एक सूजन एंकल के संभावित कारणों को जानें
निचले पैर और टखने की सूजन एक आम समस्या है। टखने की सूजन का कारण निर्धारित करना प्रभावी उपचार खोजने का पहला कदम है। एक बार टखने की सूजन का कारण निर्धारित हो जाता है, प्रभावी उपचार शुरू किया जा सकता है।
टखने की सूजन टखने के जोड़ के भीतर तरल पदार्थ के संचय का कारण बनती है या टखने के आस-पास के नरम ऊतकों में होती है।
टखने की सूजन के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- गहरा ज़ख्म
एक दर्दनाक चोट, जैसे टखने की मस्तिष्क या टूटी हुई टखने , टखने की सूजन का सबसे आम कारण है। मरीजों को लगभग हमेशा विशेष चोट याद है, लेकिन कभी-कभी सूक्ष्म चोटों से भी टखने की सूजन हो सकती है। इसके अलावा, टखने वाले जोड़ों के आसपास तनाव फ्रैक्चर हो सकता है जिससे सूजन हो जाती है। - गाउट
गठिया आपके टखने के द्रव के भीतर यूरिक एसिड क्रिस्टल के संचय के कारण होता है। यूरिक एसिड पाचन के हिस्से के रूप में उत्पादित एक पदार्थ है । भोजन को सही तरीके से पचाने और हमारे शरीर को अपशिष्ट से छुटकारा पाने के लिए, हमारे शरीर अपशिष्ट सामग्री को परिवहन के लिए यूरिक एसिड जैसे पदार्थ उत्पन्न करते हैं। गठिया वाले लोग असामान्य रूप से जोड़ों के भीतर यूरिक एसिड क्रिस्टल जमा करते हैं, जिससे सूजन और सूजन हो जाती है। - एंकल गठिया
एंकल गठिया अन्य जोड़ों में अपरिवर्तनीय परिवर्तनों की तुलना में बहुत कम आम है। हालांकि, टखने की गठिया हो सकती है और काफी दर्दनाक हो सकती है। संधि गठिया रोगियों में संधिशोथ संधिशोथ या टखने के जोड़ों में पिछले चोट के रोगियों में सबसे आम है।टखने के गठिया के लिए सर्जिकल उपचार इस स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। गठिया के मामूली मामलों में, जैसे पूर्ववर्ती इम्पिंगमेंट , कम आक्रमणकारी एंकल आर्थ्रोस्कोपी हड्डी स्पर्स को हटाने में सहायक हो सकती है। चूंकि गठिया प्रगति करता है, विकल्प आमतौर पर या तो टखने या टखने की प्रतिस्थापन सर्जरी तक ही सीमित होते हैं।
- संक्रमण
संक्रमण टखने की सूजन का असामान्य कारण है। संक्रमण या तो टखने के संयुक्त (सेल्युलाइटिस) के आसपास नरम ऊतकों में या संयुक्त रूप से ( सेप्टिक संयुक्त ) में हो सकता है। संक्रमणों का अक्सर अकेले दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है। - संवहनी रोकथाम
रक्त प्रवाह के साथ कई समस्याएं सामान्य परिसंचरण को कम कर सकती हैं और एड़ियों के चारों ओर सूजन हो सकती हैं। संवहनी बाधा का सबसे आम कारण रक्त खून है , जिसे डीवीटी भी कहा जाता है। इस प्रकार की संवहनी समस्या आम तौर पर एक पैर (दोनों नहीं) में होती है और पूरे पैर और टखने में मुलायम ऊतकों की सूजन की ओर ले जाती है। सूजन पैर को आगे बढ़ा सकती है।
- पेरिफेरल इडिमा
पेरिफेरल एडीमा भी एक परिसंचरण समस्या है, लेकिन दोनों पैरों में देखा जाता है, सिर्फ एक ही नहीं। निचला चरम सीमा एडीमा पुरानी सूजन की ओर बढ़ने वाली नसों की उम्र बढ़ने के कारण हो सकती है, साथ ही अन्य स्थितियां जो पैर नसों पर दबाव डाल सकती हैं। इन स्थितियों में गर्भावस्था, मोटापा, और वैरिकाज़ नसों शामिल हैं ।
एक सूजन घुटने का उपचार
टखने की सूजन के सबसे प्रभावी उपचार के लिए यह महत्वपूर्ण है, कि आपको इस स्थिति के कारण की समझ हो। तत्काल उपचार के लिए, सूजन के ठेठ 'चावल' उपचार को निष्पादित करना सुरक्षित है। इसका मतलब है कि प्रारंभिक चरणों में, किसी को आराम करना चाहिए, बर्फ, संपीड़ित करना चाहिए, और सूजन संयुक्त को ऊपर उठाना चाहिए। एक बार सूजन का विशिष्ट कारण समझा जाता है, तो आप सूजन को खत्म करने में मदद के लिए अधिक लक्षित हस्तक्षेप के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
सूत्रों का कहना है:
मिज़ेल एमएस, एट अल। "क्रोनिक एंकल दर्द का मूल्यांकन और उपचार" जे। बोन संयुक्त सर्जरी। एम।, मार्च 2004; 86: 622 - 632।