एस्ट्रोजेन क्या है और यह क्या करता है?

क्या आप भूखे, थके हुए या तनाव महसूस कर रहे हैं? क्या आप जानते थे कि उस भावना के पीछे हार्मोन या हार्मोन असंतुलन है?

हार्मोन आपके शरीर द्वारा उत्पादित रसायनों हैं। वे दूतों के रूप में कार्य करते हैं जो नियंत्रण और समन्वय में मदद करते हैं कि आपका शरीर कैसे काम करता है और आपके पर्यावरण का जवाब देता है। आपके शरीर में विशेष ग्रंथियां हैं जो आपके मस्तिष्क द्वारा संकेतित होने पर हार्मोन का उत्पादन और रिलीज करती हैं।

और आपके शरीर में विशेष हार्मोन-विशिष्ट रिसेप्टर्स हैं जो इन रासायनिक संदेशों को प्राप्त करते हैं। प्रजनन और आपके यौन अंगों के विकास में शामिल हार्मोन को सेक्स हार्मोन कहा जाता है।

महिलाओं में, प्रमुख सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन है।

सिर्फ एक एस्ट्रोजन से ज्यादा

आपका शरीर तीन अलग-अलग प्रकार के एस्ट्रोजेन का उत्पादन करता है । आपके जीवनकाल के दौरान, इन विभिन्न एस्ट्रोजेन में से प्रत्येक की मात्रा बदल जाएगी।

• एस्ट्राडियोल (ई 2) : आपके बच्चे के वर्षों में एस्ट्राडियोल आपके शरीर में प्रमुख एस्ट्रोजेन है। यह आपकी पिछली अवधि या रजोनिवृत्ति तक आपकी पहली अवधि से ठीक पहले का समय है। इस समय के दौरान, आपके रक्त प्रवाह में एस्ट्रैडियोल की मापा मात्रा अन्य प्रकार के एस्ट्रोजेन से अधिक है। एस्ट्राडियोल का आपके शरीर के एस्ट्रोजेन विशिष्ट हार्मोन रिसेप्टर्स पर भी सबसे मजबूत प्रभाव पड़ता है। Estradiol आपके अंडाशय में पैदा होता है। आपके अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रैडियोल की मात्रा आपके मासिक मासिक धर्म चक्र के दौरान भिन्न होती है । यद्यपि आपके अधिकांश एस्ट्रैडियोल को आपके अंडाशय द्वारा उत्पादित किया जाता है, फिर भी एक अन्य प्रकार के एस्ट्रोजन, एस्ट्रोन से थोड़ी मात्रा में उत्पादित किया जाता है।

• एस्ट्रोन (ई 1): आपके बच्चे द्वारा आपके बच्चे द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजेन का दूसरा सबसे आम प्रकार एस्ट्रोन है। यह आपके शरीर के एस्ट्रोजेन विशिष्ट हार्मोन रिसेप्टर्स पर एस्ट्रैडियोल की तुलना में कमजोर प्रभाव पड़ता है। एस्ट्रोन मुख्य रूप से एंड्रोजन नामक आपके शरीर में एक और प्रकार के सेक्स हार्मोन से बना होता है। अरोमाइजेशन नामक एक विशेष जैव रासायनिक प्रक्रिया एंड्रोजन में एंड्रोजन को बदल देती है। यह प्रक्रिया ज्यादातर आपके शरीर के एडीपोज ऊतक या वसा कोशिकाओं और आपकी मांसपेशियों में होती है। आपके अंडाशय द्वारा केवल थोड़ी मात्रा में एस्ट्रोन का उत्पादन होता है। रजोनिवृत्ति में, जब आपके अंडाशय हार्मोन का उत्पादन बंद करते हैं, तो एस्ट्रोन आपके शरीर द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजेन का एकमात्र प्रकार है।

• एस्ट्रियल (ई 3): एस्ट्रियल आमतौर पर गर्भावस्था के एस्ट्रोजेन के रूप में जाना जाता है। जब आप गर्भवती नहीं होते हैं तो यह केवल आपके रक्त प्रवाह में बहुत ही कम-लगभग ज्ञानी-मात्रा में मौजूद होता है। एस्ट्रोजन के सभी प्रकारों में से, यह आपके शरीर के एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स पर सबसे कमजोर प्रभाव डालता है। यद्यपि गर्भवती होने पर सभी प्रकार के एस्ट्रोजेन के स्तर में वृद्धि होती है, एस्ट्रियल के स्तर में सबसे अधिक वृद्धि होती है। गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रियल उत्पादन में इस चिह्नित वृद्धि के लिए प्लेसेंटा जिम्मेदार है। गर्भावस्था में एस्ट्रोजन गर्भावस्था में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, भ्रूण वृद्धि और विकास को बढ़ावा देने से स्तनपान के लिए अपने स्तन तैयार करने के लिए।

आपके शरीर में एस्ट्रोजेन की भूमिका

आपके शरीर में प्रमुख सेक्स हार्मोन के रूप में अपनी भूमिका में, एस्ट्रोजन गर्भवती होने पर भी कुछ महत्वपूर्ण चीजें करता है। हार्मोन के रूप में, एस्ट्रोजेन (ज्यादातर एस्ट्राडियोल) आपके शरीर के उन हिस्सों पर कार्य करता है जिनमें एस्ट्रोजन विशिष्ट हार्मोन रिसेप्टर्स होते हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण चीजें हैं जो आपके शरीर में एस्ट्रोजन शामिल हैं:

