अगर मैं कोशिश किए बिना वजन कम कर रहा हूं तो इसका क्या अर्थ है?
ऐसा लगता है कि पूरी दुनिया वजन कम करने की कोशिश कर रही है, फिर भी अस्पष्ट वजन घटाने डरावना हो सकता है। हमने सभी को किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सुना है जिसने वजन कम नहीं किया है और यह कुछ बुरा साबित हुआ है। वजन घटाने के कुछ संभावित कारण क्या हैं, आपके डॉक्टर से कौन से प्रश्न पूछ सकते हैं, और आप और आपके डॉक्टर के कारण को निर्धारित करने की क्या अपेक्षा कर सकते हैं?
अनपेक्षित वजन घटाने क्या है?
अस्पष्ट वजन घटाना है 6 से 12 महीने की अवधि में कम से कम 10 पाउंड या शरीर के वजन का 5 प्रतिशत अनजाने नुकसान के रूप में परिभाषित किया गया है । यह 200 पौंड आदमी के बराबर होगा जो 10 पाउंड खो देता है या 130 पौंड महिला छह से सात पाउंड खो देता है।
वजन घटाने के कारण हो सकता है क्योंकि आप कम खा रहे हैं, या क्योंकि आपका शरीर आपके चयापचय में बदलाव या ट्यूमर के विकास के कारण अलग-अलग पोषक तत्वों का उपयोग कर रहा है।
अपने डॉक्टर को कब देखना है
यदि आप कोशिश किए बिना वजन कम कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए नियुक्ति करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपको लगता है कि आपके वजन घटाने के लिए कोई स्पष्टीकरण है । अपने स्वयं के वकील बनना महत्वपूर्ण है और पूछना जारी रखें कि वे क्यों सवाल करते हैं कि अगर आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त स्पष्टीकरण नहीं है। यदि आवश्यक हो तो दूसरी राय के लिए पूछें। शुरुआती चरणों में अनजाने वजन घटाने के कारण कई स्थितियों का निदान करना मुश्किल हो सकता है।
निदान
यदि आपके पास अनजाने वजन घटाने हैं, तो आपका डॉक्टर पहले सावधानीपूर्वक इतिहास लेगा और शारीरिक परीक्षा करेगा। अपने निष्कर्षों के आधार पर, वह आगे के परीक्षण और रेडियोलॉजी अध्ययन की सिफारिश कर सकती है।
प्रश्न आपके डॉक्टर पूछ सकते हैं
- आपने पहली बार कब देखा कि आप वजन कम कर रहे थे?
- आप कितनी तेजी से वजन कम कर रहे हैं?
- क्या आपने अपने आहार या व्यायाम कार्यक्रम में कोई बदलाव किया है?
- क्या आपने कभी इस तरह वजन घटाना पड़ा है?
- आपके लिए वजन घटाने कितना परेशान है?
- क्या आपके पास कोई अन्य लक्षण हैं जैसे कि झुकाव , सांस की तकलीफ , जांदी (त्वचा की पीली रंग की मलिनकिरण), लगातार खांसी , घोरपन , प्यास, या ठंड या गर्मी की संवेदनशीलता?
- एक वर्ष पहले, कहें, आप अपने सामान्य स्वास्थ्य का वर्णन कैसे करेंगे?
- क्या आपके पास मैमोग्राम या कॉलोनोस्कोपी जैसी किसी उम्र के लिए स्क्रीनिंग परीक्षण की सिफारिश की गई है, और परिणाम क्या थे?
- क्या आपके पास कोई मतली या उल्टी है? क्या आपने कभी खुद को उल्टी बना दिया है?
- क्या आपको कब्ज हो गया है या दस्त हो गया है?
- क्या आपने हाल ही में निराश या तनाव महसूस किया है?
- क्या आपके पास कोई दंत समस्या है जो खाने के साथ कठिनाइयों का सामना करती है?
- क्या आपके परिवार में कोई बीमारी है?
