10 तरीके थायराइड मरीज़ बेहतर महसूस कर सकते हैं

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आपकी गर्दन में दर्द क्या है?
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ठीक से निदान और इलाज प्राप्त करें। यदि आप सही तरीके से निदान करने की कोशिश कर रहे हैं, या निरंतर समस्याओं का समाधान कर रहे हैं, तो मेरे जोखिम और लक्षण चेकलिस्ट सहायता कर सकते हैं:

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आपकी बोतल में क्या है?

सुनिश्चित करें कि आपका थायराइड दवा उपचार अनुकूलित है। यदि आप थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन पर हैं - और लगभग हर कोई, चाहे हाइपोथायराइड, हाइपरथायराइड, गोइटर, नोड्यूल या कैंसर रोगी उस पर समाप्त हो जाए - उस बोतल में क्या है, इससे आप अंतर महसूस कर सकते हैं या पुरानी जिंदगी के साथ पीड़ित हो सकते हैं- लंबे लक्षण कुछ सामान्य दिशानिर्देश:

अधिक मार्गदर्शन के लिए, कई उपयोगी लेख पढ़ें:

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क्या नाम के बाद सही प्रारंभिक हैं?

सुनिश्चित करें कि आपके पास सही प्रकार का डॉक्टर है। स्वास्थ्य के आपके दृष्टिकोण के साथ किस प्रकार का डॉक्टर सबसे अच्छा फिट होने की संभावना है? कुछ लोगों के लिए, यह एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट हो सकता है, अन्य लोग चाहते हैं जो विशेष रूप से थायरॉइड पर केंद्रित हों, और कुछ के लिए, वैकल्पिक या समग्र चिकित्सक सबसे अच्छा है। इस प्रश्नोत्तरी को अपनी स्वास्थ्य देखभाल, अपने डॉक्टर की शैली और व्यक्तित्व, वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में अपने विचारों के बारे में अपनी कुछ भावनाओं का पता लगाने के लिए लें, और आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल के लिए सबसे अच्छा डॉक्टर के प्रकार का स्वचालित मूल्यांकन मिलेगा ।

क्विज़: आपके और आपके थायराइड उपचार के लिए डॉक्टर का किस प्रकार का सर्वश्रेष्ठ है?

क्या आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट की आवश्यकता है?

एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट या थायरॉइडोलॉजिस्ट शायद आपके थायराइड डॉक्टर क्यों नहीं होना चाहिए

और शीर्ष थायराइड डॉक्टरों को कैसे ढूंढें इस बारे में और जानें।

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नई टीएसएच रेंज पर एक डॉक्टर कौन है ऊपर खोजें

अमेरिका में अधिकांश प्रयोगशालाओं में, "सामान्य" टीएसएच रेंज लगभग 5. से 5.0 तक चलता है। फिर भी - 2002 के रूप में लंबे समय तक, विशेषज्ञों ने सिफारिश की कि संदर्भ सीमा बदलकर .3 से 3.0 हो जाएगी। यह सिफारिश अभी भी एक उग्र विवाद है, और कुछ डॉक्टरों को सिफारिशों ने नए मानक को अपनाया है, जबकि अन्य अभी भी पुराने मूल्यों से चिपके हुए हैं।

थायराइड परीक्षण पढ़ें : सामान्य टीएसएच स्तर क्या है?

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गणित परीक्षण ले लो

टीएसएच को समझें । मुझे पता है कि यह भ्रमित है, और कभी-कभी समझना मुश्किल होता है। टीएसएच ऊपर जाता है, थायराइड नीचे चला जाता है, दवा बढ़ जाती है ... यह आपको सिरदर्द दे सकती है। लेकिन क्या यह वह साल नहीं है जब आप कम से कम टीएसएच मुद्दे को निपुण करते हैं और इसका अर्थ क्या है? शुरू करने के लिए यहां कुछ मदद दी गई है!

