Sternocleidomastoid मांसपेशियों
स्टर्नोक्लिडोमास्टॉयड एक सतही रूप से स्थित गर्दन की मांसपेशी है जो सिर को झुकाव और गर्दन को बदलने में और साथ ही अन्य चीजों को बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह मांसपेशी आमतौर पर देखने में काफी आसान है। दृश्यमान रूप से, यह एक बेलनाकार, पट्टा जैसी आकृति के रूप में प्रकट होता है जो छोर पर टापर्स और कान के पीछे से तिरछे ढंग से कॉलरबोन और स्तनपान दोनों तक चलता है।
ब्रेवटी के लिए, स्टर्नोक्लिडोमास्टोड मांसपेशियों को अक्सर एससीएम मांसपेशी, या सिर्फ एससीएम के रूप में जाना जाता है।
एससीएम मांसपेशियों के एक समूह का हिस्सा बनता है जिसे पूर्ववर्ती गर्दन flexors के रूप में जाना जाता है। (पूर्ववर्ती गर्दन flexor समूह में अन्य मांसपेशियों scalenes हैं, जो एससीएम की तुलना में गर्दन में अधिक गहराई से स्थित हैं।) एससीएम के लिए synergist मांसपेशियों के रूप में, scalenes झुकाव और सिर और गर्दन बारी बारी से मदद करते हैं।
उत्पत्ति और सम्मिलन
एससीएम मांसपेशियों के लिए अनुलग्नक के बिंदु, (मूल और सम्मिलन के रूप में जाना जाता है) उदाहरण के लिए, लैटिसिमस डोरसी मांसपेशियों के विपरीत, अपेक्षाकृत सरल हैं। ( लैटिसिमस डोरसी , जिसे कम से कम लेट्स भी कहा जाता है, एक बड़ी पीठ की मांसपेशी है जो ट्रंक और हाथ में स्थित कई संरचनाओं से जुड़ी होती है।) इसके विपरीत, लैट्स के लिए, एससीएम केवल हड्डियों से जुड़ा होता है, और कुल मिलाकर उस पर सिर्फ 4 हड्डियां।
एससीएम लगाव पैटर्न की सादगी के लिए एक छोटा अपवाद यह है कि मांसपेशियों का पेट कॉलरबोन और ब्रेस्टबोन के पास शुरू होता है, यह 2 "सिर" में शाखाएं होती है और इस प्रकार सामान्य 1 की बजाय 2 मूल बिंदु होती है जो कई मांसपेशियां करते हैं ।
तो जहां से, वास्तव में, एससीएम मांसपेशियों की उत्पत्ति होती है? एससीएम का एक "सिर" मनुब्रियम के सामने (यानी, पूर्ववर्ती सतह) पर संलग्न होता है। (मैनब्रिम ब्रेस्टबोन का सबसे ऊपर का हिस्सा है।) दूसरा सिर शरीर के मध्य रेखा के निकट कॉलरबोन के शीर्ष भाग (बेहतर पहलू कहा जाता है) पर संलग्न होता है।
इसके ऊपर, एससीएम मास्टॉयड प्रक्रिया पर आवेषण करता है, जो अस्थायी हड्डी से निकलने वाली हड्डी का थोड़ा प्रक्षेपण होता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, अस्थायी हड्डी खोपड़ी का हिस्सा है (प्रत्येक तरफ एक) जो मंदिरों का निर्माण करता है। मास्टॉयड प्रक्रिया आपके कान के पीछे, अस्थायी हड्डी के तल पर स्थित है। आप वास्तव में अपने कान के पीछे उस क्षेत्र को छूकर मास्टॉयड प्रक्रिया की पहचान कर सकते हैं। फिर, यदि आप अपनी अंगुलियों को थोड़ी देर तक चलते हैं तो आप एससीएम मांसपेशी नरम ऊतक महसूस कर सकते हैं। एससीएम के कुछ तंतु भी ओसीपिटल हड्डी के नीचे डालें, जो कान से दूर, मास्टॉयड प्रक्रिया के बगल में स्थित है।
स्टर्नोक्लिडोमास्टॉयड स्नायु आपके लिए क्या करता है
कुछ हिस्सों में, स्टेरोक्लेयोमास्टॉइड द्वारा उत्पादित गर्दन आंदोलन इस बात पर निर्भर करता है कि एससीएम की मांसपेशियों में से एक या दोनों काम कर रहे हैं या नहीं।
