शारीरिक थेरेपी का एक अवलोकन

शारीरिक चिकित्सा एक स्वास्थ्य देखभाल विशेषता है जिसमें कार्यात्मक गतिशीलता में सीमाओं वाले व्यक्तियों के मूल्यांकन, मूल्यांकन और उपचार शामिल हैं। भौतिक चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा शारीरिक चिकित्सा सेवाएं प्रदान की जाती हैं, जो पेशेवरों द्वारा राज्य द्वारा लाइसेंस प्राप्त पेशेवर होते हैं। भौतिक चिकित्सक (या पीटी, जिन्हें आमतौर पर बुलाया जाता है) को एक मान्यता प्राप्त संस्थान से मास्टर डिग्री या क्लिनिकल डॉक्टरेट की डिग्री की आवश्यकता होती है और अभ्यास के लिए लाइसेंसिंग परीक्षा के लिए बैठना आवश्यक है।

उन्हें आपकी हालत का आकलन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और आपको अधिकतम कार्यात्मक गतिशीलता और आजादी हासिल करने में मदद मिलती है।

शारीरिक चिकित्सक आपको बेहतर कदम उठाने और बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार की उपचार विधियों और तकनीकों का उपयोग करते हैं; उपचार बहुत व्यक्तिगत है। भौतिक चिकित्सा का चयन आपको जल्दी और सुरक्षित रूप से ठीक करने में मदद के लिए दिखाया गया है, और यह कुल स्वास्थ्य देखभाल लागत में कमी के कारण आपको पैसे बचा सकता है।

क्या मुझे शारीरिक थेरेपी चाहिए?

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको शारीरिक चिकित्सक की कुशल सेवाओं की आवश्यकता है या नहीं? यदि आपको चोट या बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप दर्द, शारीरिक हानि, या सीमित सामान्य आंदोलन / कार्य की हानि होती है, तो एक शारीरिक चिकित्सक मदद कर सकता है। शारीरिक चिकित्सक पूरे जीवन भर में लोगों का इलाज करते हैं। कई पीटी बच्चों, बुजुर्गों, या एथलीटों की तरह एक निश्चित आबादी के इलाज में विशेषज्ञ हैं। उम्र के बावजूद, यदि आपके पास गतिशीलता खराब है, तो उपचार के लिए एक शारीरिक चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है और कार्य को बेहतर बनाने की रणनीति तैयार की जा सकती है।

भौतिक चिकित्सक मूल्यांकन और उपचार में कुछ सामान्य समस्याएं शामिल हैं:

हालांकि, पता है कि भौतिक चिकित्सक सूचीबद्ध अन्य लोगों के अलावा कई अन्य समस्याओं का इलाज कर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपको इस उपचार से फायदा हो सकता है तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

जब कोई चोट या बीमारी होती है जो सुरक्षित रूप से या सामान्य रूप से स्थानांतरित करने की आपकी क्षमता को सीमित करती है, तो भौतिक चिकित्सक के लिए एक रेफरल बनाया जा सकता है। शारीरिक चिकित्सक रोगियों, डॉक्टरों और परिवार के सदस्यों के साथ मिलकर काम करते हैं ताकि अधिकतम कार्य में सुरक्षित और तेज़ वापसी सुनिश्चित हो सके।

शारीरिक चिकित्सक भी आपको कार्यशील गतिशीलता की चोट या हानि को रोकने में मदद कर सकते हैं। आपका पीटी घायल होने से पहले अपने आंदोलनों का विश्लेषण कर सकता है और आपको स्वस्थ रखने और अच्छी तरह से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए रणनीतियों की पेशकश कर सकता है। कुछ भौतिक चिकित्सक एथलीटों के साथ काम करते हैं ताकि उन्हें मैदान के मैदान में और पुनर्वास क्लिनिक से बाहर रखने में मदद मिल सके।

मैं अपना शारीरिक थेरेपी कहां प्राप्त करूं?

