क्या लोकप्रिय इलाज-सब वास्तव में काम करते हैं?
एक अच्छा, गर्म सोख केवल आराम के लिए नहीं है या स्पा उपचार के दौरान आप आनंद लेते हैं। मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के साथ-साथ कई त्वचाविज्ञान संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए इस कोशिश-और-सही चिकित्सा का उपयोग किया गया है।
जब त्वचा के संक्रमण का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, तो गर्म गर्मी न केवल अल्सर और घावों के जल निकासी को बढ़ावा देकर उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकती है, यह दर्द, खुजली या सूजन का अनुभव करने वालों को अल्पकालिक राहत प्रदान कर सकती है।
एक गर्म सोख के लाभ
गर्म सूख समस्याग्रस्त त्वचा की स्थिति का इलाज करने के सबसे निचले तरीकों में से एक हैं। वे सरल हैं, तत्काल राहत प्रदान करते हैं, और आपके घर की गोपनीयता में किया जा सकता है।
गर्म सूखे रक्त वाहिकाओं को फैलाने के लिए गर्मी का उपयोग करके काम करते हैं, जिससे प्रभावित क्षेत्र में रक्त, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का अधिक प्रवाह होता है। यह ऊतक की बहुत पारगम्यता को भी बढ़ाता है, जिससे बड़ी प्रतिरक्षा कोशिकाएं (और यहां तक कि एंटीबायोटिक्स) संक्रमण की साइट के करीब होती हैं।
इप्सॉम नमक के साथ त्वचा की समस्या का इलाज
सादा पानी अक्सर त्वचा को परेशान कर सकता है, खासकर यदि उजागर ऊतक होता है। नतीजतन, लोग अक्सर एस्पॉम नमक स्नान करने के लिए बदल जाते हैं, जो सनबर्न और सोरायसिस से चोट लगने और एक्जिमा से सब कुछ के इलाज में gentler माना जाता है।
इप्सॉम लवण कई वाणिज्यिक स्नान क्रिस्टल (सुगंध, रंगों, और आवश्यक तेलों से कम) में पाए जाने वाले मैग्नीशियम सल्फेट का एक क्रिस्टलाइज्ड रूप है।
उन्हें त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटाने और खुले घावों की सक्रिय जल निकासी को बढ़ावा देने में प्रभावी माना जाता है।
घर-आधारित इलाज के रूप में लोकप्रिय रूप से गले लगाए जाने पर, यह अभी भी अस्पष्ट नहीं है कि क्या लवण या भिगोने का सरल कार्य वास्तविक राहत प्रदान करता है। हम क्या जानते हैं कि एक एजेंट के रूप में एस्पॉम नमक त्वचा के लिए हानिकारक नहीं है और त्वचा के ऊतक के माध्यम से मैग्नीशियम का कोई अवशोषण समस्याग्रस्त नहीं माना जाता है।
एक इप्सॉम नमक स्नान कैसे करें
एक एस्पॉम नमक स्नान करने के लिए, उबाल के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाएं और फिर पानी को धोने के लिए धोने के लिए डालें। जब यह आरामदायक तापमान तक पहुंच जाता है, तो नमक के 1/2 कप जोड़ें और पूरी तरह से भंग होने तक हलचल करें। 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें। कुल्ला और समाप्त के साथ पेट सूखी।
जबकि आपको 15 मिनट से अधिक समय तक सोखना नहीं चाहिए (क्योंकि इससे त्वचा से नमी और तेल पट्टी हो सकती है), आप दिन में पांच बार तक प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं। बस त्वचा को कम से कम एक घंटे या दो के लिए पूरी तरह से सूखने दें।
उन लोगों के लिए जो पूरे शरीर को भिगोते हैं, गर्म पानी के साथ बाथटब भरें और भंग होने तक सरकते हुए दो कप एस्पोम नमक जोड़ें। 10 मिनट से अधिक समय तक भिगोएं और फिर पहले की तरह कुल्ला और सूखा।
चूंकि एस्पोम लवण त्वचा को निर्जलीकरण करते हैं, यदि आवश्यक हो, तो संक्रमित क्षेत्र में एक सामयिक क्रीम लागू करें, और अपने शरीर के बाकी हिस्सों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करने के लिए लोशन लागू करें।
से एक शब्द
गंभीर या लगातार त्वचा संक्रमण के इलाज के लिए पृथक्करण में इप्सॉम लवण का उपयोग नहीं किया जा सकता है। यदि आपके पास कोई त्वचा संबंधी समस्या है जो खराब हो जाती है या दूर नहीं जाती है तो हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें। Epsom लवण के सामयिक उपयोग सहित, आपके द्वारा उठाए जा रहे किसी भी घर या गैर-पर्चे उपचार के अपने स्वास्थ्य प्रदाता को हमेशा सलाह देना महत्वपूर्ण है।