क्या आपके लक्षण श्रोणि तंत्रिका दर्द हो सकते हैं?

इस हालत का इलाज कैसे करें

पुरुष और महिलाएं समान रूप से क्रोनिक श्रोणि तंत्रिका दर्द से ग्रस्त होती हैं, आमतौर पर निम्नलिखित चार तंत्रिकाओं में से एक को नुकसान पहुंचाती है:

• पुडेंडल तंत्रिका
• iliohypogastric तंत्रिका
• ilioinguinal तंत्रिका
• जीनोटो-फेर्मल तंत्रिका

ये नसों या तो पेट की दीवार में, श्रोणि गुहा के आसपास और आसपास, और ग्रोइन और पेरीनल क्षेत्र में मौजूद हैं। इनमें से किसी भी तंत्रिका को नुकसान पुरानी श्रोणि तंत्रिका दर्द का कारण बन सकता है।

क्या पेल्विक तंत्रिका क्षति का कारण बनता है?

श्रोणि तंत्रिका दर्द श्रोणि नसों के नुकसान या अक्षमता के कारण होता है, जो इसके माध्यम से हो सकता है:

• मधुमेही न्यूरोपैथी
• अत्यधिक संपीड़न, जैसे साइकिल सीट पर लंबे समय तक बैठे
• पेट सर्जरी के दौरान निक या कटौती
• सर्जिकल प्रक्रियाओं के दौरान अत्यधिक खींच रहा है
• नसों के आसपास या आसपास आघात

पुरानी श्रोणि तंत्रिका दर्द श्रोणि या असफलता में तंत्रिका क्षति के कारण दर्द होता है जो अपेक्षित उपचार समय से अधिक समय तक रहता है या कम से कम तीन से छह महीने तक मौजूद होता है।

श्रोणि तंत्रिका दर्द के लक्षण

अन्य प्रकार के न्यूरोपैथिक दर्द की तरह , पुरानी श्रोणि तंत्रिका दर्द को अक्सर जलने या छेड़छाड़ के रूप में वर्णित किया जाता है। यह आ सकता है और जा सकता है, या यह काफी स्थिर हो सकता है। बैठे या झूठ बोलने जैसी कुछ गतिविधियां लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।

तंत्रिका के आधार पर, पुरानी श्रोणि तंत्रिका दर्द वाले लोगों को निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव हो सकता है:

• बैठे दर्द, खड़े होने पर राहत मिली

• दर्द जो बाहरी यौन अंगों में विकिरण करता है
• पेरिनियम में दर्द (इस बारे में सोचें जो एक साइकिल सीट को छूता है)
• दर्द जो पेट या निचले हिस्से में विकिरण करता है
• संभोग के दौरान दर्द
• पेशाब करते समय दर्द होता है या आंत्र आंदोलन होता है

श्रोणि तंत्रिका दर्द का इलाज

यदि आप श्रोणि तंत्रिका दर्द से निपट रहे हैं, तो ऐसे उपचार हैं जिनका आप प्रयास कर सकते हैं।

श्रोणि तंत्रिका दर्द का पालन निम्न में से किसी के साथ किया जा सकता है:

• दवाएं, जैसे एंटीकोनवल्सेंट्स या एनएसएड्स
• तंत्रिका ब्लॉक
• रीढ़ की हड्डी उत्तेजना और पवित्र न्यूरोमोड्यूलेशन
• cryotherapy
• सर्जरी (तंत्रिका प्रक्षेपण को उलट करने के लिए)
• स्टेरॉयड इंजेक्शन
• स्पंदित रेडियोफ्रीक्वेंसी (वर्तमान में शोध से गुजर रहा है)

कुछ प्रकार के श्रोणि तंत्रिका दर्द, जैसे कि जीनिटोफेमोरल न्यूरोपैथी, का एक अच्छा उपचार सफलता दर है। अन्य, जैसे कि पुडेंडल न्यूरोपैथी, सटीक निदान और इलाज के लिए और अधिक कठिन हो सकता है।

क्रोनिक श्रोणि तंत्रिका दर्द से निपटना

किसी भी पुराने दर्द के निदान से निपटना मुश्किल हो सकता है, लेकिन क्योंकि श्रोणि तंत्रिका दर्द अक्सर गलत समझा जाता है और इलाज करना मुश्किल होता है, सामना करने के तरीकों को ढूंढना आपके जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है।

आप आरंभ करने के लिए यहां कुछ उपाय दिये गये हैं:

• एक दर्द पत्रिका रखें । जब आपका दर्द आता है और जाता है, तो लिखें और इससे क्या बुरा हो जाता है। यह न केवल आपके डॉक्टर को आपके निदान और उपचार के साथ मदद कर सकता है, बल्कि यह तदनुसार योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकता है। आप अपने दर्द पत्रिका का उपयोग अपनी भावनाओं को लिखने के बजाय उन्हें अंदर रखने के लिए भी कर सकते हैं।
• विश्राम का अभ्यास करें । तनाव दर्द की भावनाओं को तेज कर सकता है। चूंकि वास्तविक दुनिया में तनाव शायद ही टालने योग्य है, इस प्रतिक्रिया को कम करने के लिए अपने दिमाग और शरीर को आराम करना सीखें।

_{सूत्रों का कहना है:}

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