मोशन की रेंज क्या है?

प्रश्न: मोशन की रेंज क्या है?

मेरे डॉक्टर ने मुझे गति की सीमा के लिए टखने की सर्जरी के बाद शारीरिक चिकित्सा के लिए संदर्भित किया। गति की सीमा क्या है?

उत्तर:

गति ( रोम ) की रेंज एक विशिष्ट संयुक्त या शरीर के अंग के चारों ओर आंदोलन की मात्रा का माप है। यह आमतौर पर शारीरिक चिकित्सा मूल्यांकन के दौरान या उपचार के दौरान मापा जाता है। अन्य शारीरिक हानि जो आपके शारीरिक चिकित्सक को माप सकती हैं उनमें ताकत , चाल , लचीलापन या संतुलन शामिल है।

मोशन की रेंज कैसे मापी जाती है?

गति की रेंज आपके भौतिक चिकित्सक द्वारा गोनोमीटर नामक डिवाइस का उपयोग करके मापा जाता है। एक गोनीमीटर एक धातु या प्लास्टिक हैंडहेल्ड डिवाइस है जिसमें दो हथियार हैं। कोणीय दूरी का प्रतिनिधित्व करने वाले नंबर डिवाइस पर हैं, जो एक प्रोटैक्टर की तरह हैं। आपके भौतिक चिकित्सक आपके शरीर के साथ हथियार उठाते हैं, और फिर वह आपके शरीर को विशिष्ट दिशाओं में ले जा सकता है और गति की मात्रा को माप सकता है।

मापने रोम आमतौर पर एक दर्द रहित प्रक्रिया है। शल्य चिकित्सा या चोट के बाद कुछ उदाहरण हैं जहां रोम को मापना दर्दनाक हो सकता है, लेकिन दर्द आमतौर पर अल्पकालिक होता है और केवल माप के दौरान होता है।

आम तौर पर, तीन प्रकार के रोम होते हैं जिन्हें मापा जाता है। वे निष्क्रिय (प्रोएम), सक्रिय-सहायक (एएआरओएम), और सक्रिय (एरोम) हैं।

मोशन की निष्क्रिय रेंज

यदि आप अपनी मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए उपयोग नहीं कर रहे हैं तो निष्क्रिय रोम एक संयुक्त के आसपास होता है। कोई और, आपके शारीरिक चिकित्सक की तरह, आराम करते समय मैन्युअल रूप से आपके शरीर को ले जाता है।

एक मशीन का उपयोग निष्क्रिय रोम प्रदान करने के लिए भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद, आप घुटने को स्थानांतरित करने के लिए अपनी मांसपेशियों का उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। आपका शारीरिक चिकित्सक आपके पैर को निष्क्रिय रूप से ले जाने के लिए आपके घुटने को झुका और सीधा कर सकता है। कभी-कभी निष्क्रिय निष्क्रिय गति (सीपीएम) नामक एक उपकरण निष्क्रिय रोम प्रदान करने के लिए उपयोग किया जाता है।

निष्क्रिय रोम आमतौर पर सर्जरी या चोट के बाद प्रारंभिक उपचार चरण के दौरान प्रयोग किया जाता है। यदि पक्षाघात आपके शरीर को सामान्य रूप से आगे बढ़ने से रोकता है, तो निष्क्रिय रोम का उपयोग ठेके या त्वचा के दबाव अल्सर को रोकने के लिए भी किया जा सकता है ।

मोशन की सक्रिय-सहायक रेंज

सक्रिय-सहायक रोम तब होता है जब आप अपने घायल शरीर के हिस्से को स्थानांतरित करने में सक्षम होते हैं, लेकिन आपको आगे की चोट या क्षति सुनिश्चित करने के लिए कुछ मदद की आवश्यकता हो सकती है। सहायता जो आपके शरीर को स्थानांतरित करने में मदद करती है वह आपके या किसी अन्य व्यक्ति से आ सकती है। यह एक यांत्रिक डिवाइस या मशीन से भी आ सकता है।

एरोम का एक उदाहरण कंधे रोटेटर कफ सर्जरी के बाद है। आपको अपनी बांह को स्थानांतरित करने की अनुमति दी जा सकती है, लेकिन कोई अन्य व्यक्ति गति के दौरान आपकी बांह की सहायता कर सकता है ताकि तनाव की मात्रा सीमित हो सके। सक्रिय-सहायक रॉम आमतौर पर चोट या शल्य चिकित्सा के बाद उपयोग किया जाता है जब कुछ उपचार हुआ है और आपकी मांसपेशियों का अनुबंध हो सकता है, लेकिन आपके उपचार शरीर के हिस्से को नुकसान पहुंचाने के लिए सुरक्षा अभी भी आवश्यक है।

मोशन की सक्रिय रेंज

सक्रिय ROM तब होता है जब आप अपने शरीर के हिस्से को स्थानांतरित करने में मदद के लिए अपनी मांसपेशियों का उपयोग करते हैं। आपको स्थानांतरित करने में सहायता के लिए किसी अन्य व्यक्ति या डिवाइस की आवश्यकता नहीं है। सक्रिय रोम का उपयोग तब किया जाता है जब आप चोट या सर्जरी के बाद स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने में सक्षम होते हैं, और आगे की चोट से कम या कोई सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है।

अभ्यास को सुदृढ़ करना सक्रिय रोम का एक रूप है।

अगर आप घायल हो गए हैं या सर्जरी कर चुके हैं तो किस प्रकार के रोम की आवश्यकता है, यह समझने के लिए अपने शारीरिक चिकित्सक या डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

यह समझना कि गति की सीमा कितनी है और भौतिक चिकित्सा में इसका उपयोग कैसे किया जाता है, इससे आपको शारीरिक चिकित्सा के बारे में बेहतर जानकारी मिल सकती है और सकारात्मक शारीरिक चिकित्सा अनुभव हो सकता है । सामान्य रोम की ओर काम करना इष्टतम कार्यात्मक गतिशीलता के लिए एक सुरक्षित और तेज़ वापसी सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है।

_{स्रोत:}

_{किस्नर, सी।, और कोल्बी, एलए (1 99 6)। उपचारात्मक व्यायाम: नींव और तकनीकें। (3 संस्करण।)। फिलाडेल्फिया: एफए डेविस।}