अपने डॉक्टर टेस्ट ऑर्डर कर सकते हैं
प्रश्न पूछने और आपको जांचने के बाद, आपका डॉक्टर आगे के परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। उनमें से कुछ में शामिल हैं:
- लैब टेस्ट - आमतौर पर आदेशों में एक पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी), इलेक्ट्रोलाइट्स ( चयापचय पैनल ), यकृत परीक्षण, गुर्दे की क्रिया परीक्षण, सूजन परीक्षण (sed दर, सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन), रक्त शर्करा (ग्लूकोज), मूत्रमार्ग, और थायराइड शामिल है परीक्षण।
- रेडियोलॉजी अध्ययन - जैसे आपकी छाती या पेट की सीटी।
- प्रक्रियाएं - जैसे आपके पेट और कोलन का मूल्यांकन करने के लिए एंडोस्कोपी या कॉलोनोस्कोपी।
कारण
अनपेक्षित वजन घटाने, कुछ गंभीर, और कुछ परेशानियों के कुछ कारण हैं। पुराने वयस्कों (65 वर्ष से अधिक उम्र) में सबसे आम कारण कैंसर होता है, इसके बाद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और मनोवैज्ञानिक स्थितियां होती हैं। कुछ कारणों के एक सिंहावलोकन में शामिल हैं:
- एंडोक्राइन की स्थिति - जैसे हाइपरथायरायडिज्म (अति सक्रिय थायराइड), हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायराइड), मधुमेह और एडिसन रोग ।
- संक्रमण - जैसे एचआईवी / एड्स , तपेदिक , एंडोकार्डिटिस (हृदय वाल्व का संक्रमण), और परजीवी संक्रमण।
- कैंसर - वजन घटाने फेफड़ों के कैंसर (विशेष रूप से फेफड़ों के एडेनोकार्सीनोमा ), कोलन कैंसर , डिम्बग्रंथि के कैंसर और अग्नाशयी कैंसर जैसे कैंसर का पहला संकेत हो सकता है ।
- आंतों की समस्याएं - जैसे पेप्टिक अल्सर रोग, सेलेक रोग, क्रोन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, और अग्नाशयशोथ।
- ह्रदय का रुक जाना
- गुर्दे की विफलता
- क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय रोग - (सीओपीडी) - जैसे एम्फिसीमा।
- मौखिक चिंताओं - जैसे गम रोग , दांत क्षय, मुंह के घाव, या ब्रेसिज़।
- धूम्रपान
- भोजन विकार - उदाहरण के लिए एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया।
- गरीब पोषण - खराब भोजन विकल्पों या भोजन की खरीद को सीमित करने वाले वित्त (भुखमरी) के कारण।
- मनोवैज्ञानिक स्थितियां - जैसे अवसाद और चिंता।
- दवाएं - लगभग किसी भी दवा के वजन के रूप में वजन घटाने हो सकता है। दवाएं वजन घटाने का कारण बन सकती हैं, या मतली और भूख की कमी का कारण वजन घटाने का कारण बनता है।
- नशीली दवाओं के दुरुपयोग - मेथैम्फटामाइन जैसी न केवल सड़क दवाएं, बल्कि एडैरल और ओवर-द-काउंटर दवाओं जैसे लक्सेटिव्स जैसे चिकित्सकीय दवाओं का दुरुपयोग किया जा सकता है।
- तंत्रिका संबंधी स्थितियां - जैसे पार्किंसंस रोग और अल्जाइमर रोग ।
महत्त्व
अनजाने वजन घटाने न केवल एक अंतर्निहित कारण की तलाश में महत्वपूर्ण है (3/4 लोगों में जिनके पास अप्रत्याशित वजन घटाने का कारण उनके डॉक्टरों द्वारा पाया गया मूल कारण है) लेकिन स्वास्थ्य के संबंध में इसका क्या अर्थ है।
अनजाने वजन घटाने से उच्च बीमारी (बीमारियों के विकास) से अधिक मृत्यु दर (उच्च मृत्यु दर) और कई बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए जीवन की निम्न गुणवत्ता से जुड़ा हुआ है। कैंसर कैशेक्सिया कुछ अन्य चिंताओं के साथ संयुक्त अनजाने वजन घटाने की स्थिति है और लगभग 20 प्रतिशत कैंसर की मौत के लिए सीधे जिम्मेदार है। कोरोनरी धमनी रोग के साथ भी, यह पाया गया है कि उन लोगों के लिए परिणाम 62 प्रतिशत अधिक खराब हैं जो अनजाने वजन घटाने का अनुभव करते हैं।
इलाज
वजन घटाने का उपचार जो जानबूझकर नहीं है, अंतर्निहित कारण या कारणों पर निर्भर करेगा। वज़न घटाने के अंतर्निहित कारण की उच्च संभावना को देखते हुए, किसी भी व्यक्ति ने कोशिश किए बिना वजन घटाने का अनुभव किया है, अन्य आवश्यक अध्ययनों के अलावा, एक संपूर्ण इतिहास और शारीरिक प्रदर्शन किया जाना चाहिए। अनजाने वजन घटाने के कुछ कारण काफी असामान्य हैं, और इसके कारण को निर्धारित करने के लिए कई यात्राओं की आवश्यकता हो सकती है।
कारण के बावजूद, वजन घटाने के इलाज के लिए उपाय भी किए जाने चाहिए। जब कोई कारण निर्धारित होता है, तो वजन घटाने को कभी-कभी बैक बर्नर पर धक्का दिया जाता है। यदि यह आप हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें कि इस लक्षण के साथ आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए। कैंसर से निदान होने वालों के लिए, एक उपद्रव देखभाल परामर्श पर विचार किया जाना चाहिए। उपद्रव देखभाल टीम कैंसर से सीधे संबंधित नहीं होने वाली चिंताओं को संबोधित करने का उत्कृष्ट काम करती है (उदाहरण के लिए, कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा) जैसे अनजाने वजन घटाने। वज़न घटाने का उपचार, बदले में, लोगों को जो भी स्थिति है, उसके लिए उपचार सहन करने में मदद कर सकती है जिससे वजन घटाने का कारण बनता है।
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