क्या आपको रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन स्तर की जांच करनी चाहिए?

लक्षणों का इलाज क्यों सर्वोत्तम है

रजोनिवृत्ति के बारे में बहुत सारी जानकारी जो आपको लोकप्रिय पत्रिकाओं, सोशल मीडिया पर और इंटरनेट खोजों से मिलती है, आपके हार्मोन के स्तर को मापने के महत्व के बारे में बात करेगी। लेकिन, इससे अधिक संभावना नहीं है, जब आप अपने डॉक्टर से अपने हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए कहते हैं, तो वह आपको बताएगा कि यह संकेत नहीं दिया गया है।

रजोनिवृत्ति संक्रमण के दौरान आपके हार्मोन के स्तर कहां हैं, यह जानने के महत्व के आसपास यह संघर्ष बहुत भ्रमित और निराशाजनक हो सकता है, खासकर जब आप दुखी महसूस कर रहे हैं।

एक बड़ा उद्योग महिलाओं को रजोनिवृत्ति संक्रमण के अक्सर बहुत अप्रिय लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करता है , और दुर्भाग्य से, बहुत सारे विपणन भ्रामक हो सकते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि रजोनिवृत्ति संक्रमण का निदान और प्रबंधन करने के लिए आपके हार्मोन स्तर को मापने का विचार चिकित्सा साक्ष्य द्वारा अच्छी तरह से समर्थित नहीं है। शायद रजोनिवृत्ति संक्रमण में आपके हार्मोन के स्तर की जांच करने में सबसे बड़ी समस्या यह है कि आपके हार्मोन के स्तर में परिवर्तन अप्रत्याशित हैं, जो उन्हें व्याख्या करना बहुत मुश्किल बनाता है।

याद रखें, रजोनिवृत्ति संक्रमण आपके अंडाशय की सामान्य बुढ़ापे की प्रक्रिया का परिणाम है। और जब तक आप अपने अंडाशय को शल्य चिकित्सा से हटा नहीं देते थे या वे कीमोथेरेपी से क्षतिग्रस्त हो जाते थे, तो यह संक्रमण धीरे-धीरे होने जा रहा है।

आपके प्रजनन वर्षों के दौरान, आपके अंडाशय का सामान्य कार्य हर महीने अंडे का उत्पादन करना होता है। आपके अंडाशय में इस मासिक गतिविधि के साथ सामान्य हार्मोनल परिवर्तन और कूप उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) और एस्ट्रोजेन में भिन्नताएं होती हैं जो आपके नियमित मासिक धर्म चक्र के विशिष्ट होते हैं।

जैसे ही आप उम्र देते हैं, आपके अंडाशय धीरे-धीरे अंडे को मुक्त करने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। यह बदले में, आपके एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करता है। एस्ट्रोजेन में इस कमी को देखते हुए, आपका दिमाग आपके अंडाशय को अधिक एस्ट्रोजेन बनाने के लिए मजबूर करने की कोशिश करता है, जो बदले में आपके एफएसएच स्तर को सामान्य स्तर से ऊपर बढ़ा देता है।

लेकिन रजोनिवृत्ति संक्रमण के दौरान, यह प्रक्रिया अप्रत्याशित है।

आपका एस्ट्रोजेन और एफएसएच स्तर नाटकीय रूप से महीने में महीने में बदल सकते हैं, जिससे उन्हें निदान और उपचार के प्रति प्रतिक्रिया दोनों के लिए अविश्वसनीय मार्कर बना दिया जा सकता है।

यह निर्धारित करना कि आप रजोनिवृत्ति संक्रमण में हैं या नहीं, इसके साथ आने वाले अप्रिय लक्षणों का प्रबंधन करना सावधानीपूर्वक इतिहास और शारीरिक परीक्षा द्वारा पूरा किया जाता है जो अधिकतर आपके लक्षणों पर निर्भर करता है। आपके गिरावट वाले एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर से जुड़े सामान्य लक्षणों को समझने से आपको और आपके डॉक्टर को यह तय करने में मदद मिलेगी कि आपको राहत कैसे प्राप्त करें।

