टेंडिनोसिस क्रोनिक कंधे की क्षति का कारण बनता है, अचानक सूजन नहीं
Achilles tendinosis Achilles tendon की एक आम समस्या है। दुर्भाग्य से, कई मरीज़ और डॉक्टर एक जैसे एचिलीस टेंडिनोसिस के साथ एचिल्स टेंडोनिटिस शब्द को भ्रमित करते हैं। एचिलीस टेंडिनोसिस एक पुरानी समस्या है जिसे एचिलीस टेंडन के माइक्रोस्कोपिक आँसू द्वारा विशेषता है। दूसरी ओर, एक्टिज़ टेंडोनिटिस तब होता है जब कंधे की तीव्र (अचानक शुरुआत) सूजन होती है।
उचित उपचार सुनिश्चित करने के लिए इन स्थितियों को अलग करना महत्वपूर्ण है।
सूजन बनाम गिरावट
Achilles tendonitis शब्द Achilles tendon की सूजन के संदर्भ में उपयोग किया जाना चाहिए। सूजन अक्सर एक गंभीर परिवर्तन होता है (अचानक चोट का परिणाम)। यह समस्या सूजन, लाली, गर्मी, और दर्द से विशेषता है। एचिल्स टेंडोनिटिस के एक आम लक्षण को क्रिप्टस कहा जाता है। क्रिप्टस एक पीसने वाली सनसनी है जिसे आपके हाथ को एक चलती टेंडन पर रखकर महसूस किया जा सकता है। कंधे की सूजन और सूजन एक पीसने वाली सनसनी का कारण बनती है जिसे आपके हाथ से महसूस किया जा सकता है। सूक्ष्मदर्शी के नीचे देखा जाने पर, सूजन की स्थितियों में विशिष्ट कोशिकाएं होती हैं जो शरीर को शरीर के उस क्षेत्र में लाती है ताकि सूजन को नियंत्रित करने और घायल कंधे को ठीक करने में मदद मिल सके।
Achilles tendinosis एक अलग स्थिति है जो सूजन से विशेषता नहीं है। इसके बजाय, इन मरीजों में कंधे की मोटाई होती है।
आमतौर पर आसपास के मुलायम ऊतकों की कोई लाली या गर्मी नहीं होती है, हालांकि क्षेत्र स्पर्श करने के लिए दर्दनाक हो सकता है। एचिलीस टेंडिनोसिस एक पुरानी समस्या है, जिसका अर्थ है कि यह धीरे-धीरे विकसित होता है और लंबे समय तक चलता रहता है। जब एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे देखा जाता है, सूजन कोशिकाएं मौजूद नहीं होती हैं, हालांकि पुराने नुकसान और कंधे के सूक्ष्म आंसू देखे जा सकते हैं।
एचिलीस टेंडिनोसिस के लक्षण इस स्थिति का निदान करने का सबसे अच्छा तरीका हैं। आम तौर पर टखने के जोड़ का एक्स-रे सामान्य होगा, हालांकि कंधे के चारों ओर छोटे कैलिफ़िक जमा या हड्डी स्पर्स देखना संभव है, ये पुराने सूजन के संकेत हैं। एक एमआरआई परीक्षण भी किया जा सकता है जो टेंडन ऊतक के सूक्ष्मदर्शी फाड़ने या अपघटन के साथ-साथ कंधे के क्षतिग्रस्त हिस्से की मोटाई भी दिखा सकता है।
टेंडोनिटिस और टेंडिनोसिस के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन स्थितियों के उपचार अलग-अलग होंगे। उदाहरण के लिए, सूजन (बर्फ, विरोधी भड़काऊ दवाओं) को कम करने के उद्देश्य से एचिल्स टेंडिनोसिस का इलाज करने के उद्देश्य से इस स्थिति के लक्षणों को हल करने में आपकी मदद करने के लिए बहुत कम संभावना होगी। इसी तरह, जब समस्या एक सूजन की स्थिति होती है तो टेंडिनोसिस का उपचार समान रूप से अप्रभावी होने की संभावना है।
Achilles Tendinosis का उपचार
जबकि एचिल्स टेंडोनिटिस और एचिलीस टेंडिनोसिस का उपचार समान है, वे समान नहीं हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चूंकि एचिलीस टेंडिनोसिस में सूजन की कमी होती है, इसलिए सूजन को नियंत्रित करने के उद्देश्य से उपचार सहायक होने की संभावना नहीं है। इसलिए, जबकि एसिलेस टेंडिनोसिस से जुड़े असुविधा के लक्षणों के इलाज के लिए एंटी-भड़काऊ दवाएं और बर्फ आवेदन का उपयोग किया जा सकता है, वे इस स्थिति में सूजन से लड़ नहीं रहे हैं।
एचिलीस टेंडिनोसिस के लिए अधिक प्रभावी उपचार जूता आवेषण, उपचारात्मक अभ्यास , और खींचने के लिए होते हैं।
विशेष रूप से, व्यायाम जो एचिल्स टेंडन के सनकी संकुचन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उन्हें कंधे के क्षतिग्रस्त हिस्से को ठीक करने के लिए सबसे प्रभावी तरीका दिखाया गया है। सनकी संकुचन मांसपेशियों के टेंडन इकाई को अनुबंधित करके किया जाता है, जबकि एक लंबी शक्ति भी प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, पैर की अंगुली के डुबकी करना , और धीरे-धीरे डुबकी करना एचिलीस कंधे के लिए एक प्रभावी सनकी व्यायाम है।
कुछ दुर्लभ परिस्थितियों में, आपका सर्जन क्षतिग्रस्त कंधे के शल्य चिकित्सा उपचार की सिफारिश कर सकता है।
इन मामलों में, अक्सर कंधे का क्षतिग्रस्त हिस्सा शल्य चिकित्सा से हटा दिया जाता है। एक बार असामान्य कंधे हटा दिए जाने के बाद, आस-पास के कंधे को दोष के चारों ओर मरम्मत की जा सकती है। एचिल्स टेंडिनोसिस का इलाज करने में यह उपचार कितना प्रभावी है इस बारे में विवाद है। कुछ सर्जनों का मानना है कि इस उपचार की प्रभावशीलता वास्तव में पुनर्वसन का परिणाम है जो शल्य चिकित्सा के बाद किया जाता है।
सूत्रों का कहना है:
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