आंतों की गैस क्या है?

गैस एक सामान्य, काम करने वाले आंतों के पथ का दुष्प्रभाव है

पाचन तंत्र में गैस या तो हवा (बाहरी पर्यावरण से) या शरीर के अंदर बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित गैस है। यह पूरी तरह से सामान्य है, हालांकि कई लोग बेल्चिंग (मुंह से निकलने वाली गैस) या पेट फूलना (गैस को गुदा के माध्यम से निकाल दिया जाता है) से शर्मिंदा हैं।

गैस परेशान और शर्मनाक हो सकती है, लेकिन यह पाचन प्रक्रिया का हिस्सा है, जैसे या नहीं।

अधिकांश लोगों के पास आहार में बदलाव के माध्यम से कितनी गैस उत्पन्न होती है, इस पर कुछ निश्चित नियंत्रण होता है, लेकिन हमेशा कुछ गैस होने जा रही है। यह वास्तव में एक अच्छी बात है, इसका मतलब है कि आपका पाचन तंत्र ऐसा कर रहा है जो इसे करना है: शरीर को आवश्यक विटामिन और खनिजों में खाद्य पदार्थों को तोड़ दें।

वास्तव में गैस क्या है

गैस के मुख्य घटकों में कार्बन डाइऑक्साइड, ऑक्सीजन, नाइट्रोजन, और हाइड्रोजन शामिल हैं। ये गैस गंध नहीं देते हैं। हालांकि, गुदा से आने वाली गैस में सल्फर युक्त यौगिक भी शामिल हो सकते हैं, जिसमें अप्रिय और विशिष्ट गंध होती है।

कुछ लोगों में भी उनके पेट फूलना में मीथेन होता है, जो पाचन के दौरान बड़ी आंत में पैदा होता है। मीथेन उत्पादन सामान्य नहीं है; केवल एक तिहाई लोगों को अपने पेट फूलना पड़ता है।

पेट में गैस

पेट में पाया जाने वाला गैस हवा को निगलने से आ सकता है (जिसे एरोफैगिया कहा जाता है)। कुछ हवा स्वाभाविक रूप से बात करने और खाने के दौरान निगलती हैं, लेकिन शराब पीने, च्यूइंग गम या धूम्रपान करने से एस्फोगस में प्रवेश करने के लिए और भी हवा हो सकती है और संभावित रूप से पेट में जाना पड़ सकता है।

इस गैस में से अधिकांश को मुंह के माध्यम से-जैसे बेल्चिंग के रूप में जारी किया जाता है, लेकिन कुछ पेट और उससे आगे यात्रा करते हैं। इस गैस में से अधिकांश आंतों के माध्यम से अपने रास्ते पर अवशोषित हो जाते हैं, लेकिन कुछ पेट फूलना हो सकते हैं और शरीर को गुदा के माध्यम से छोड़ सकते हैं।

आंतों में गैस

Flatulence भोजन का एक उपज है जो पूरी तरह से छोटी आंत में टूट नहीं जाता है ।

एंजाइम और जीवाणु जो पाचन तंत्र के काम करते हैं, पाचन तंत्र में मौजूद होते हैं। कुछ आंतों को छोटी आंत में एंजाइमों द्वारा पूरी तरह से तोड़ा नहीं जा सकता है, और इसलिए बड़ी आंत में पारित किया जाता है। बड़ी आंत में बैक्टीरिया के कई अलग-अलग रूप होते हैं जो पाचन प्रक्रिया को जारी रखते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया उपज-कार्बन डाइऑक्साइड, हाइड्रोजन, और कभी-कभी मीथेन बनाती है। इन गैसों को शरीर को छोड़ने और गुदा के माध्यम से गुदा के माध्यम से गुजरने की आवश्यकता होती है।

गैस से दर्द या बेचैनी

कुछ लोगों में पाचन तंत्र में गैस हो सकती है जो उन्हें पेट में सूजन या दूरबीन जैसी परेशानी का कारण बनती है। इससे कम गैस होने के लिए आहार या जीवनशैली में बदलाव करने की इच्छा हो सकती है। ध्यान रखें कि हर किसी के पास गैस है और इसलिए इसे दिन में कई बार पास करना होगा। जो लोग महसूस करते हैं कि उनके पास अत्यधिक मात्रा में गैस है या यह असमान मात्रा में दर्द पैदा कर रहा है, इन चिंताओं को चिकित्सक को रिले किया जाना चाहिए।

से एक शब्द

शरीर को शरीर के उपयोग के लिए खाद्य पदार्थों को तोड़ने की प्रक्रिया के दौरान गैस का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है। यह एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, भले ही यह कभी-कभी परेशानी हो सकती है। हालांकि गैस का उत्पादन करने की शरीर की आवश्यकता के बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है, आपके पास गैस की मात्रा को कम करने के लिए खाने से सूजन और दूरबीन के लक्षणों में मदद मिल सकती है।

ज्यादातर लोगों में वास्तव में बहुत अधिक गैस नहीं होती है, भले ही यह कभी-कभी ऐसा प्रतीत हो। आहार और जीवनशैली में कुछ बदलाव करना अक्सर मदद कर सकता है, लेकिन यदि ब्लोएटिंग अभी भी नियंत्रण से बाहर है, तो डॉक्टर से परामर्श करना एक अच्छा विकल्प है।

_{स्रोत:}

_{Clearfield एचआर। " आंतों की गैस समस्याएं ।" अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी 2011. 2 अगस्त 2013. [पीडीएफ]}