कैंसर के साथ यात्रा

9 कैंसर के साथ घर छोड़ने से पहले सोचने के लिए चीजें

कैंसर से यात्रा करना, चाहे इलाज के लिए या खुशी के लिए, यदि आप आगे की योजना बनाते हैं तो सुरक्षित और आनंददायक हो सकते हैं। आप नैदानिक ​​परीक्षण में भाग लेने के लिए यात्रा करने पर विचार कर सकते हैं, या शायद, आप जीवन भर की यात्रा को दूर कर रहे हैं और अब फैसला किया है कि समय अब ​​है।

पहला कदम नियुक्ति करना और अपने डॉक्टर के साथ अपनी यात्रा योजनाओं पर चर्चा करना है। यात्रा करने का सबसे अच्छा समय कब है? कई चिकित्सक सर्जरी के 10 दिनों के लिए उड़ान भरने की सलाह देते हैं, और छाती सर्जरी के एक महीने तक नहीं। क्या वह गंतव्य हैं जहां वह सिफारिश करेगी या सिफारिश नहीं करेंगे?

इन विचारों को देखें कि क्या विचार करना है और पैकिंग शुरू करने से पहले क्या लाया जाए।

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चिकित्सा सम्बन्धी रिकार्ड्स

जब आप यात्रा करते हैं तो अपने साथ अपने हालिया मेडिकल रिकॉर्ड की प्रतिलिपि बनाना एक अच्छा विचार है। अपने चिकित्सक से बचने से पहले अपनी देखभाल का सारांश पूरा करने के लिए पूछना एक चिकित्सक के लिए आपके इतिहास से अपरिचित हो सकता है, यदि आवश्यक हो तो जल्दी से बोर्ड पर पहुंचने के लिए।

यदि आपके साथ कीमोथेरेपी के साथ इलाज किया गया है, तो अपने सबसे हालिया प्रयोगशाला परीक्षणों की प्रतिलिपि लें। यदि आप ऑक्सीजन का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने नवीनतम ऑक्सीमेट्री रीडिंग की एक प्रति पैक करें। आदर्श रूप में, आप एक साथी के साथ यात्रा करेंगे जो आपको अच्छी तरह से जानता है। यदि नहीं, तो अपने निदान के बारे में जानकारी के साथ एक चिकित्सा चेतावनी कंगन खरीदने पर विचार करें, और आपात स्थिति के मामले में कॉल करने के लिए संख्याएं।

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स्वास्थ्य बीमा

बाहर की स्थिति या देश से बाहर जाने से पहले अपनी बीमा कंपनी से जांचें। क्या आपके बीमा में आपके गंतव्यों में चिकित्सा देखभाल शामिल होगी? क्या आपकी पॉलिसी के तहत पसंदीदा अस्पताल और हेल्थकेयर प्रदाता हैं? यदि आपका बीमा आपको कवर करेगा, तो क्या सीमाएं हैं, जैसे कि उच्च प्रतियां?

अपनी बीमा पॉलिसी की प्रतिलिपि पैक करें और अपने बीमा कार्ड को अपने वॉलेट में रखें। कुछ मामलों में, आपको यात्रा स्वास्थ्य बीमा खरीदने की आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आप अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा कर रहे हैं। अपने बीमा एजेंट से बात करने के लिए बात करें कि वह यह सुनिश्चित करने के लिए सिफारिश करती है कि आप कवर हैं।

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दवाएं

अपनी यात्रा की अवधि समाप्त करने के लिए पर्याप्त दवाएं लाने के लिए सुनिश्चित करें, और देरी के मामले में आपके चिकित्सक से आपको कुछ कवर करने के लिए कहें।

यदि आपका सामान गुम हो गया है तो बैग पर अपने सामानों को पैक करें। दवाओं को उनके मूल पैकेजिंग में रखा जाना चाहिए। अपनी सभी दवाओं की एक सूची को आसान रखें। यदि आप अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास सूचीबद्ध दवाओं के साथ-साथ ब्रांड नाम का सामान्य नाम है, क्योंकि ये देश से देश में भिन्न हो सकते हैं।

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आपके गंतव्य पर चिकित्सा देखभाल