यौन विकास: एस्ट्रोजेन आपके योनि और गर्भाशय सहित आपके प्रजनन शरीर रचना के विकास और निरंतर विकास के लिए ज़िम्मेदार है। यह आपके स्तनों के विकास और युवावस्था के दौरान आपके जघन्य और बगल बालों के विकास के लिए भी ज़िम्मेदार है।

इन परिवर्तनों के साथ-साथ आपके पहले मासिक धर्म काल के आगामी आगमन को संकेत मिलता है जो आपके बच्चे के वर्षों की शुरुआत को दर्शाता है।

आपका मासिक चक्र: आपके मासिक धर्म चक्र का अंतर्निहित उद्देश्य गर्भावस्था के लिए अपने शरीर को तैयार करना है। जब आप मासिक चक्र के दौरान गर्भवती नहीं होते हैं, तो आपका गर्भाशय इसकी अस्तर को छोड़ देता है और आपको अपनी अवधि मिलती है। एस्ट्रोजन गर्भावस्था की तैयारी में हर महीने आपके गर्भाशय की परत को बनाने के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।

हड्डी के विकास और स्वास्थ्य: एस्ट्रोजेन आपकी हड्डियों के स्वस्थ विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह आपकी वयस्क हड्डियों में हड्डी के कारोबार को भी नियंत्रित करता है और हड्डी के नुकसान के खिलाफ सुरक्षा करता है।

रजोनिवृत्ति में, जब एस्ट्रोजेन के स्तर गिरते हैं, तो हड्डी के नुकसान में उल्लेखनीय वृद्धि होती है क्योंकि आपके शरीर के अपने एस्ट्रोजन का सुरक्षात्मक प्रभाव समाप्त हो जाता है। हड्डी के नुकसान में नाटकीय वृद्धि से ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है , जो आपको हिप फ्रैक्चर के लिए अधिक जोखिम में डाल देता है।

हृदय स्वास्थ्य: एस्ट्रोजन दिल की बीमारी से बचाने में मदद करता है। आपके रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए एस्ट्रोजेन आपके शरीर में बहुत अच्छी चीजें करता है, जिसमें सूजन कम हो जाती है और आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित किया जाता है। सभी को एक साथ ले लिया, हृदय रोग की रोकथाम पर एस्ट्रोजन का सकारात्मक प्रभाव premenopausal महिलाओं में महत्वपूर्ण है। रजोनिवृत्ति में, जब एस्ट्रोजन का सुरक्षात्मक प्रभाव समाप्त हो जाता है, तो महिलाओं में हृदय रोग में लगातार वृद्धि होती है । इतना है कि अमेरिका में महिलाओं में मौत का मुख्य कारण हृदय रोग की जटिलताओं से है।

मनोदशा प्रबंधन: एस्ट्रोजेन आपके मस्तिष्क पर एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। ऐसा माना जाता है कि एस्ट्रोजेन प्रभाव करता है कि आपके दिमाग की संरचनाएं कैसे जुड़ी हैं, आपके मस्तिष्क कोशिकाएं कैसे संवाद करती हैं, और यहां तक ​​कि आपके दिमाग का आकार भी। आपके मूड में एस्ट्रोजेन की भी बड़ी भूमिका है। इसका सेरोटोनिन नामक आपके मस्तिष्क के रसायनों में से एक पर इसका बहुत मजबूत प्रभाव पड़ता है। सेरोटोनिन आपके मस्तिष्क में मूड संतुलन रसायन है। यह पता चला है कि एस्ट्रोजेन आपके मस्तिष्क में सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इसका मतलब है कि जब आपका एस्ट्रोजन स्तर कम होता है तो आपका सेरोटोनिन स्तर भी कम हो जाएगा। कुछ महिलाओं में इसका प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा माना जाता है कि सेरोटोनिन उत्पादन में यह कम एस्ट्रोजन से संबंधित बूंद postpartum और रजोनिवृत्ति अवसाद में योगदान देता है।

से एक शब्द

महिलाओं में एस्ट्रोजेन एक बहुत ही महत्वपूर्ण हार्मोन है। न केवल यह आपके आकृति को आकार देता है और आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है, यह आपको बच्चों को रखने और यहां तक ​​कि उन बच्चों को स्तनपान करने की क्षमता भी देता है। इन विशिष्ट मादा चीजों से परे, यह आपके शरीर को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए दृश्यों के पीछे बहुत पीछे है।

कभी-कभी आपके जीवन में जब आपके एस्ट्रोजन का स्तर असंतुलित होता है, तो शायद आप अपने जैसा महसूस नहीं करेंगे। आपके प्रजनन वर्षों के दौरान, आपकी अवधि में परिवर्तन संभावित एस्ट्रोजन असंतुलन का एक अच्छा संकेतक हैं। रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति संक्रमण एस्ट्रोजेन असंतुलन के परिभाषा समय के अनुसार हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपने मासिक धर्म चक्र में किसी भी बदलाव पर चर्चा करना सुनिश्चित करें। अपने हार्मोन को समझना आपको अपने जीवन के सभी चरणों के माध्यम से बहुत अच्छी तरह से रहने में मदद करेगा।

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