क्या माइग्रेन सप्ताह के अधिकांश दिनों में आपके पति / पत्नी और आपके बच्चों के साथ आपकी बातचीत को प्रभावित करता है? क्या आप इन नकारात्मक बातचीत से शर्मिंदा हैं, चिड़चिड़ाहट और अपराध का एक दुष्चक्र बनाते हैं?
तुम अकेले नही हो। जून 2014 में 56 वीं वार्षिक अमेरिकी हेडैश सोसाइटी में प्रस्तुत एक अध्ययन से पता चला कि पुरानी माइग्रेन परिवार के जीवन पर मजबूत प्रभाव डालती है।
क्रोनिक माइग्रेन कैसे मेरे परिवार को प्रभावित करता है?
"द फैमिली बर्डन ऑफ़ क्रोनिक माइग्रेन टू द माइग्रेनूर: द फैमिली बर्डन ऑफ़ द क्रोनिक माइग्रेन टू द माइग्रेनूर: परिणाम" सीएमईओ (क्रोनिक माइग्रेन महामारी विज्ञान और परिणाम) अध्ययन "के परिणामस्वरूप वेब पर पुरानी माइग्रेन के साथ लगभग 1000 लोगों का सर्वेक्षण किया गया।
लगभग तीन-चौथाई उत्तरदाताओं ने बताया कि उनका मानना है कि वे बेहतर पति / पत्नी होंगे यदि वे पुरानी माइग्रेन से पीड़ित नहीं थे, और थोड़ा सा आधा मानते थे कि वे बेहतर माता-पिता होंगे। यह आश्चर्यजनक भावनात्मक प्रभाव पर आश्चर्यजनक है और संकेत है कि पुरानी माइग्रेन में व्यक्ति की धारणाएं हैं कि कैसे उनके माइग्रेन परिवार इकाई में उनकी भूमिका को प्रभावित करते हैं।
यहां कुछ अन्य दिलचस्प निष्कर्ष दिए गए हैं:
- 64 प्रतिशत अपने साथी द्वारा आसानी से नाराज या नाराज होने के बारे में दोषी महसूस किया (माइग्रेन के कारण)
- 67 प्रतिशत यौन अंतरंगता से परहेज किया
- 61 प्रतिशत अपने बच्चों के साथ आसानी से परेशान होने की सूचना दी (माइग्रेन के दौरान)
- 54 प्रतिशत ने बताया कि पिछले साल माइग्रेन की वजह से उन्होंने परिवार की छुट्टियों पर भागीदारी या आनंद कम कर दिया था
- 20 प्रतिशत ने परिवार की छुट्टियों को रद्द या याद किया
इसके अलावा, अध्ययन में पाया गया कि पुरानी माइग्रेन ने महीने में लगभग सात दिनों तक पारिवारिक गतिविधियों को कम किया और महीने में छह दिन से अधिक समय तक अपने साथी के साथ गुणवत्ता का समय कम कर दिया। दिलचस्प बात यह है कि पुरुषों की तुलना में माइग्रेन हमलों के बीच छुट्टियों को याद करने या अपने पति के साथ तनाव की रिपोर्ट करने की संभावना कम थी।
अध्ययन के लेखकों का सुझाव है कि पुरानी माइग्रेन हमलों लिंग के बीच "गुणात्मक रूप से अलग" हो सकती हैं। या, महिलाओं को अपनी पीड़ा के बावजूद घटनाओं में भाग लेने के लिए और अधिक मजबूर होना पड़ सकता है- इस अंतर को समझना मुश्किल है।
क्रोनिक माइग्रेन के बोर्डेन पर अधिक
एपिसोडिक माइग्रेन की तुलना में, पुरानी माइग्रेन अधिक बोझ से जुड़ा हुआ है (जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं)। इन बोझों में किसी व्यक्ति के काम, रिश्तों और भावनात्मक स्वास्थ्य, विशेष रूप से चिंता और अवसाद शामिल होते हैं। पारिवारिक जीवन भी पारिवारिक मज़ेदार समय में कमी और भावनात्मक संकट में वृद्धि से प्रभावित होता है - दोनों पक्षों के लिए (चलिए इसका सामना करते हैं, किसी को दर्द में प्यार करने और जीवन में गायब होने में कोई मजा नहीं है।) कभी-कभी, देखभाल करने या भूमिका निभाने से अधिक परेशानी हो सकती है क्योंकि आप अपने प्रियजन के दर्द को इतनी बुरी तरह कम करना चाहते हैं। यह मजबूत इच्छा सामान्य है और निराशाजनक हो सकती है।
से एक शब्द
इस अध्ययन में जबरदस्त संदेश है कि माइग्रेन केवल सिरदर्द नहीं हैं। माइग्रेन एक जटिल और कमजोर चिकित्सा स्थिति है जो इसके साथ शारीरिक और भावनात्मक बोझ रखती है, न केवल पीड़ित बल्कि उसके परिवार को भी प्रभावित करती है। इन निष्कर्षों से यह भी पता चलता है कि स्वस्थ प्रतिद्वंद्वियों की रणनीतियां विकसित करना न केवल माइग्रेनर का लक्ष्य होना चाहिए बल्कि अपने परिवार का भी होना चाहिए।
सूत्रों का कहना है:
एडम्स, एएम, एट अल। (2015)। क्रोनिक माइग्रेन का प्रभाव: क्रोनिक माइग्रेन महामारी विज्ञान और परिणाम (सीएएमईओ) अध्ययन विधियों और आधारभूत परिणाम। सेफलालगिया, 35 (7): 563-78।
> ब्यूज़ डी, डोडिक डी, > मैनेक > ए क्रोनिक माइग्रेन के फैमिली बर्डन की धारणा: सीएएमईओ (क्रोनिक माइग्रेन महामारी विज्ञान और परिणाम) अध्ययन (पी 5.039) के परिणाम। न्यूरोलॉजी। 2016 सितंबर; 56 (8): 1368-9।