अगर आपको बताया गया है कि आपके पास प्रीफेरटेंशन है, तो इसका मतलब है कि आपका ब्लड प्रेशर मापन "सामान्य" रेंज से अधिक है, लेकिन उच्च रक्तचाप के औपचारिक निदान की गारंटी देने के लिए पर्याप्त नहीं है। जैसा कि नाम का तात्पर्य है, प्रीहेपरटेंशन वाले मरीजों को अपेक्षाकृत निकट भविष्य में वास्तविक उच्च रक्तचाप विकसित करने का विशेष रूप से उच्च जोखिम होता है।
Prehypertension क्या है?
जब आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप को मापता है, तो वह परिणाम निम्नानुसार वर्गीकृत करता है:
- सामान्य रक्तचाप: सिस्टोलिक रक्तचाप 120 मिमीएचएचजी से कम है, और डायस्टोलिक रक्तचाप 80 मिमी से कम है
- उच्च रक्तचाप: सिस्टोलिक 140 या उच्चतर, या डायस्टोलिक 90 या उच्चतम
- प्रीइपरटेंशन: रक्तचाप रीडिंग सामान्य और उच्च रक्तचाप श्रेणियों के बीच है।
- सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप के बारे में पढ़ें ।
- उच्च रक्तचाप का निदान करने के बारे में पढ़ें ।
Prehypertension का महत्व क्या है?
जबकि 140/90 या उससे अधिक के रक्तचाप को "उच्च रक्तचाप" माना जाता है, यह कटऑफ वास्तव में एक मनमाना है।
एक बार जब आपका रक्तचाप "सामान्य" रेंज (120/80 मिमीएचजी) से अधिक होता है, तो आपका कार्डियोवैस्कुलर जोखिम बढ़ने लगता है, और आपके रक्तचाप जितना अधिक होगा, उतना ही आपका जोखिम उतना ही अधिक होगा। वास्तव में, "हाइपरटेंशन" और "प्रीफेरटेंशन" के बीच मुख्य अंतर यह है कि पूर्व के लिए, कई यादृच्छिक नैदानिक परीक्षण किए गए हैं ताकि यह प्रदर्शित किया जा सके कि आक्रामक उपचार परिणामों में सुधार कर सकता है।
उन प्रकार के परीक्षण prehypertension के लिए अपेक्षाकृत शुरुआती चरण में हैं, इसलिए, इस बिंदु पर, एंटीहाइपेर्टेन्सिव दवाओं के साथ आक्रामक उपचार prehypertension (नीचे उल्लिखित अपवादों के साथ) में बेहतर परिणाम पैदा करने के लिए सिद्ध नहीं किया गया है।
तो "प्रीहिपरटेंशन" केवल एक रक्तचाप से अधिक है जो सामान्य से थोड़ा अधिक है, या यह समय के साथ "असली" उच्च रक्तचाप के स्तर तक बढ़ने की संभावना है।
प्रीइपरटेंशन स्वयं कम से कम कुछ डिग्री तक आपके जोखिम को बढ़ाता है।
प्रीफेरटेंशन का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आप अन्यथा स्वस्थ हैं, तो वर्तमान अनुशंसाएं जीवनशैली में परिवर्तन के साथ प्रीहिपरटेंशन का इलाज करना है: आहार, व्यायाम, धूम्रपान समाप्ति, और अतिरिक्त शराब से परहेज करना।
हालांकि, अगर आपके पास प्रीफेरटेंशन है और कोरोनरी धमनी रोग , परिधीय धमनी रोग , मधुमेह या पुरानी गुर्दे की बीमारी भी है, तो यह दिखाने के लिए पर्याप्त नैदानिक सबूत हैं कि अधिक आक्रामक उपचार परिणामों में सुधार करता है - इसलिए दवा उपचार को आमतौर पर अनुशंसित करने के लक्ष्य के साथ अनुशंसा की जाती है सामान्य सीमा तक रक्तचाप नीचे।
यदि आपके पास प्रीहिपरटेंशन है तो वास्तविक हाइपरटेंशन विकसित करने का आपका जोखिम बहुत अधिक है। तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कम से कम हर छह से 12 महीने में आपका रक्तचाप दोबारा शुरू हो जाए। बाधाएं अच्छी हैं कि किसी बिंदु पर आपको उच्च रक्तचाप के लिए चिकित्सा पर होना होगा।
सूत्रों का कहना है:
चोबानियन, एवी, बेक्रिस, जीएल, ब्लैक, एचआर, कुशमैन, डब्ल्यूसी। उच्च रक्तचाप की रोकथाम, जांच, मूल्यांकन, और उपचार पर संयुक्त राष्ट्रीय समिति की सातवीं रिपोर्ट: जेएनसी 7 रिपोर्ट। जामा 2003; 289: 2560।
वसन, आरएस, लार्सन, एमजी, लीप, ईपी, एट अल। कार्डियोवैस्कुलर रोग के जोखिम पर उच्च-सामान्य रक्तचाप का प्रभाव। एन इंग्लैंड जे मेड 2001; 345: 1291।
वेबर एमए, शिफ्रिन ईएल, व्हाइट डब्ल्यूबी, एट अल। समुदाय में हाइपरटेंशन के प्रबंधन के लिए नैदानिक अभ्यास दिशानिर्देश अमेरिकन सोसाइटी ऑफ हाइपरटेंशन और इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ हाइपरटेंशन द्वारा एक वक्तव्य। जे हाइपरटेंन्स 2014; 32: 3।