किशोरों में टाइप 1 मधुमेह का प्रबंधन

टाइप 1 के साथ किशोरों की मदद करना शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को नेविगेट करें

मिश्रण में टाइप 1 मधुमेह जोड़ने के बिना किशोर होने में काफी मुश्किल है। शुरुआत के लिए, आपके किशोरों के कभी भी बदलते कार्यक्रम, दोस्तों और मनोदशा हैं। लेकिन किशोरावस्था जिनके पास टाइप 1 मधुमेह भी है, विशेष चुनौतियों का सामना करते हैं। इन किशोरों को न केवल बढ़ते हुए जुड़े सामाजिक और भावनात्मक संघर्षों का अनुभव होता है, बल्कि उन्हें अपने मधुमेह प्रबंधन को प्रभावित करने वाले व्यापक रूप से उतार-चढ़ाव वाले हार्मोनल परिवर्तनों का भी सामना करना पड़ता है।

यहां सौदा करने का तरीका बताया गया है।

हार्मोनल अप्स एंड डाउन

वही हार्मोन जो आपके बच्चे में वृद्धि के कारण पैदा होते हैं, रक्त शर्करा को भी प्रभावित कर सकते हैं। जैसे ही आपके किशोरों के प्रारंभिक और मध्यम किशोरों के वर्षों में वृद्धि हार्मोन बढ़ता है, उसका शरीर इंसुलिन से कम संवेदनशील हो जाता है। नतीजतन, किशोरों में उच्च ग्लूकोज का स्तर आम है। जब किशोरावस्था अपनी पूर्ण वृद्धि तक पहुंच जाती है, तो इन इंसुलिन-अवरोधक हार्मोन घटते हैं। इन परिवर्तनों की भरपाई करने के तरीके के रूप में, इन वर्षों के दौरान संभवतः अपने किशोरों के इंसुलिन को बढ़ाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

क्या यह किशोरावस्था या मधुमेह है?

उच्च रक्त शर्करा के स्तर के अलावा, आपने देखा होगा कि आपके किशोरों को समय-समय पर मूड स्विंग होता है। ज्यादातर माता-पिता मानते हैं कि यह भावनात्मक रोलर-कोस्टर बढ़ने का एक प्राकृतिक हिस्सा है। लेकिन मनोदशा कम रक्त शर्करा का लक्षण भी हो सकता है। माता-पिता के रूप में, यह समझना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपके किशोरों के पास एक दोस्त के साथ हालिया संघर्ष पर हाइपोग्लाइमिक प्रतिक्रिया या झुकाव है या नहीं।

अचानक व्यवहार में परिवर्तन, जैसे रोना, क्रोध या चिड़चिड़ाहट हमेशा इस पर प्रतिक्रिया होनी चाहिए कि ऐसी प्रतिक्रिया के लिए कोई अवलोकन योग्य कारण नहीं है। कम रक्त शर्करा को रद्द करने के लिए अधिक रक्त परीक्षण आवश्यक हो सकते हैं।

अपने किशोर के लिए एक फोरम बनाएँ

किशोरावस्था को बढ़ने के बारे में उनके संघर्षों पर चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान की आवश्यकता होती है और विशेष रूप से वे मधुमेह से जीने के माध्यम से क्या करते हैं।

कुछ किशोर अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस करते हैं; अन्य नहीं करते हैं। लेकिन इस पर ध्यान दिए बिना कि आपका बच्चा आपसे बात करता है, कोई अन्य परिवार सदस्य या एक भरोसेमंद दोस्त, उन्हें अपनी चुनौतियों के बारे में अपनी भावना व्यक्त करने के लिए एक मंच की आवश्यकता है।

अपने किशोरों में अवसाद के संकेतों को देखना भी महत्वपूर्ण है। यद्यपि किशोरावस्था के सामान्य हार्मोनल परिवर्तन अवसाद का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन मधुमेह वाले किशोर पुराने स्थिति के साथ नहीं रहने वाले लोगों की तुलना में उदास हो जाते हैं। यदि आप अवसाद के सामान्य लक्षणों में से किसी एक को देखते हैं, तो अपने बच्चे को रखने पर विचार करें:

• इन लक्षणों को अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करें।
• एक मानसिक स्वास्थ्य सलाहकार से बात करें जो टाइप 1 मधुमेह को समझता है। आपके डॉक्टर को आपके क्षेत्र में किसी को सलाह देने में सक्षम होना चाहिए।
• स्कूल सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ स्कूल से संबंधित चुनौतियों पर चर्चा करें।

विश्वास और क्षमता बनाएँ

एक किशोर के रूप में मधुमेह के साथ रहने का एक हिस्सा धीरे-धीरे उसकी स्थिति के दैनिक प्रबंधन को लेना सीख रहा है। जब एक किशोर को लगता है कि मधुमेह उसकी जिंदगी चलाती है, तो उसे मधुमेह प्रबंधन योजना को अनुयायी करने के लिए प्रेरित होने की संभावना कम होती है। माता-पिता के रूप में, आपका लक्ष्य अपने बच्चे को उसे दिखाकर सशक्त बनाना है कि उसके विकल्प और निर्णय महत्वपूर्ण हैं।

ऐसा करने का एक तरीका है कि वह निर्णय लेने की प्रक्रिया का हिस्सा बनें क्योंकि यह इंसुलिन थेरेपी, ग्लूकोज परीक्षण, भोजन और व्यायाम के साथ अपनी जीवन शैली को संतुलित करने के लिए लागू होती है।

इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि जब वह इन चीजों को करता है तो नहीं।

यह दूसरों के मुकाबले कुछ परिवारों के लिए एक चुनौती हो सकती है। आपके लिए उपलब्ध संसाधनों में टैप करें (आपकी हेल्थकेयर टीम सहित)। अपने किशोरों को मधुमेह प्रबंधन पर स्वामित्व बनाने में मदद करना एक मूल्यवान कौशल है जिसे उसे अपने पूरे जीवन के लिए जरूरी है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{टाइप 1 मधुमेह के साथ अपने बच्चे या किशोर को लाइव करने में मदद करें। किशोर डायबिटीज एसोसिएशन। एक्सेस किया गया: 10 अगस्त, 2008}

_{किशोरावस्था का चुनौती: इंसुलिन के लिए हार्मोनल परिवर्तन और संवेदनशीलता। अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह संघ। एक्सेस किया गया: 10 अगस्त, 2008।}