अगर आप रजोनिवृत्ति पहुंचे हैं तो कैसे कहें

और आप निश्चित रूप से दूर क्यों नहीं जान पाएंगे

रजोनिवृत्ति का निदान, आपके प्रजनन वर्षों का अंत चुनौतीपूर्ण हो सकता है: ज्यादातर महिलाओं को यह सुनिश्चित करने के लिए पता नहीं चलेगा कि वे इस मील का पत्थर तक पहुंच गए हैं- जिस बिंदु पर अंडाशय अब एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन नहीं करते हैं-कम से कम एक वर्ष तक क्या आप वहां मौजूद हैं। यहाँ पर क्यों।

शब्द "रजोनिवृत्ति" क्या मतलब है

रजोनिवृत्ति के आसपास की शब्दावली उन चीजों में से एक है जो समय को इतनी उलझन में समझती हैं।

अक्सर आप किसी को यह कहते हुए सुनेंगे कि वह "रजोनिवृत्ति में" है, या वह "रजोनिवृत्ति से गुज़र रही है," या वह "रजोनिवृत्ति" है। लेकिन इसका शायद ही कभी मतलब है कि वह वास्तव में रजोनिवृत्ति तक पहुंच गई है। सबसे अधिक संभावना है कि वह पेरिमनोपोज का अनुभव कर रही है-समय-समय पर रजोनिवृत्ति तक पहुंच रही है। पेरिमनोपोज के लक्षणों में गर्म चमक, रात का पसीना, अनियमित अवधि, मासिक धर्म प्रवाह में परिवर्तन (भारी या हल्का, उदाहरण के लिए), और बहुत आगे शामिल हैं।

कड़ाई से बोलते हुए, एक महिला रजोनिवृत्ति तक पहुंच गई है जब वह पूरे वर्ष बिना किसी अवधि के चला गया है। यहां वह जगह है जहां यह मुश्किल हो जाता है: जब तक आपके पास शल्य चिकित्सा प्रक्रिया न हो, जो आपकी अवधि को तत्काल बंद कर देगी, जैसे कि हिस्टरेक्टॉमी (जिसे संयोग से अक्सर "शल्य चिकित्सा रजोनिवृत्ति" कहा जाता है), समय से पहले जानने का कोई तरीका नहीं है रजोनिवृत्ति तक पहुंच जाएगा। असल में, आपको केवल यह सुनिश्चित होगा कि अगर आप कैलेंडर पर मासिक धर्म या किसी अन्य तरीके से मासिक धर्म करते हैं, और फिर ध्यान दें कि एक साल या उससे अधिक समय तक आपके पास अवधि नहीं है।

रजोनिवृत्ति के लिए लैब टेस्ट

जिन मामलों में यह स्पष्ट नहीं है कि कोई महिला रजोनिवृत्ति तक पहुंच गई है, वहां प्रयोगशाला परीक्षण हैं जो निदान की पुष्टि कर सकते हैं। ये माप शरीर में कुछ प्रजनन हार्मोन की मात्रा है जो मासिक धर्म चक्र के दौरान उतार-चढ़ाव करता है। ये विशिष्ट हार्मोन हैं और वे क्या करते हैं:

• फोलिक-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच)। यह हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा जारी किया जाता है। रजोनिवृत्ति के बाद, खून में एफएसएच के स्तर नाटकीय रूप से बढ़ते हैं, जिससे यह रजोनिवृत्ति तक पहुंचने का एक अच्छा संकेतक बन जाता है।
• एस्ट्राडियोल। यह तीन प्रकार के एस्ट्रोजेन में से एक है और रजोनिवृत्ति के परीक्षण के दौरान अक्सर इसका मूल्यांकन किया जाता है।
• थायराइड उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच)। कभी-कभी एक थायरॉइड समस्या ऐसे लक्षण पैदा कर सकती है जो रजोनिवृत्ति की नकल करते हैं। विशेष रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के मामले में जो समय से पहले रजोनिवृत्ति तक पहुंच गया है, जिसका अर्थ है कि जब वह लक्षण दिखने लगती है तो 40 साल से कम उम्र के होते हैं, तो रजोनिवृत्ति के अलावा किसी शर्त को रद्द करने के लिए टीएसएच के स्तरों का परीक्षण करना महत्वपूर्ण हो सकता है।

मूत्र में एफएसएच को मापने के लिए घरेलू प्रयोगशाला किट हैं जो आमतौर पर प्रयोगशाला परीक्षणों के अनुरूप होती हैं जो रक्त में एफएसएच को मापती हैं। फिर भी, एक एफएसएच होम टेस्ट का उपयोग करने की गारंटी नहीं होगी कि आप रजोनिवृत्ति तक पहुंच गए हैं। यहां तक ​​कि अगर आप मासिक धर्म के बिना कई महीनों तक चले गए हैं, तब तक पूरे साल तक जाने का मौका हमेशा एक मौका होगा। उस स्थिति में, आपको फिर से उलटी गिनती शुरू करनी होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि रजोनिवृत्ति के दौरान एफएसएच के स्तर अलग-अलग हो सकते हैं, और जब आप इसे मापने के दिन उच्च हो सकते हैं, तो यह गारंटी नहीं है कि आपने मासिक धर्म को पूरी तरह बंद कर दिया है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकी कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनकोलॉजी। "अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: रजोनिवृत्ति वर्ष।" 2015।}

> स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान। मेडलाइन प्लस "स्वास्थ्य विषय: रजोनिवृत्ति।"