प्राथमिक और माध्यमिक Raynaud है
हाथों और / या पैरों, या ठंड की संवेदनशीलता में ठंड की भावना, उन लोगों में एक आम शिकायत है जिनके पास अंडरएक्टिव थायरॉइड होता है, जिसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है। आम तौर पर, आपके हाइपोथायरायडिज्म के लिए उचित और इष्टतम उपचार प्राप्त करने के बाद ठंड संवेदनशीलता और ठंडे चरमपंथियों का अनुभव करना काफी कम हो जाएगा ।
हालांकि, थायराइड रोग वाले कुछ लोगों के लिए, उन ठंड से संबंधित लक्षण जारी रहते हैं।
जब ठंडे हाथ और / या पैर बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन करना सबसे अच्छा होता है क्योंकि आप एक अन्य चिकित्सा स्थिति का सामना कर रहे हैं-जिसे रेनाड की बीमारी कहा जाता है।
Raynaud की परिभाषा
रक्त वाहिकाओं में असामान्य स्पैम के कारण, रेनाड की बीमारी से अंगुलियों और पैर की उंगलियों (कम आम) में रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है।
प्राथमिक और माध्यमिक Raynaud है
प्राथमिक Raynaud का कारण अज्ञात है (अक्सर Raynaud की घटना कहा जाता है)। महिलाओं में यह प्रकार अधिक आम है और परिवारों में चला सकता है।
माध्यमिक Raynaud का तात्पर्य है कि कुछ अंतर्निहित कारण (उदाहरण के लिए, एक बीमारी, विषाक्तता, या चोट) असामान्य रक्त वाहिका spasms के लिए अग्रणी है।
माध्यमिक Raynaud से जुड़ी बीमारियों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- हाइपोथायरायडिज्म
- प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष
- स्क्लेरोदेर्मा
- स्जोग्रेन सिंड्रोम
- संधिशोथ
हाथ और पैरों में धमनियों को धमनियों (या धमनियों को नियंत्रित करने वाले नसों) को सीधे प्रभावित करने वाली अन्य स्थितियों में रेनुड का कारण बन सकता है, जैसे कार्पल सुरंग सिंड्रोम, एथेरोस्क्लेरोसिस या वास्कुलाइटिस।
एक Raynaud के हमले का अनुभव
रेनाड के हमले को ट्रिगर करने के लिए ठंडा (या यहां तक कि भावनात्मक तनाव) का एक्सपोजर महत्वपूर्ण है। Raynaud के लिए कुछ आम ट्रिगर्स में शामिल हैं:
- ठंडे तापमान के दौरान बाहर जा रहे हैं
- एक आइस्ड पेय पकड़े हुए
- एक वातानुकूलित कमरे में घूमना
- फ्रीजर में अपने हाथ रखो
- ठंडे पानी के नीचे हाथ रखो
रायनुद के हमले के दौरान, प्रभावित क्षेत्र आम तौर पर सफेद, कभी-कभी नीला हो जाता है, (क्योंकि ऑक्सीजन चरम तक पहुंचने में विफल रहता है)। फिर, जैसे ऑक्सीजन ऊतकों में वापस आती है, क्षेत्र लाल हो जाता है।
संवेदनाओं के मामले में, आपकी उंगलियों या पैर की अंगुली ठंड और सुस्त महसूस कर सकती है क्योंकि उनके लिए रक्त प्रवाह बाधित होता है। आप झुकाव या दर्दनाक थ्रोबिंग महसूस कर सकते हैं, और प्रभावित क्षेत्र सूजन हो सकता है। चूंकि हमले समाप्त होते हैं और रक्त प्रवाह लौटता है, उंगलियों या पैर की उंगलियों को झुकाव और झुकाव हो सकता है। आम तौर पर, जब तक त्वचा को फिर से नहीं किया जाता है तब तक त्वचा में रक्त प्रवाह कम रहेगा। वार्मिंग के बाद, त्वचा में सामान्य रक्त प्रवाह को ठीक करने में आमतौर पर 15 से 20 मिनट लगते हैं।