जब केवल एक एससीएम मांसपेशी अनुबंध होता है, तो यह आपके सिर को उसी तरफ झुकाता है (जिसे ipsilateral पक्ष कहा जाता है) जिससे मांसपेशी स्थित होती है। उदाहरण के लिए, आपकी गर्दन के दाहिने तरफ एससीएम आपके सिर को आपके दाहिने ओर झुकाता है।
एससीएम भी आपके सिर को विपरीत तरफ घुमाता है (घुमाता है) (contralateral पक्ष कहा जाता है)। उदाहरण के लिए, जब आप अपने सिर को दाएं घुमाएं या घुमाएं, तो आपका बायां एससीएम अनुबंध कर रहा है।
इस स्थिति में, एससीएम चेहरे को ऊपर की ओर थोड़ा सा (गर्दन विस्तार कहा जाता है) भी बदल देता है।
जब दोनों एससीएम मांसपेशियों के अनुबंध (द्विपक्षीय संकुचन कहा जाता है; द्विपक्षीय मतलब 2 पक्ष) परिणाम परिणाम एक गर्दन विस्तार आंदोलन होता है जो आपके पहले इंटरवर्टेब्रल संयुक्त में होता है। पहला इंटरवर्टेब्रल संयुक्त शीर्ष रीढ़ की हड्डी संयुक्त है; यह वह स्थान है जहां आपका सिर आपकी गर्दन पर बैठता है। यह विस्तार आंदोलन सिर को पीछे लाता है।
लेकिन एससीएम मांसपेशियों दोनों का संकुचन भी आपकी गर्दन को फ्लेक्स करता है, जो आपकी छाती को आपकी छाती की दिशा में नीचे लाता है। और द्विपक्षीय एससीएम मांसपेशियों का संकुचन ठोड़ी को आगे बढ़ाता है-जब तक आप अपना सिर स्तर रखते हैं, यानी।
जब दोनों एससीएम मांसपेशियों के साथ-साथ अनुबंध होता है, तो यह श्वास की प्रक्रिया में भी मदद करता है। आपकी गर्दन स्थिर होने के साथ, एससीएम मांसपेशियों के द्विपक्षीय संकुचन के परिणामस्वरूप शरीर के मध्य रेखा के निकटतम कॉलरबोन के साथ-साथ कॉलरबोन के सिरों को उठाना पड़ता है।
एससीएम टोर्टिकोलिस में एक भूमिका निभाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें सिर लगातार एक तरफ जाता है। टोर्टिकोलिस के साथ, और आगे बढ़ने के लिए, एससीएम एक सतत शॉर्ट राज्य में हो सकता है।
एक एनाटॉमिकल लैंडमार्क के रूप में एससीएम
एससीएम मांसपेशी शरीर रचनाविदों के लिए ब्याज की बात है क्योंकि यह गर्दन में स्थित अद्वितीय स्थिति गर्भाशय ग्रीवा मांसपेशियों के लेआउट को समझने की कुंजी बनाती है। एससीएम गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी को अध्ययन करने में आसान बनाता है, जिससे दोनों तरफ गर्दन की मांसपेशियों को पूर्ववर्ती (सामने) और बाद वाले (पीछे) त्रिकोणों में विभाजित किया जाता है।
सबसे पहले, पूर्ववर्ती त्रिकोण है। एससीएम का पूर्ववर्ती, या सामने वाला हिस्सा गर्दन के पूर्ववर्ती त्रिकोण के पार्श्व (पक्ष) सीमा माना जाता है। पूर्ववर्ती त्रिभुज जौबोन द्वारा शीर्ष पर, स्टर्नम हड्डी (ब्रेस्टबोन) के नीचे और काल्पनिक मिडलाइन, या गुरुत्वाकर्षण की रेखा से मध्य रूप से घिरा हुआ है, जो शरीर को बाएं और दाएं हिस्सों में विभाजित करता है। पूर्ववर्ती त्रिभुज में कई अन्य उप-त्रिकोण भी शामिल हैं।
पिछला (पिछला) त्रिभुज का अगला हिस्सा एससीएम के पीछे या पीछे के हिस्से से घिरा हुआ है। शीर्ष पर, पिछला त्रिकोण का शीर्ष या बिंदु होता है जहां एससीएम और ट्रैपेज़ियस मांसपेशी ओसीपीटल (बैक खोपड़ी) हड्डी के नीचे मिलती है। पिछला त्रिकोण का निचला भाग आपकी कॉलर हड्डियों का मध्य तीसरा है।
सूत्रों का कहना है:
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