असुविधा लाभ से अधिक हो सकता है
सबसे नए निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) या पित्त मशीनें अब एक गर्म humidifier के साथ आती हैं जो या तो पूरी तरह से डिवाइस में एकीकृत या आसानी से जुड़ा हुआ है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको अपने सीपीएपी के साथ humidifier का उपयोग करना है। एक humidifier का उपयोग करने के लाभों के बारे में जानें और क्या यह ऐसा कुछ है जिसे आप आसानी से कर सकते हैं।
सीपीएपी Humidifier का उद्देश्य
बहुत से लोगों को अपने सीपीएपी के humidifier का उपयोग करने में लाभ मिलता है।
यह आमतौर पर मशीन के एक अलग करने योग्य हिस्से के रूप में डिजाइन किया गया है। इसमें एक कक्ष या टैंक होता है जिसे आसुत पानी से भरा जा सकता है। इस कक्ष के नीचे, एक गर्म प्लेट पानी को गर्म करती है और इसके हिस्से को आर्द्रता में बदल देती है। दबाए गए कमरे की हवा तब इसके द्वारा पारित की जाती है और यह नमी नाक से गले में और फेफड़ों तक, वायुमार्ग में पहुंचा दी जाती है। सेटिंग्स को स्वचालित सेटिंग्स के साथ-साथ मैन्युअल नियंत्रणों के साथ समायोजित किया जा सकता है, जिसमें पानी उबला हुआ पानी और गरम टयूबिंग का तापमान शामिल है।
यह आर्द्रता वाली हवा वायुमार्ग के साथ जलन को कम कर सकती है और चिकित्सा से सूखापन से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। वायु प्रवाह सूख सकता है, खासकर अगर मुंह रात में खुला रहता है। एक खुले मुंह, विशेष रूप से अगर एलर्जी या विचलित सेप्टम के कारण नाक की बाधा मौजूद होती है, तो इससे वायु से बच निकलती है जो सूखे मुंह और गले में गले का कारण बन सकती है। कुछ मामलों में, इसे होने से रोकने के लिए एक पूर्ण चेहरा मुखौटा या chinstrap की आवश्यकता हो सकती है।
चरम मामलों में, सूखापन नाकबंद या मसूड़ों और दांतों के नुकसान को नुकसान पहुंचा सकता है।
क्या यह Humidifier आवश्यक है?
कुछ समय हैं कि आप humidifier का उपयोग नहीं करना चाह सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग एक छोटे से डिवाइस के साथ यात्रा करना पसंद करते हैं और घर पर humidifier भाग छोड़ना चुनते हैं। आर्द्र वातावरण में, यह हवा में ज्यादा नमी नहीं जोड़ सकता है।
सीपीएपी के दीर्घकालिक उपयोगकर्ता अब ऐसा महसूस नहीं कर सकते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता है। इसके अलावा, कई अनुभवी उपयोगकर्ता जो इन उपकरणों का एक दशक या उससे अधिक समय तक उपयोग कर रहे हैं, उन्होंने कभी भी उनके थेरेपी के हिस्से के रूप में एक आर्द्रता का उपयोग नहीं किया हो सकता है।
एक humidifier का उपयोग करने में एक निश्चित असुविधा है। मलिनकिरण को रोकने और संक्रमण और मोल्ड एक्सपोजर के जोखिम को कम करने के लिए इसे साफ करने की जरूरत है। इसे हर रात या दो ताजे पानी से भरना होगा, और यदि आप बिस्तर पर रेंग रहे हैं, तो यह आखिरी चीज हो सकती है जिसे आप करना याद रखना चाहते हैं। अपने डिजाइन के आधार पर, और सोने के समय अपने बेडरूम में प्रकाश की मात्रा के आधार पर, बिना स्पिलिंग भरना मुश्किल हो सकता है। यह लायक होने की तुलना में अधिक परेशानी की तरह प्रतीत हो सकता है। गर्म टयूबिंग के बिना, एक गर्म humidifier भी टयूबिंग में संघनन बनाने के लिए कारण हो सकता है और मुखौटा में शोर या पानी छिड़काव के कारण नींद में व्यवधान पैदा कर सकता है।
इसका उपयोग कैसे बंद करें
यदि आपने फैसला किया है कि आप अपने सीपीएपी के आर्मीडिफायर का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आपके डिवाइस मॉडल के आधार पर आपके पास कुछ विकल्प हो सकते हैं। आप इसे ब्लोअर घटक से आसानी से हटाने में सक्षम हो सकते हैं और ब्लोअर से सीधे आउटलेट में अपनी टयूबिंग संलग्न कर सकते हैं। नए मॉडल में, जैसे रेसमेड की एयरसेन्स श्रृंखला, आप केवल humidifier के हीटिंग तत्व और गर्म टयूबिंग बंद कर सकते हैं।
इसे रोगी सेटिंग्स मेनू में निष्क्रिय किया जा सकता है। तब हवा गर्म, शुष्क और खाली कक्ष से विकसित गंध के बिना गुजर सकती है।
एक बार जब आप अपने humidifier का उपयोग बंद कर देते हैं तो आप खोज सकते हैं कि आप अधिक सूखापन विकसित करते हैं। यदि आप सूखे मुंह या नाकबंदों को देखते हैं, तो आप नमकीन रिनों या स्प्रे का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप बस humidifier के उपयोग फिर से शुरू कर सकते हैं। आप खोज सकते हैं कि वर्ष के कुछ निश्चित समय या कुछ वातावरण हैं, जब आप इसका उपयोग करना चाहते हैं और अन्य बार जब आप इससे ब्रेक ले सकते हैं।
यदि आपके पास कोई स्थायी समस्या है, तो अपने उपचार को अनुकूलित करने के विकल्पों के बारे में अपने नींद विशेषज्ञ से बात करें।
> स्रोत:
> क्रिएगर, एमएच एट अल । "सिद्धांतों और नींद चिकित्सा का अभ्यास।" विशेषज्ञकंसल्ट , 5 वां संस्करण, 2011।