दर्द और असुविधा से छुटकारा पाने के लिए समाधान
Bunions दर्द और असुविधा का कारण बन सकता है और आप उन उत्पादों को खोजना चाह सकते हैं जो इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। एक बूनियन पैर की एक मस्कुलस्केलेटल स्थिति है जो बड़े पैर की उंगलियों को दूसरे पैर की अंगुली की तरफ खींचती है, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैर की अंगुली के आधार पर एक बड़ा टक्कर होता है। पहली और दूसरी मेटाटार्सल हड्डियों (पैर की लंबी हड्डियों) के बीच होने वाली अलगाव की वजह से बड़ा पैर की अंगुली स्थिति से बाहर हो जाती है। नतीजतन, फोरफुट चौड़ा होता है, जिससे कुछ बूनियन पीड़ितों के लिए जूते असहज होते हैं। एक बूनियन से जुड़ी एक और आम शिकायत बड़े पैर की अंगुली क्षेत्र में दर्द या सूजन है जहां टक्कर झूठ बोलती है।
जबकि एक बूनियन को ओवर-द-काउंटर उत्पादों द्वारा स्थायी रूप से सही नहीं किया जा सकता है, ऐसे कुछ उत्पाद हैं जो दर्द और असुविधा को कम करने में सहायक हो सकते हैं। आप पाएंगे कि महिलाओं के लिए बूनियन के लिए कुछ उत्पाद तैयार किए गए हैं- उदाहरण के लिए, बूनियन सपोर्ट मोजे वर्तमान में केवल महिलाओं के आकार में उपलब्ध हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि bunions मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करते हैं, हालांकि पुरुष और बच्चे भी bunions से पीड़ित हो सकते हैं।
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बूनियन सहायता स्प्लिंटयह उत्पाद स्प्लिंट का एक प्रकार है , जिसे स्ट्राइटर स्थिति में बड़े पैर की अंगुली रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चलने या आराम या सोने के दौरान इसे पहना जा सकता है। हालांकि, चलने के दौरान कुछ लोगों को पहनने में असहज लग सकता है। यदि नियमित रूप से पहना जाता है, तो यह डिवाइस और अन्य बूनियन स्प्लिंट एक बूनियन के साथ होने वाले कुछ नरम ऊतक अनुबंधों का प्रतिरोध करने में मदद कर सकते हैं। कुछ के लिए, यह नरम ऊतक तनाव के जवाब में होने वाले दर्द और सूजन को कम करने में फायदेमंद हो सकता है।
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बूनियन नाइट स्प्लिंटबूनियन रात स्प्लिंट पहने जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जबकि आप अपने पैरों से दूर हैं और चलते समय पहना नहीं जा सकता है। एक रात्रि स्प्लिंट बड़े पैर की अंगुली को संरेखित करता है, इसे पहनने वाला या सो रहा है, जबकि इसे वापस अपनी उचित स्थिति में खींच रहा है। बूनियन सहायता स्प्लिंट के साथ, रात के स्प्लिंट नरम ऊतक तनाव का प्रतिरोध करने में मदद कर सकते हैं, संभवतः दर्द और सूजन के लक्षणों को कम कर सकते हैं। लेकिन वे स्थायी बूनियन सुधार की पेशकश नहीं करते हैं।
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बूनियन आस्तीनएक बूनियन आस्तीन जूता घर्षण से बूनियन के प्रमुख टक्कर की रक्षा के लिए सहायक है। यह एक मोजे की तरह पैर पर फिट बैठता है जो एक सुरक्षात्मक जेल परत है जो बूनियन को कुशन करता है। यह पैर की अंगुली स्प्लिंट के रूप में पैर की अंगुली को विभाजित नहीं करता है, लेकिन इसका कम भारी होने का लाभ है। जूता के खिलाफ रगड़ने के कारण बूनियन दर्द या त्वचा की जलन का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक बूनियन आस्तीन उपयोगी हो सकता है। एक आरामदायक फिट सुनिश्चित करने के लिए कुछ बूनियन आस्तीन विभिन्न आकारों में आते हैं।
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जेल पैर की अंगुली स्प्रेडरजेल पैर की अंगुली स्प्रेडर्स (स्पैसर या विभाजक के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग दूसरे पैर की अंगुली से बड़े पैर की अंगुली को अलग करने के लिए किया जाता है। एक बूनियन के साथ, बड़े अंगूठे दूसरे पैर की अंगुली की तरफ कोण करते हैं और इसके खिलाफ भी दबा सकते हैं, मकई जैसी नई समस्याएं पैदा कर सकते हैं। जेल पैर की अंगुली फैलाने वाले बड़े पैर की अंगुली को फिर से शुरू करने में मदद करेंगे, जो एक बूनियन से जुड़े मुलायम ऊतक तनाव का प्रतिरोध करते हैं। कुछ जेल पैर की अंगुली के स्प्रेडर्स में लूप होता है जो स्प्रेडर को फिसलने में मदद करने के लिए दूसरे पैर की अंगुली से जुड़ा होता है। पैर की उंगलियों के ब्रांड भी हैं जिनके पास यह लूप नहीं है।
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बूनियन समर्थन मोजेइन बूनियन सपोर्ट मोजे के लिए सूचीबद्ध सुविधाओं का संयोजन बड़े पैर की अंगुली के बाहर एक पैर की अंगुली विभाजक और बड़े पैर की अंगुली के बाहर एक बूनियन कुशन शामिल है। उनके पास सदमे को रखने और जलन को कम करने के लिए निर्बाध निर्माण को बनाए रखने के लिए भी आर्क समर्थन बनाया गया है।
> स्रोत:
> Bunions। अमेरिकन ऑर्थोपेडिक फुट एंड एंकल सोसाइटी। http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx।
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