क्रोनोलॉजिकल बनाम जैविक आयु

क्रोनोलॉजिकल युग उस व्यक्ति को वास्तविक समय से संदर्भित करता है जब कोई व्यक्ति जीवित रहता है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति जीवित रहने वाले दिनों, महीनों या वर्षों की संख्या में बदलाव नहीं करता है , इस पर ध्यान दिए बिना कि जीवनशैली कितनी स्वस्थ है - यहां तक ​​कि एक महान व्यायाम और पोषण की आदतों से भरा हुआ है - वे जीवित हैं।

प्रत्येक व्यक्ति एक अलग दर पर उम्र। कुछ लोग बहुत तेजी से उम्र लगते हैं, जबकि अन्य उम्र बढ़ने का अनुभव बहुत अधिक गतिशील गति से करते हैं।

हमने सभी को पहली बार किसी से मिलने का अनुभव किया है जो वास्तव में बहुत छोटे हैं - या पुराने - वास्तव में वे हैं।

क्रोनोलॉजिकल एंड बायोलॉजिकल एज के बीच का अंतर

मनुष्यों के रूप में, हमारे पास दो अलग-अलग आयुएं हैं: कालक्रम और जैविक । क्रोनोलॉजिकल युग एक व्यक्ति जीवित वर्षों की संख्या है, जबकि जैविक आयु यह दर्शाती है कि एक व्यक्ति कितना पुराना लगता है । जैविक आयु, जिसे शारीरिक आयु के रूप में भी जाना जाता है, कुछ जीवनशैली कारकों को ध्यान में रखता है, जिसमें आहार, व्यायाम और सोने की आदतें शामिल हैं।

हम कैसे उम्र हमारे नियंत्रण से परे है। यह मुख्य रूप से जेनेटिक्स से प्रभावित होता है, लेकिन हालिया शोध से प्रकाश डाला जाता है कि आहार, व्यायाम, तनाव और धूम्रपान सहित बाहरी कारकों से उम्र बढ़ने पर कैसे प्रभाव पड़ सकता है। कई जीरोन्टोलॉजिस्ट मानते हैं कि क्रोनोलॉजिकल युग एक अपूर्ण आंकड़ा है क्योंकि यह इन बाहरी कारकों को ध्यान में नहीं लेता है।

जैविक आयु कैसे तय की जाती है

शोध से पता चलता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में दूरबीनों और डीएनए मिथाइलेशन बड़े हिस्से खेलते हैं।

दूरबीन गुणसूत्रों के सिरों पर न्यूक्लियोटाइड होते हैं। वे क्रोमोसोम के सिरों को बिगड़ने और पास के गुणसूत्र के साथ फ्यूज करने से रोकते हैं। अनिवार्य रूप से, दूरबीन यह निर्धारित करते हैं कि कोशिकाएं कितनी जल्दी उम्र बढ़ती हैं और मर जाती हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक व्यक्ति की कालक्रम उम्र जितनी अधिक होगी, उनके दूरबीन छोटे होंगे।

एक अध्ययन में पाया गया कि छोटे दूरबीनों वाले लोगों की प्रारंभिक मौत हो सकती है या एक बीमारी या न्यूरोडिजेनरेटिव डिसऑर्डर विकसित हो सकता है। एक और अध्ययन से पता चलता है कि एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने से वास्तव में दूरबीन को बढ़ाकर उम्र बढ़ने में मदद मिल सकती है, जो हमारी आयु-जुनूनी संस्कृति के लिए अच्छी खबर है।

वैज्ञानिक जैविक आयु निर्धारित करने के लिए डीएनए मिथाइलेशन का भी उपयोग कर रहे हैं। कोशिकाएं जीन अभिव्यक्ति को नियंत्रित करने के लिए डीएनए मिथाइलेशन का उपयोग करती हैं। दूसरे शब्दों में, डीएनए मिथाइलेशन जीन बंद कर देता है। हालांकि मिथाइलेशन का सटीक उद्देश्य अज्ञात है, भ्रूण विकास, जीनोमिक इम्प्रिंटिंग, गुणसूत्र स्थिरता और अधिक के लिए यह महत्वपूर्ण है।

एक अध्ययन ने यह पता लगाने की मांग की कि क्या डीएनए मिथाइलेशन 51 अंतर ऊतक और कोशिकाओं के 8,000 नमूने इकट्ठा करके उम्र की भविष्यवाणी करने का एक सटीक तरीका है। अध्ययन किए गए अधिकांश ऊतकों और सेल नमूनों में समान कालक्रम और जैविक युग थे। कुछ नहीं किया। अध्ययन में पाया गया कि शरीर के कुछ हिस्सों में दूसरों की तुलना में तेज़ी से उम्र बढ़ती है। उदाहरण के लिए, स्तन ऊतक शरीर में सबसे पुराना ऊतक है। शोध में पाया गया कि यहां तक ​​कि स्वस्थ स्तन ऊतक भी एक महिला के शरीर की तुलना में तीन साल पुराना हो सकता है। यदि स्वस्थ स्तन ऊतक कैंसर के ऊतक के पास मौजूद है, तो यह औसत 12 साल पुराना है ।

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> स्रोत:

> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- रोगियों कालानुक्रमिक उम्र

> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884