Raynaud का निदान
आपके लक्षणों के मूल्यांकन के अलावा, आपका डॉक्टर ठंडा उत्तेजना परीक्षण कर सकता है। इस परीक्षण में, तापमान को मापने वाला एक उपकरण आपकी उंगलियों पर टेप किया जाता है, और फिर आपके हाथ ठंडे पानी में डाल दिए जाते हैं। उपकरण मापता है कि आपकी उंगलियां कितनी जल्दी गर्म होती हैं और नियमित तापमान पर वापस आती हैं। एक धीमी प्रतिक्रिया Raynaud के संकेत हो सकता है।
कभी-कभी किया जाने वाला एक और परीक्षण नाखून कैपिलारोस्कोपिक कहा जाता है। इस परीक्षण में, तेल की एक बूंद आपके नाखून के आधार पर लागू होती है, जिसे तब सूक्ष्म ध्रुवों की पहचान करने के लिए माइक्रोस्कोप के तहत जांच की जाती है जो कि रेनुद के संकेत हो सकती है।
रेनाडुड्स का निदान करने में सहायता के लिए कई रक्त परीक्षणों का भी उपयोग किया जाता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- एंटीन्यूक्लियर एंटीबॉडी (एएनए), जो कोशिका नाभिक के खिलाफ एंटीबॉडी की तलाश में है, जो ऑटोम्युमिनिटी का मार्कर हो सकता है
- एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर / दर), जो सूजन का पता लगा सकता है
Raynaud के लिए उपचार
यदि आपके पास Raynaud के साथ थायराइड रोग है, तो आपका पहला कदम इष्टतम थायराइड उपचार प्राप्त करना चाहिए। एक और महत्वपूर्ण कदम ठंडा एक्सपोजर से बचने या कम करने के लिए है।
अपने शरीर को गर्म रखना, और विशेष रूप से आपके चरम पर Raynaud के लिए एक महत्वपूर्ण निवारक उपाय है। इसमें तेजी से और अत्यधिक तापमान परिवर्तन से बचने में भी शामिल है।
टोपी की अक्सर सिफारिश की जाती है, और थर्मल अंडरवियर, भारी ऊनी मोजे, और ठंडे तापमान में रासायनिक हाथ या पैर गर्म करने से अतिरिक्त सुरक्षा मिल सकती है। ठंड या जमे हुए वस्तुओं को संभालने से पहले दस्ताने पहनना और धूम्रपान से बचाना (सेकेंडहैंड धूम्रपान सहित) की भी सिफारिश की जाती है।
अधिक गंभीर मामलों के लिए, दवा उपचार मदद कर सकते हैं। रेनाडु के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं में शामिल हैं:
- कैल्शियम चैनल अवरोधक , जैसे कि प्रोकार्डिया (निफेडिपिन) या नॉरवास्क (एल्लोडाइपिन)
- टॉपिकल नाइट्रेट्स
- वासोडिलेटर वियाग्रा (सिल्डेनाफिल)
अंत में, तनाव प्रबंधन को अपने दैनिक जीवन का एक हिस्सा बनाना आवश्यक है, क्योंकि तनाव की खराब प्रतिक्रिया रेनुद के लिए एक ज्ञात ट्रिगर है। सांस या ध्यान जैसे आराम या तनाव प्रबंधन प्रथाएं कुछ रायनुद के पीड़ितों के लिए उपयोगी हो सकती हैं।
से एक शब्द
रायनुद का अनुभव करते समय परेशान और अप्रिय हो सकता है, बाकी आश्वस्त हैं कि आप हमलों को रोकने के लिए कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर आप दवा की आवश्यकता खत्म कर देते हैं, तो यह भी ठीक है। ठंड महीनों के दौरान, आपको बस इसकी आवश्यकता हो सकती है।
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