जाने से पहले अपने गंतव्यों के पास डॉक्टरों और अस्पतालों (पते और फोन नंबर सहित) का पता लगाएं। आपके ऑन्कोलॉजिस्ट के पास गंतव्य पर चिकित्सकों या अस्पतालों के बारे में सिफारिशें हो सकती हैं जिन पर आप यात्रा करेंगे।

यदि आप उससे संपर्क करने की ज़रूरत है तो अपने ऑन्कोलॉजिस्ट के नंबर को अपने साथ लाने के लिए सुनिश्चित करें। आपके गंतव्य पर हेल्थकेयर प्रदाता आपके लिए आवश्यक किसी भी उपचार का निर्णय लेने से पहले अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से बात करना चाहेंगे।

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हवाई यात्रा

यदि आपके पास कोई विशेष ज़रूरत है, तो यात्रा करने से पहले एयरलाइंस से जांचें।

दवाओं के लिए सिरिंज जैसे आइटम, और एफएए-अनुमोदित पोर्टेबल ऑक्सीजन सांद्रता (1 9 यात्रियों से अधिक उड़ानों पर) बोर्ड पर ले जाया जा सकता है यदि उन्हें चिकित्सकीय रूप से आवश्यक माना जाता है और आप एक चिकित्सक से एक नोट लेते हैं (एक विशेष रूप की आवश्यकता हो सकती है।) हवाई जहाज पर ऑक्सीजन के साथ यात्रा के नियमों के बारे में और जानें।

अपने डॉक्टर के साथ एयर केबिन में परिवेश वायु दाब पर चर्चा करें। कई छोटे विमानों पर दबाव नहीं डाला जाता है, और वाणिज्यिक केबिन समुद्र तल से लगभग 5000 से 8000 फीट तक दबाए जाते हैं। समझौता किए गए फेफड़ों के काम वाले लोगों के लिए, पूरक ऑक्सीजन आसानी से उपलब्ध नहीं होने पर महत्वपूर्ण असुविधा हो सकती है। एयरलाइन ऑफ़र जैसे व्हीलचेयर और शुरुआती बोर्डिंग की सहायता का लाभ उठाएं।

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सामान्य यात्रा स्वास्थ्य

यात्रा करते समय पर्याप्त आराम प्राप्त करना और संतुलित भोजन खाना महत्वपूर्ण है, लेकिन कुछ विशेष सावधानी बरतनी चाहिए:

• कीमोथेरेपी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकती है और आपको संक्रमणों के बारे में बता सकती है जो अन्यथा कोई समस्या नहीं हो सकती है। बोतलबंद पानी चुनें यदि केवल अच्छी तरह से पानी उपलब्ध है या पानी सुरक्षित है तो आप अनिश्चित हैं। बर्फ क्यूब्स से बचें। केमोथेरेपी पर संक्रमण के अपने जोखिम को कम करने के बारे में और जानें।
• कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा दोनों ही आपको सूर्य की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। सुरक्षात्मक कपड़े और एक विस्तृत छिद्रित टोपी पैक करें। दोपहर के दौरान विशेष रूप से उष्णकटिबंधीय जलवायु में एक्सपोजर को कम करें। कैंसर के उपचार के दौरान सूर्य संवेदनशीलता के बारे में और जानें और कौन सी दवाएं आपको धूप की चपेट में डाल सकती हैं।
• यदि आपके पास एनीमिया है , तो उड़ान में वृद्धि और बदलाव आपके लक्षणों को खराब कर सकते हैं। यात्रा से पहले अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करें।

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यात्रा के दौरान मुकाबला

बहुत से लोग छुट्टी से वापस आते हैं कि उन्हें एक और छुट्टी की जरूरत है!

ध्यान रखें कि जब आप कैंसर से रह रहे हों तो यात्रा अतिरिक्त थकाऊ हो सकती है। खुद को गति दें। अपने शेड्यूल में समय छोड़ दें ताकि अगर आप आराम करने के लिए एक दिन छोड़ने के लिए छोड़ दें तो आप दोषी महसूस नहीं करते हैं। घर छोड़ने से पहले अपनी योजनाबद्ध गतिविधियों के विकल्पों पर चर्चा करें, और उन चीजों की एक सूची लिखें जो आप पूरी तरह से देखना चाहते हैं ताकि आप प्राथमिकता दे सकें

हम में से बहुत से छुट्टियों के माध्यम से कुछ भी याद करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। गुलाब को रोकने और गंध सीखने के लिए यह एक अच्छा समय हो सकता है।