क्यों कम टीएसएच का अर्थ है कम चिकित्सा और अन्य भ्रमित मुद्दे - रक्त परीक्षण और खुराक के बीच संबंधों को समझना।

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जो भी आप सुनते हैं उस पर विश्वास न करें

मिथकों और थायराइड प्रश्न पूछें आपके डॉक्टर और फार्मासिस्ट फैलता है। बहुत से लोगों में थायराइड रोग के बारे में राय है - आपके डॉक्टर, दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों, आदि, लेकिन यह सब विशेष रूप से सटीक नहीं है। उदाहरण के लिए, एक सप्ताह ऐसा नहीं होता है कि मैं कुछ डॉक्टर या फार्मासिस्ट के बारे में नहीं सुनता हूं कि "कवच थायराइड बाजार से बाहर जा रहा है!" या मरीज़ मुझे बताते हैं कि उनके डॉक्टर का मानना ​​है कि सिंथ्रॉइड सबसे अच्छा थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवा है, जिसमें कोई अपवाद नहीं है। या समग्र चिकित्सक जो कहते हैं कि "सभी थायराइड रोगियों को आयोडीन लेना चाहिए।" या एंडोक्राइनोलॉजिस्ट जो मानते हैं कि रेडियोधर्मी आयोडीन हाइपरथायरायडिज्म का एकमात्र उपचार है। जब कंबल कथन के इस तरह की बात आती है, तो मेरे पास यह कहना एक बात है: "क्या ऐसा है?"

साथ ही साथ मैं थायराइड रोग के बारे में कुछ सामान्य मिथकों को खारिज कर देता हूं।

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सोशल नेटवर्किंग थायराइड वर्ल्ड में शामिल हों

ट्विटर और फेसबुक जैसे सोशल नेटवर्किंग अब दैनिक आधार पर जानकारी तक पहुंचने के तरीके का हिस्सा हैं। मैंने अन्य थायराइड रोगियों और स्वास्थ्य समस्याओं में रुचि रखने वाले लोगों के साथ जुड़ने के लिए ट्विटर और फेसबुक के उपयोगों को अंततः निकाला।

वहाँ मूल्यवान जानकारी और नेटवर्किंग का एक बड़ा सौदा है, और इसमें कूदने में कभी देर नहीं हुई है!

थायराइड मरीजों के लिए फेसबुक और ट्विटर

ट्विटर और थायराइड रोग - ट्विटर के लिए साइन अप कर सकते हैं, ट्वीपल के बाद, और थायराइड-संबंधित ट्वीट्स पढ़ना वास्तव में थायराइड मरीजों की मदद कर सकते हैं?

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मुझे पता है कि हम हर साल कहते हैं, लेकिन ...

यह वजन कम करने का साल है!

हम सब इसे हर साल कहते हैं - मुझे शामिल किया गया - लेकिन यह आकार में आने वाला साल होगा, और थायरॉइड वजन कम करेगा!

शुरू करने के लिए, मेरा प्रश्नोत्तरी लें: क्या आपका थायराइड आपको मोटा कर रहा है?

फिर, थायराइड डाइट वेट लॉस सेंटर पर जाएं , जहां आप आने वाले वर्ष में स्वस्थ वजन घटाने के कई तरीकों के बारे में जानेंगे।

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पूछताछ दिमाग जानना चाहते हैं

थायराइड रोग में नवीनतम विकास के बारे में सूचित रहें । दवाओं को याद किया जाता है, परीक्षण श्रृंखला बदल जाती है, डॉक्टर इसे सार्वजनिक रूप से लड़ते हैं, और थायराइड रोगियों के लिए जीवन चल रहा है !! लेकिन यदि आप इन घटनाओं के बारे में नहीं जानते हैं, तो आप गंभीर रूप से महत्वपूर्ण जानकारी खो सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। तीन तरीकों से बने रहें !!

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लेकिन मैं बस ठीक पहले बनना चाहता हूं जैसे मैं पहले था

ठीक से बनाम ठीक हो जाना समझें । हम में से कई लोग वास्तव में ऐसा करने की कोशिश कर रहे हैं कि हम अपने थायराइड की स्थिति शुरू होने से पहले थे। लेकिन हमें यह जानने की जरूरत है कि इलाज की तलाश रोकने और सही उपचार पर ध्यान केंद्रित करने का समय कब है। चंगा होने का मतलब है कि पहले आप स्वयं को स्वीकार करते हैं, अतीत में रहने से इनकार करते हैं, सीखते हैं कि खुद को कैसे महत्व देना है, और सबसे ऊपर, अपने जीवन पर थायराइड रोग के सकारात्मक प्रभावों को ढूंढना। पढ़ें मैं थक गया हूँ, मैं निराश हूं, और मैंने उत्तर दिया! जब आप अपनी रस्सी के अंत तक पहुंचे तो क्या करें?