना में कम धीरज रखते हैं जिनके पास स्वास्थ्य की स्थिति नहीं है।

एरोबिक व्यायाम को हल्के लूपस वाले लोगों को एरोबिक क्षमता में सुधार करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है और कम थका हुआ महसूस होता है। यह रक्त वाहिका समारोह में सुधार करने में भी मदद कर सकता है।

शारीरिक थेरेपी और दर्द

यदि आपको अपने शारीरिक चिकित्सा सत्र के बाद दर्द होता है जो 1 से 1.5 घंटे तक रहता है, तो अपने शारीरिक चिकित्सक से बात करें। उसे अवधि में कम तीव्र और / या कम करने के लिए उसे अपने अभ्यास को समायोजित करना चाहिए।

अन्य तकनीक शारीरिक चिकित्सक ल्यूपस मरीजों के साथ प्रयोग करें

विद्युत उत्तेजना , गर्म पैक या ठंडे संपीड़न और अल्ट्रासाउंड का उपयोग दर्द से छुटकारा पाने और सूजन को कम करने के लिए किया जा सकता है।

मालिश थेरेपी दर्द से छुटकारा पा सकती है और परिसंचरण और लचीलापन में सुधार कर सकती है।

लुपस उपचार के लिए एक शारीरिक चिकित्सक कैसे चुनें

लाइसेंस प्राप्त भौतिक चिकित्सक के पास एक मान्यता प्राप्त भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम से मास्टर की डिग्री होनी चाहिए। शारीरिक चिकित्सक जीवविज्ञान, रसायन शास्त्र, और भौतिकी, साथ ही बायोमेकॅनिक्स, न्यूरोनाटॉमी, मानव विकास और विकास, रोग की अभिव्यक्तियां, परीक्षा तकनीक और चिकित्सकीय प्रक्रियाओं का अध्ययन करते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस के लिए शारीरिक चिकित्सा और पुनर्वास। मेडस्केप। 2 नवंबर, 2015।}

_{शारीरिक चिकित्सक व्यावसायिक आउटलुक हैंडबुक, 2008-09 संस्करण। अमेरिकी श्रम सांख्यिकी ब्यूरो। जनवरी 200 9।}