वैक्यूम अक्सर साफ बिस्तर साफ रखता है
आप कभी भी सभी घर के पतंगों से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन घर के पतंग को कम करने से आपके अस्थमा के लक्षण बेहतर हो सकते हैं । आप अपने घर में घर के पतंगों (यानी घर के पतंगों को मारना) या घर के पतंगों (यानी घर के पतंगों के पर्यावरण नियंत्रण) के संपर्क में कमी करके घर के पतंगों के संपर्क में कमी कर सकते हैं।
हाउस पतंग, जिसे धूल के काटने या डर्माटोफगोइड्स पटरोनिसिनस के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर विभिन्न प्रकार के कपड़े, विशेष रूप से बिस्तरों में रहना पसंद करते हैं।
हाउस पतंग आसानी से आपके घर के बारे में अन्य प्रकार के पतंगों की तरह नहीं जाते हैं और विशिष्ट जरूरतों को विकसित करने की आवश्यकता होती है। नतीजतन, निम्नलिखित युक्तियाँ आपको घर में घर के पतंगों को कम करने में मदद कर सकती हैं। घर के पतंग को खत्म करने का प्रयास करने के लिए शयनकक्ष शायद सबसे महत्वपूर्ण स्थान है, क्योंकि आप नींद के दौरान महत्वपूर्ण जोखिम डाल सकते हैं।
बेडरूम से हाउस पतंग हटाने के लिए 9 टिप्स
- बिस्तर के लिए एलर्जी-सबूत के मामलों - घर के पतंगों को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक कोटिंग और गद्दे को उत्तेजित करना है। कई नैदानिक परीक्षणों ने दर्शाया है कि घर के पतंगों को कम करने के लिए यह सरल और आरामदायक तरीका भी प्रभावी है। इस तरह से घर के पतंगों को कम करना अस्थमा दवा उपयोग और वायुमार्ग अतिसंवेदनशीलता से कम है । यहां तक कि यदि आप हाइपोलेर्जेनिक गद्दे और तकिए खरीदते हैं, तो घर पतंग उपनिवेशीकरण को रोकने के लिए एनासमेंट अभी भी महत्वपूर्ण है।
- बिस्तर धोना - यदि आप घर के पतंगों को रोकने के लिए एक तकिया को नहीं लगा सकते हैं, तो इसे अक्सर अन्य बिस्तरों से धोया जाना चाहिए। वर्तमान दिशानिर्देश 130 डिग्री फारेनहाइट पानी में हर बिस्तर को हर दो सप्ताह में धोने की सलाह देते हैं ताकि घर के पतंग मारे जा सकें। कूलर तापमान के साथ धोने से हटाया जाएगा, लेकिन घर की पतंग नहीं मार जाएगी।
- वैक्यूमिंग - जबकि वैक्यूमिंग घरेलू धूल को कम करता है, यह घर के पतंगों को प्रभावी ढंग से कम नहीं करता है। एक उच्च दक्षता कण हवा (HEPA) फ़िल्टर के साथ वैक्यूम का उपयोग करना अधिक प्रभावी है, लेकिन यह भी अधिक महंगा है। यदि घर के पतंगों के लिए आपकी एलर्जी महत्वपूर्ण है, तो चेहरे के मुखौटे पहनने या वैक्यूमिंग के दौरान छोड़ने पर विचार करें।
- कालीनों को हटाएं - बिस्तर को घेरने के रूप में प्रभावी नहीं होने पर, दीवार-से-दीवार कालीन को हटाने से घर के पतंगों के संपर्क में कमी आ सकती है। बेडरूम कालीन हटाने से सबसे अधिक सफल हो जाएगा।
- साफ -सुथरी सतहें - एक नमी धोने वाले कपड़े के साथ कठिन सतहों को पोंछते हुए घर के पतंग एलर्जी से 9 0% से अधिक हटा देंगे।
- बेडरूम का स्थान बदलें - बेडरूम में बेसमेंट में स्थित होने पर यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है। यह सहायक हो सकता है क्योंकि बेसमेंट में आर्द्रता के स्तर और नमी अधिक होती है।
- डेहुमिडिफायर - अकेले एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते समय घर के पतंग के स्तर में कमी नहीं होती है, नमी के स्तर को कम करने से घर के पतंगों को कम करने में मदद मिल सकती है। दुर्भाग्यवश, पोर्टेबल डेहुमिडिफायर देश के उन हिस्सों में बहुत अच्छी तरह से काम नहीं कर सकते हैं जहां आर्द्रता पहले से ही बहुत अधिक है। Dehumidifiers के लिए घर के पतंग के स्तर को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए, प्रति दिन कम से कम 22 घंटे के लिए नमी का स्तर 35% से कम होना चाहिए।
- HEPA फ़िल्टर - आपके केंद्रीय वायु और हीटिंग सिस्टम के लिए HEPA फ़िल्टर महंगा और प्रभावी नहीं हैं। चूंकि घर के पतले लंबे समय तक वायुमंडल नहीं रहते हैं, इसलिए इस तरह से केवल थोड़ी मात्रा प्रभावी ढंग से हटा दी जाती है, और आमतौर पर लागत के लायक नहीं होती है।
- रसायन - कीटों को नियंत्रित करने के लिए रसायनों का उपयोग करने के विपरीत, घर के पतंगों को नियंत्रित करने में रसायनों को बहुत प्रभावी नहीं किया गया है।
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सूत्रों का कहना है:
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