कम एस्ट्रोजन स्तर

चूंकि आपके एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट शुरू हो जाती है, इसलिए आप कुछ अप्रिय लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं। एस्ट्रोजेन स्तर में कमी कुछ अनुमानित शारीरिक परिवर्तन और लक्षणों का कारण बनती है। लेकिन इस प्रक्रिया का आपका शरीर कितना जवाब देता है वह बहुत ही व्यक्तिगत है। कुछ महिलाएं कम एस्ट्रोजेन से जुड़े लक्षणों से काफी पीड़ित होती हैं, जबकि अन्य मुश्किल से प्रभावित होते हैं। कम एस्ट्रोजेन के स्तर से जुड़े सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• रात को पसीना
• गर्म चमक
• थकान
• उदास मन
• योनि सूखापन
• दर्दनाक सेक्स
• सिर दर्द
• दिल की घबराहट

आम तौर पर, ये लक्षण तब प्रकट होने लगेंगे जब आपकी अवधि हल्की हो जाती है या कम बार-बार हो जाती है।

कम प्रोजेस्टेरोन स्तर

सामान्य डिम्बग्रंथि उम्र बढ़ने के कारण ओव्यूलेशन कम बार-बार हो जाता है, इसलिए आपके प्रोजेस्टेरोन के स्तर भी घटने लगेंगे।

जब प्रोजेस्टेरोन में यह गिरावट आपके एस्ट्रोजेन स्तर में गिरावट के साथ सापेक्ष संतुलन में होती है, तो संभव है कि आप इस गिरावट के कारण किसी विशेष लक्षण को ध्यान में रख सकें। आपके गिरने वाले एस्ट्रोजेन के स्तर के महत्वपूर्ण लक्षण सबसे महत्वपूर्ण होंगे। हालांकि, यह एक समस्या है जब आपके प्रोजेस्टेरोन स्तर में कमी आपके एस्ट्रोजन स्तर के साथ संतुलन से बाहर है।

एस्ट्रोजेन डोमिनेंस

कुछ महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति संक्रमण में परिवर्तन एक विशिष्ट हार्मोनल असंतुलन में परिणाम होता है। इन महिलाओं में, उनके समग्र एस्ट्रोजन स्तर में गिरावट आई है, लेकिन यह उनके प्रोजेस्टेरोन गिरावट की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक रहता है।

यह आपके अंडाशय और आपके मस्तिष्क के बीच हार्मोनल फीडबैक संकेतों के कारण स्वाभाविक रूप से हो सकता है। यह वसा ऊतक के रूप में अधिक वजन वाले महिलाओं में भी हो सकता है जो एस्ट्रोजेन का उत्पादन करता है। रिश्तेदार एस्ट्रोजन प्रभुत्व का सामना करने वाली महिलाओं के विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• स्तन कोमलता
• सूजन
• भारी अवधि
• लंबी अवधि

याद रखें कि कम एस्ट्रोजेन के साथ-साथ एस्ट्रोजेन वर्चस्व से संबंधित लक्षण भी हो सकते हैं क्योंकि रजोनिवृत्ति संक्रमण के दौरान आपके एस्ट्रोजन का स्तर कुल मिलाकर गिर रहा है।

से एक शब्द

चूंकि अन्य चिकित्सीय स्थितियां आमतौर पर आपके 40 और 50 के दशक के आरंभ में विकसित होती हैं, इसलिए आपके डॉक्टर के साथ आपके सभी नए लक्षणों पर चर्चा करना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मान लें कि आपके शरीर में हर बदलाव आपके हार्मोन के कारण होता है। नियमित शारीरिक परीक्षाएं प्राप्त करने सहित स्वयं की अच्छी देखभाल करना, रजोनिवृत्ति संक्रमण और उससे परे के दौरान आपको बहुत अच्छी तरह से रहने में मदद करेगा।

> स्रोत:

> शापिरो एम। (2012)। रजोनिवृत्ति अभ्यास: एक चिकित्सक की मार्गदर्शिका, चौथा संस्करण। कनाडाई परिवार चिकित्सक , 58 (9), 98 9।