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रक्त क्लॉट (डीवीटी) रोकथाम

रक्त के थक्के ( गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस ) यात्रियों के बीच बहुत अधिक होती है, और कैंसर का निदान जोखिम को बढ़ाता है। आपके जोखिम को कम करने के लिए कुछ सुझावों में शामिल हैं:

• विमान द्वारा यात्रा करते समय, कम से कम एक घंटे में खड़े हो जाओ और चारों ओर चले जाओ। कई अंतरराष्ट्रीय उड़ानें वास्तव में रक्त के थक्के के खतरे को कम करने के लिए पैर अभ्यास पर एक वीडियो प्रदान करती हैं। यदि संभव हो तो एक गलियारा सीट चुनें, और पूछें कि क्या आप अपने आरक्षण करते समय थोकहेड सीट (अधिक लेरूम) उपलब्ध हैं।
• अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहो। सुरक्षा के माध्यम से जाने और नियमित रूप से अपनी उड़ान के दौरान पीने से पानी की बोतल खरीदने पर विचार करें। यदि कार से यात्रा कर रहे हैं, तो पानी की बोतल हाथ पर रखें और अक्सर इससे चिपकाएं। इसका परिणाम अधिक स्टॉप हो सकता है, लेकिन अधिक बार स्टॉप रक्त के थक्के के खतरे को भी कम कर सकता है।
• अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से पूछें कि क्या आपको उड़ानों और लंबी कार की सवारी के दौरान संपीड़न स्टॉकिंग पहनना चाहिए। आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप एस्पिरिन लें या कम आणविक वजन हेपरिन का निवारण उपाय के रूप में एक इंजेक्शन प्राप्त करें।
• यदि आप अपने बछड़ों या पैरों में दर्द, कोमलता, लाली या सूजन विकसित करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।

कैंसर होने पर रक्त के थक्के को रोकने और / या पहचानने के तरीके के बारे में और जानें

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अंतर्राष्ट्रीय यात्रा

यदि आप अंतरराष्ट्रीय स्तर पर यात्रा करेंगे तो अपने डॉक्टर से बात करें। विदेशी यात्रा से पहले विचार करने वाली कुछ चीजों में शामिल हैं:

• सुनिश्चित करें कि आप जो खाना खाते हैं वह पूरी तरह से पकाया जाता है। छील फल बर्फ से बचें, कच्ची मछली और शेलफिश छोड़ें, और बोतलबंद पानी से चिपके रहें।
• यदि आप नारकोटिक दर्द दवाएं ले रहे हैं तो आपको अपने डॉक्टर से एक पत्र की आवश्यकता हो सकती है। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि ये उन देशों में कानूनी हैं जिन पर आप यात्रा करेंगे।
• आपके निदान जैसे कुछ महत्वपूर्ण शब्दों और वाक्यांशों की एक सूची रखें, और आपातकालीन सहायता के लिए कैसे पूछें।
• अपने गंतव्य से यात्रा करने वाले लोगों के लिए अनुशंसित किसी भी टीकाकरण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यह रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) वेबसाइट पर भी पाया जा सकता है। जो लोग कीमोथेरेपी के कारण immunosuppressed हैं या उनके अस्थि मज्जा में कैंसर की उपस्थिति संक्रमण के जोखिम के कारण जीवित टीकों से बचना चाहिए। कैंसर वाले लोगों के लिए टीकाकरण , सिफारिश की जाने वाली सावधानी बरतने और सावधानी बरतने के बारे में और जानें।

कैंसर के साथ यात्रा पर नीचे रेखा

कैंसर से यात्रा करना आपकी बाल्टी सूची में वस्तुओं की जांच करने और इलाज से अपना मन दूर करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। फिर भी आगे की योजना बनाने के लिए एक पल लेने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आपकी यात्रा जितनी आसानी से हो सके।

> स्रोत:

> संघीय विमानन प्रशासन। विशेष संघीय विमानन विनियमन। कुछ पोर्टेबल ऑक्सीजन कंसेंटेटर डिवाइस ऑनबोर्ड विमान का उपयोग। http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> परिवहन सुरक्षा प्रशासन। यूएस डिपार्टमेंट ऑफ़ होमलैंड सिक्योरिटी। विकलांग और चिकित्सा स्थितियों के यात्रियों। हवाई यात्रा। http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm