एक कॉकटेल सिरदर्द क्या है?

इस प्रकार का सिरदर्द हैंगओवर सिरदर्द से बहुत कम आम है

छुट्टियों के दौरान शैंपेन का एक झुका हुआ ग्लास या लाल शराब का एक सुखद ग्लास सोना एक सुखद अनुभव हो सकता है। हालांकि, दूसरों के लिए, शराब के इंजेक्शन से सिरदर्द पैदा हो सकता है, खपत के बाद तीन घंटे के भीतर।

आइए देखें कि वास्तव में कॉकटेल सिरदर्द क्या है, अधिक औपचारिक रूप से शराब से प्रेरित सिरदर्द के रूप में जाना जाता है।

एक कॉकटेल सिरदर्द को समझना

जबकि आप में से कई एक या अधिक मादक पेय पदार्थ पीने की शाम के बाद उस डरावने, असहज हैंगओवर सिरदर्द से परिचित हैं, वही शाम एक कॉकटेल सिरदर्द होता है और आम तौर पर शराब की खपत की मात्रा से संबंधित नहीं होता है।

अधिक विशेष रूप से, एक कॉकटेल सिरदर्द एक शराब पीने के लिए 3 घंटे के भीतर होता है और 72 घंटे के भीतर हल हो जाता है। इसमें निम्नलिखित तीन विशेषताओं में से कम से कम एक भी शामिल है:

• सिरदर्द सिर के दोनों किनारों पर होता है
• सिरदर्द थ्रोबिंग या स्पंदनिंग है (ड्रम के रूप में अपने मस्तिष्क की कल्पना करें)
• सिरदर्द शारीरिक गतिविधि से बढ़ता है

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि कॉकटेल सिरदर्द हैंगओवर सिरदर्द से बहुत कम आम हैं, और उन्हें शराब की परिवर्तनीय मात्रा में ट्रिगर किया जा सकता है। वास्तव में, कुछ लोगों के लिए, विशेष रूप से माइग्रेनर्स, शराब की थोड़ी सी मात्रा इस सिरदर्द का कारण बन सकती है।

शराब एक आम सिरदर्द ट्रिगर है

प्राथमिक सिरदर्द विकारों में एक ट्रिगर के रूप में शराब की सूचना दी गई है, जिसमें आभा के साथ या बिना माइग्रेन शामिल हैं। हालांकि, जितना आप सोचेंगे उतना शराब एक ट्रिगर के रूप में नहीं बताया जाता है। उदाहरण के लिए, द जर्नल ऑफ हेडैश एंड पेन में एक अध्ययन के मुताबिक , लगभग 30 प्रतिशत माइग्रेनर्स ने अल्कोहल को कभी-कभी ट्रिगर के रूप में बताया, जबकि केवल 10 प्रतिशत ने शराब को माइग्रेन ट्रिगर के रूप में अक्सर बताया।

इस तथ्य से संभावित रूप से समझाया जा सकता है कि माइग्रेनर्स जिनके सिरदर्द शराब से ट्रिगर होते हैं, वे पीना बंद कर सकते हैं।

इसके अलावा, शराब पीने वाले क्लस्टर सिरदर्द के एक सामान्य ट्रिगर के रूप में नोट किया गया है, हालांकि वैज्ञानिक लिंक में इस लिंक की रिपोर्टिंग में बहुत भिन्नता है। उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि अल्कोहल क्लस्टर सिरदर्द वाले लगभग 50 प्रतिशत लोगों में सिरदर्द ट्रिगर करता है जबकि अन्य अध्ययनों में बहुत कम प्रतिशत पाया जाता है।

अल्कोहल तनाव-प्रकार के सिरदर्द के लिए एक संभावित ट्रिगर भी पाया गया है, इसके अलावा इसका समर्थन करने वाले सबूत माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द के साथ उतना मजबूत नहीं है।

शराब ट्रिगर सिरदर्द कैसे

तंत्र को समझना जिसके माध्यम से शराब इन विशिष्ट सिरदर्द विकारों को ट्रिगर कर सकता है, अच्छी तरह से समझ में नहीं आता है। मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की तीव्र चौड़ाई (जिसे वासोडिलेशन कहा जाता है) कॉकटेल सिरदर्द की व्याख्या कर सकता है, यह संभवतः हैंगओवर सिरदर्द के लिए तंत्र नहीं है (जब रक्त में अल्कोहल का स्तर शून्य हो गया है)। इस शराब से प्रेरित सिरदर्द में देरी के लिए, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि केंद्रीय दर्द नियंत्रण में शामिल तंत्रिका रसायन, जैसे सेरोटोनिन, जिम्मेदार हैं।

आखिरकार, इन अल्कोहल-ट्रिगर सिरदर्द के मामले में, शराब का प्रकार इस बात को प्रभावित नहीं करता है कि किसी व्यक्ति को सिरदर्द हो जाता है या नहीं।

उदाहरण के लिए, जबकि रेड वाइन को माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द, श्वेत शराब, शैंपेन, स्पार्कलिंग वाइन और बियर के प्रमुख ट्रिगर के रूप में वर्णित किया गया है, सिरदर्द से भी जुड़ा हुआ है।

मुझे क्या करना चाहिए?

यदि अल्कोहल आपके लिए सिरदर्द ट्रिगर है, तो कृपया पीने से पहले सोचें। खुद से पूछें कि क्या यह सिरदर्द विकसित करने और अपने उत्सव या छुट्टियों को बर्बाद करने या अगले दिन सिरदर्द पैदा करने के लायक है। ऐसा कहा जा रहा है कि, यदि शराब केवल कभी-कभी आपको सिरदर्द का कारण बनता है, तो संयम के विपरीत, उस संतुलन को संयम या मारना, एक और उचित दृष्टिकोण हो सकता है।

से एक शब्द

बेशक, यदि आप और / या दूसरों को आपके अल्कोहल सेवन के बारे में चिंतित हैं, तो कृपया अपने हेल्थकेयर प्रदाता के मार्गदर्शन की तलाश करें, क्योंकि शराब के सेवन में गंभीर स्वास्थ्य और सामाजिक परिणाम हो सकते हैं।

आखिरकार, जब यह लेख अल्कोहल उपयोग विकार पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं तो कृपया अपने डॉक्टर से बात करें और नशे में दुर्व्यवहार और शराब के राष्ट्रीय संस्थान से वेबसाइट www.niaaa.nih.gov पर जाने पर विचार करें।

_{सूत्रों का कहना है}

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