कोलन और रेक्टल कैंसर जागरूकता

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कॉलन कैंसर संयुक्त राज्य सांख्यिकी

हाल के वर्षों में संयुक्त राज्य अमेरिका में कोलन कैंसर की दर में कमी आई है, लेकिन वर्तमान में यह 50 से भी कम लोगों में बढ़ रहा है, और कोलन कैंसर की दर अभी भी ऐसी बीमारी के लिए बहुत अधिक है जो काफी हद तक रोकथाम योग्य है। कॉलन कैंसर को कोलन में बढ़ रहे पॉलीप्स के कारण माना जाता है। एक कोलोनोस्कोपी के दौरान, पॉलीप्स को हटाया जा सकता है, जो कैंसर को बदलने का मौका हटा देता है।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी का अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 2015 में थे:

• कोलन कैंसर के बारे में 93,90 9 नए मामले
• रेक्टल कैंसर के बारे में 39.610 नए मामले
• कोलन और रेक्टल कैंसर से 49,700 मौतें संयुक्त

क्या आप कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा जानते हैं? क्या आपको पता है कि आपको स्क्रीनिंग की जानी चाहिए? क्या आप जानते हैं कि अपना जोखिम कैसे कम करें? अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

_{स्रोत:}

_{अमेरिकन कैंसर सोसायटी। " कोलोरेक्टल कैंसर ।" कैंसर.org 13 अगस्त 2015. 13 अक्टूबर 2015।}

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क्या आपके पास कॉलन कैंसर के लिए इन जोखिम कारकों में से कोई है?

कर्नल कैंसर कैंसर का तीसरा सबसे आम रूप है और पुरुषों और महिलाओं के बीच संयुक्त राज्य अमेरिका में कैंसर से संबंधित मौतों का दूसरा प्रमुख कारण है। शीर्ष जोखिम कारक उम्र है: 50 वर्ष से अधिक उम्र के प्रत्येक व्यक्ति को कोलन कैंसर के लिए औसत जोखिम होता है। अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• कोलन कैंसर का एक पारिवारिक इतिहास
• कोलन कैंसर का एक व्यक्तिगत इतिहास
• लंबे समय से खड़े सूजन आंत्र रोग (आईबीडी)
• कोलन पॉलीप्स का व्यक्तिगत इतिहास
• मोटापा
• धूम्रपान
• आसीन जीवन शैली
• फल और सब्जियों में कम आहार

_{स्रोत:}

_{यूएस निरोधक सेवा कार्य बल। "कोलोरेक्टल कैंसर के लिए स्क्रीनिंग: यूएस निवारक सेवाएं टास्क फोर्स सिफारिश वक्तव्य।" हेल्थकेयर रिसर्च एंड क्वालिटी के लिए एजेंसी अक्टूबर 2008. 7 मार्च 2013।}

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पुरुषों को कॉलन कैंसर विकसित करने के लिए पुरुषों की तरह ही संभावना है

यह एक मिथक है कि कोलन कैंसर एक "मनुष्य की बीमारी है।" कोलन कैंसर दूसरे लिंग की तुलना में एक लिंग को अधिक प्रभावित नहीं करता है - पुरुषों का जीवनकाल 5.7% का जोखिम है, और महिलाओं को जीवनभर का जोखिम 5.1% है।

किसी कारण से, कोलन कैंसर को अक्सर "मनुष्य की बीमारी" के रूप में माना जाता है। वास्तव में, पुरुषों और महिलाओं के लिए कोलन कैंसर का एक समान जोखिम है। विशेष रूप से 75 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाएं स्तन कैंसर से कोलन कैंसर से मरने की अधिक संभावना होती हैं।

बुजुर्गों (75 वर्ष से अधिक उम्र) में कोलन कैंसर के लिए स्क्रीनिंग विवादास्पद है, क्योंकि संभावित नुकसान हमेशा लाभ से अधिक नहीं होते हैं। यह एक ठंडा तर्कसंगतता की तरह लग सकता है, लेकिन बुजुर्गों में, स्क्रीनिंग परीक्षण अक्सर जेरियाट्रिकियों द्वारा निर्धारित केस-दर-मामले आधार पर किया जाता है।

एक अन्यथा स्वस्थ 75 वर्षीय कोलन कैंसर स्क्रीनिंग के लिए एक अच्छा उम्मीदवार हो सकता है, जबकि 75 वर्षीय स्वास्थ्य में कमी आने से स्वास्थ्य की असुविधा और खर्च के माध्यम से उन्हें वास्तविक लाभ नहीं मिल सकता है। यही कारण है कि बुजुर्ग मरीजों की देखभाल में एक जेरियाट्रिकियन और गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट के साथ अच्छे कामकाजी संबंध रखना महत्वपूर्ण है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{यूएस निरोधक सेवा कार्य बल। "कोलोरेक्टल कैंसर के लिए स्क्रीनिंग: यूएस निवारक सेवाएं टास्क फोर्स सिफारिश वक्तव्य।" हेल्थकेयर रिसर्च एंड क्वालिटी के लिए एजेंसी। जुलाई 2015. 13 अक्टूबर 2015।}

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व्यायाम और वजन घटाने के साथ कॉलन कैंसर के अपने जोखिम को कम करें

