4 सामान्य स्थितियां जो आपके पैर की उंगलियों को प्रभावित करती हैं

असामान्य पैर शरीर रचना

आप अपने पैर की उंगलियों को महत्वपूर्ण नहीं मान सकते हैं, लेकिन वे एक स्वस्थ पैर के कामकाज में एक बड़ा कारक हैं। आपके पैर की अंगुली जटिल संरचनाएं होती हैं जो जमीन के दबाव को अवशोषित करती हैं और चलने और चलाने के दौरान संतुलन में आपकी सहायता करती हैं। पैर की उंगलियों को प्रभावित करने वाली कई समस्याएं असामान्य पैर शरीर रचना के कारण होती हैं। समय के साथ, इन असामान्यताओं से पैर की अंगुली की उपस्थिति में स्थायी परिवर्तन हो सकते हैं, जैसे हथौड़ा या बूनियन

गोखरू

© साइबरप्रॉट-विकिपीडिया कॉमन्स। © साइबरप्रॉट-विकिपीडिया कॉमन्स

एक पैर की अंगुली पैर के किनारे एक बड़ा टक्कर है, बस बड़े पैर की अंगुली संयुक्त के नीचे। यह समय के साथ स्थिति से बाहर बड़े पैर की अंगुली का परिणाम है, दूसरे पैर की अंगुली के करीब घूम रहा है। यह पहली और दूसरी मेटाटार्सल हड्डियों (पैर की लंबी हड्डियों) के बीच क्रमिक अलगाव का परिणाम है। हड्डी की स्थिति में ये परिवर्तन अकसर असामान्य पैर समारोह के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, फ्लैट पैर वाले लोग बूनियन से अधिक प्रवण होते हैं। यह पैर की चौड़ाई और बड़े पैर की अंगुली संयुक्त के पक्ष में एक बड़ा (और अक्सर लाल) टक्कर का कारण बन सकता है। बहुत छोटे या बहुत तंग जूते पहनने से बूनियन विकसित हो सकते हैं और उन्हें और भी खराब कर सकते हैं। एक बूनियन से जुड़े समस्याओं में टक्कर क्षेत्र में दर्द , चौड़े पैर के कारण जूते में फिट करने में कठिनाई, और पैरों के तलवों पर दर्दनाक कॉलस शामिल हैं।

टेलर का बूनियन (Bunionette)

लमीओट / विकिमीडिया कॉमन्स

एक दर्जी का बूनियन या बूनियनेट एक बूनियन है जो पैर के गुलाबी पैर की अंगुली पर मौजूद होता है। बड़े पैर की अंगुली की ओर एक बूनियन की तरह, इस प्रकार के बूनियन में भी विशिष्ट टक्कर होती है, हालांकि यह छोटी है। एक दर्जी का बूनियन पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी के संयुक्त क्षेत्र को प्रभावित करता है, जहां यह गुलाबी पैर की अंगुली को पूरा करता है। यह आम तौर पर चौथे पैर की अंगुली के खिलाफ गुलाबी पैर की अंगुली के दबाव में होता है, कभी-कभी इसके नीचे कर्लिंग होता है। एक दर्जी का बूनियन अक्सर पैर के एकमात्र दर्द, जूता असुविधा, और कॉलस गठन का कारण बनता है। असामान्य रूप से आकार की पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी या असामान्य पैर कार्य करने से जो पैर के बाहर अतिरिक्त दबाव डालता है, वह दर्जी के बूनियन का कारण बन सकता है। नाम इस धारणा से आता है कि दर्जी अक्सर एक पैर की स्थिति में बैठे थे, पैर के बाहर दबाव डालते थे।

मुड़ा हुआ पंजा

© कॉमस्टॉक छवियाँ / गेट्टी छवियां। © कॉमस्टॉक छवियाँ / गेट्टी छवियां

एक हथौड़ा एक असामान्य रूप से आकार का पैर है जो अन्य पैर की उंगलियों के संबंध में पीछे और ऊपर खींचा जाता है। यह अक्सर दूसरे पैर की अंगुली को प्रभावित करता है और अक्सर तब होता है जब बड़े पैर की अंगुली पर एक बूनियन होता है। फ्लैट पैर वाले लोग भी हथौड़ों के लिए प्रवण होते हैं। हैमरेट्स पैर की मांसपेशियों की असामान्य खींचने का परिणाम हैं, जो तब होता है जब असामान्य पैर कार्य होता है। पैर की उंगलियों में बहुत संकीर्ण ऊँची एड़ी और जूते पहने हुए हथौड़ों को बनाने में भी योगदान दे सकते हैं। अक्सर हथौड़ा के साथ होने वाली समस्याएं पैर की अंगुली के ऊपर दर्दनाक मकई , पैर की गेंद (हथौड़ा के नीचे) पर कॉलस, और पैर की अंगुली जोड़ों के गठिया शामिल हैं।

हॉलक्स लिमिटस

(सी) कैथरीन मोयर, डीपीएम

हॉलक्स सीमाएं बड़े पैर की अंगुली संयुक्त (पहले मेटाटारोफैलेन्जल संयुक्त) पर प्रतिबंधित गति के लिए चिकित्सा शब्द है। चलने के दौरान पैर ठीक से काम करने के लिए, बड़े पैर की अंगुली संयुक्त की लचीलापन की एक निश्चित डिग्री की आवश्यकता होती है। हॉलक्स सीमाएं बड़े पैर की अंगुली संयुक्त में गति की कमी की वजह से होती है जो गठिया में प्रगति कर सकती है और गति की सीमा का पूर्ण नुकसान हो सकती है, जिसे हॉलक्स रग्डिडस कहा जाता है। लक्षणों में बड़े पैर की अंगुली संयुक्त में दर्द, बड़े पैर की अंगुली के शीर्ष पर एक बूनियन (टक्कर), और बड़े पैर की अंगुली के किनारे एक कॉलस शामिल है। हेलक्स सीमाएं असामान्य पैर शरीर रचना या आघात के पिछले इतिहास, जैसे टर्फ पैर या पैर की अंगुली फ्रैक्चर के कारण हो सकती है।

> स्रोत:

> Bunions। अमेरिकन ऑर्थोपेडिक फुट एंड एंकल सोसाइटी। http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx।

> हॉलक्स रिगिडस। अमेरिकन ऑर्थोपेडिक फुट एंड एंकल सोसाइटी। http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/hallux-rigidus.aspx।

> हैमरटो। अमेरिकन ऑर्थोपेडिक फुट एंड एंकल सोसाइटी। http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-smaller-toes/Pages/Hammertoe.aspx।