शारीरिक चिकित्सक विभिन्न सेटिंग्स में काम करते हैं। कहीं भी आप किसी ऐसे व्यक्ति से सामना कर सकते हैं जो सामान्य गतिशीलता में कठिनाई हो सकती है, जहां आप एक भौतिक चिकित्सक पा सकते हैं, जिसमें निम्न शामिल हैं:

शारीरिक थेरेपी के लिए तैयारी

जब आप शारीरिक चिकित्सा की तैयारी कर रहे हैं, तो कुछ सकारात्मक चीजें हैं जो सुनिश्चित करने के लिए आप कर सकते हैं।

सबसे पहले, एक शारीरिक चिकित्सक चुनने से पहले प्रश्न पूछें । कुछ पीटी नैदानिक ​​विशेषज्ञ हैं; जो आपकी विशिष्ट समस्या का इलाज करने में माहिर है उसे ढूंढने में मदद मिल सकती है। आपको बीमा कवरेज, रद्दीकरण या नो-शो पॉलिसी, और आपको अपनी पीटी नियुक्ति के लिए क्या पहनना चाहिए, इसके बारे में पूछना चाहिए।

आपके शारीरिक चिकित्सक को विशिष्ट लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए आपके साथ काम करना चाहिए, इसलिए अपने शारीरिक चिकित्सक को यह बताने के लिए तैयार रहें कि आप चिकित्सा के दौरान क्या हासिल करना चाहते हैं। यदि आप अपने पीटी सत्र के दौरान होने वाले एक विशिष्ट उपचार को नहीं समझते हैं, तो पूछें। आपके शारीरिक चिकित्सक के साथ आपका संबंध एक चिकित्सीय गठबंधन की तरह महसूस करना चाहिए, आप दोनों विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मिलकर काम कर रहे हैं।

एक शारीरिक चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन

जब आप पहली बार एक शारीरिक चिकित्सक की यात्रा करते हैं, तो वह आपकी समग्र स्थिति का मूल्यांकन और आकलन करेगा। वह आपकी बीमारी या चोट के बारे में जानकारी इकट्ठा करने के लिए विशिष्ट माप ले सकता है। आम तौर पर मापा जाने वाली क्षति में निम्न शामिल हो सकते हैं:

आपकी चोट या बीमारी के बारे में जानकारी इकट्ठा करने के बाद, आपका पीटी आपकी हालत का पूर्वानुमान बनायेगा और बेहतर कदम उठाने और बेहतर महसूस करने में आपकी मदद करने के लिए रणनीतियों की पेशकश कर सकता है। वह भौतिक चिकित्सा के लिए आपके लक्ष्यों पर चर्चा करेगा और आपके पुनर्वास के लिए एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा।

शारीरिक थेरेपी उपचार के दौरान क्या होता है?

शारीरिक चिकित्सक दर्द और कठोरता को कम करने, गति और ताकत में सुधार करने और गतिशीलता में सुधार करने में आपकी सहायता के लिए कई अलग-अलग तकनीकों का उपयोग करते हैं। गर्मी , बर्फ, अल्ट्रासाउंड , या विद्युत उत्तेजना जैसे भौतिक एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है। गतिशीलता में सुधार करने में मदद के लिए मैन्युअल तकनीकों का अक्सर उपयोग किया जाता है।

चिकित्सकीय व्यायाम अक्सर भौतिक चिकित्सक द्वारा गति की सीमा प्राप्त करने, ताकत बढ़ाने और कार्य में सुधार करने में मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता है। किसी शर्त या बीमारी के बारे में रोगी शिक्षा शारीरिक उपचार के अभ्यास के लिए सर्वोपरि है, और चिकित्सक आपके निदान और निदान को समझने में आपकी सहायता के लिए चार्ट, मॉडल और आरेखों का उपयोग कर सकते हैं।

आपको घर पर करने या अभ्यास करने के लिए भी संशोधन दिए जा सकते हैं।

से एक शब्द

पहली बार शारीरिक चिकित्सा के लिए जाने पर कुछ चिंता महसूस करना स्वाभाविक है। क्या होगा? चिकित्सा उपचार होगा? एक बार जब आप अपने शारीरिक चिकित्सक से मिलते हैं और अपने पुनर्वसन लक्ष्यों पर काम करते हैं तो ये भावनाएं आमतौर पर दूर जाती हैं। यह समझकर कि आपका शारीरिक चिकित्सक आपकी मदद करने के लिए क्या कर सकता है, आप अपने पुनर्वसन के बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएं और अपने शारीरिक चिकित्सा अनुभव के साथ सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

> स्रोत:

> शारीरिक चिकित्सक अभ्यास 3.0 के लिए गाइड अलेक्जेंड्रिया, वीए: अमेरिकन फिजिकल थेरेपी एसोसिएशन; 2014. यहां उपलब्ध है: http://guidetoptpractice.apta.org/।