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी बेहतर स्वास्थ्य के लिए सप्ताह में 5 दिनों में कम से कम 30 मिनट शारीरिक गतिविधि की सलाह देती है। हफ्ते के 5 या अधिक दिनों में "मध्यम या जोरदार गतिविधि" के 45 से 60 मिनट में संलग्न करना कोलोरेक्टल कैंसर के खतरे को कम करने के लिए सबसे प्रभावी है।

हालांकि, शारीरिक गतिविधि की कोई भी मात्रा किसी के लिए बेहतर नहीं है। यहां तक ​​कि मध्यम या कम तीव्रता व्यायाम या दैनिक चलने जैसी गतिविधियां कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा कम कर सकती हैं।

कैसे मोटापा कॉलन कैंसर में योगदान देता है

अधिकांश लोगों को पता है कि मोटापे से मधुमेह जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन यह कोलन कैंसर के उच्च जोखिम से भी जुड़ा हुआ है। विशेष रूप से पुरुष जिनके पास उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है, वे कोलन कैंसर के विकास के जोखिम में हैं। कमर में अधिक वजन लेना (जहां पुरुष अतिरिक्त वजन लेते हैं) कूल्हों या जांघों में समान मात्रा में वसा होने से अधिक जोखिम से जुड़ा होता है (जहां महिलाएं अतिरिक्त वजन लेती हैं)।

बॉडी मास इंडेक्स ( बीएमआई) श्रेणियाँ
18.5 के नीचे: अंडरवेट
18.5 से 24.9: सामान्य
25.0 से 2 9.9: अधिक वजन
30.0 और ऊपर: मोटापा

एक उच्च वसा आहार कैसे कॉलन कैंसर में योगदान देता है

हम में से ज्यादातर जानते हैं कि वसा में उच्च आहार खाने से दिल की बीमारी और मोटापे में योगदान हो सकता है। यह कैंसर के विकास के जोखिम में भी योगदान दे सकता है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एक उच्च वसा वाले आहार से कोलन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, और अन्य ने दिखाया है कि यह नहीं है। कोलन कैंसर से बचने वालों के लिए, एक अध्ययन से पता चलता है कि मांस और परिष्कृत अनाज में उच्च आहार कैंसर पुनरावृत्ति का खतरा बढ़ जाता है।

हालांकि कोलन कैंसर के लिए रोकथाम के रूप में कम वसा वाले भोजन की सिफारिश करने से पहले अधिक शोध की आवश्यकता होती है, लेकिन संतुलित, कम वसा वाले, उच्च फाइबर आहार अभी भी समग्र इष्टतम स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन कैंसर सोसायटी। "क्या कोलोरेक्टल कैंसर रोका जा सकता है?" अमेरिकन कैंसर सोसाइटी, इंक 13 अगस्त 2013. 13 अक्टूबर 2015।}

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_{राष्ट्रीय कैंसर संस्थान। "मोटापे और कैंसर: प्रश्न और उत्तर।" अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। 3 जनवरी 2012. 13 अक्टूबर 2015।}

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कोलोन कैंसर का इलाज करने के लिए एक कोलेक्टॉमी सबसे अधिक प्रयुक्त सर्जरी नहीं है

लोकप्रिय राय के बावजूद, कोलेक्टोमी कोलन और रेक्टल कैंसर के लिए सबसे आम उपचार नहीं है। कोलोरेक्टल कैंसर के लिए उपचार में अक्सर एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया शामिल होती है जहां कोलन और / या गुदाशय का एक हिस्सा हटा दिया जाता है। कोलन के सिरों को फिर से जोड़ा जाता है, और आंत्र आंदोलन सामान्य के रूप में जारी रहता है। शोधित (हटाए गए) खंड को निकालने वाले लिम्फ नोड्स को भी हटा दिया जाता है और कैंसर कोशिकाओं के साक्ष्य के लिए जांच की जाती है।

कुछ लोग गलती से मानते हैं कि कोलन कैंसर के इलाज के लिए सर्जरी हमेशा कोलोस्टोमी के निर्माण की आवश्यकता होती है। एक कोलोस्टोमी पेट की त्वचा के लिए कोलन का कनेक्शन होता है, जिससे बाहरी कंटेनर या बैग में मल की मोड़ हो जाती है। वास्तविकता में, एक स्थायी कोलोस्टॉमी आमतौर पर केवल तभी जरूरी होता है जब कैंसर में गुदाशय (गुदा के सबसे नज़दीकी) का सबसे निचला भाग शामिल होता है। कोलन कैंसर के इलाज के लिए सर्जरी के बाद आंत्र को ठीक करने की अनुमति देने के लिए कभी-कभी एक अस्थायी कोलोस्टोमी का उपयोग किया जा सकता है। अस्थायी कोलोस्टोमी को कुछ महीनों में उलट दिया जाता है, और रोगी फिर से गुदा के बाहर बाथरूम में जाता है।

_{स्रोत:}

_{अमेरिकन कैंसर सोसायटी। "कोलोरेक्टल कैंसर का इलाज कैसे किया जाता है?" अमेरिकन कैंसर सोसायटी, इंक 31 दिसंबर 2014. 13 अक्टूबर 2015।}

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