जमे हुए कंधे के चरण

जमे हुए कंधे

मार्सेल बार्स / ई + / गेट्टी छवियां

एक जमे हुए कंधे एक बहुत ही आम समस्या है जो कंधे के दर्द का कारण बनती है , हालांकि इस स्थिति के साथ कई रोगियों को यह नहीं पता कि समस्या क्या है, और इस स्थिति के लिए सबसे अच्छे उपचार क्या हैं। इसके अलावा, कई रोगी लंबे उपचार प्रक्रिया के बारे में जानकर आश्चर्यचकित हैं जिन्हें जमे हुए कंधे के कारण दर्द की राहत के लिए आवश्यक हो सकता है। एक जमे हुए कंधे के चरणों के बारे में जानें, और इस स्थिति से वसूली की लंबाई के मामले में क्या उम्मीद करनी चाहिए।

अधिक

चरण वन: ठंड (6 सप्ताह से 6 महीने)

तोशी सासाकी / गेट्टी छवियां

ठंडक चरण एक जमे हुए कंधे के सबसे दर्दनाक चरण तक है। इस चरण की शुरुआत में, गति केवल थोड़ी ही सीमित हो सकती है, और यही कारण है कि प्रारंभिक जमे हुए कंधे को अक्सर रोटेटर कफ के साथ एक समस्या के रूप में गलत निदान किया जाता है।

इस चरण के दौरान, कंधे कैप्सूल मोटाई और सिकुड़ रहा है। जैसे ही होता है, कंधे की गति तेजी से कठिन और दर्दनाक हो जाती है।

चरण दो: जमे हुए (4 महीने से 6 महीने)

ट्रायमैन, केंटारू / गेट्टी छवियां

जमे हुए कंधे का दूसरा चरण जमे हुए चरण के रूप में जाना जाता है। इस चरण के दौरान, कंधे विशेष रूप से कठोर है। विशिष्ट परीक्षा में पाया गया है कि जमे हुए कंधे के निदान की पुष्टि करता है कि न केवल मरीज सामान्य रूप से कंधे को स्थानांतरित कर सकता है, किसी और को भी हाथ में हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है, यह भी कंधे को स्थानांतरित नहीं कर सकता है। एक रोटेटर कफ समस्या में, अक्सर एक मरीज सामान्य रूप से अपनी बांह नहीं ले जा सकता है, लेकिन कोई और (परीक्षक) कर सकते हैं।

जमे हुए चरण आमतौर पर ठंडे चरण से बहुत कम दर्दनाक होता है, लेकिन दर्द अपेक्षाकृत सरल गतिविधियों से हो सकता है। कंधे के जोड़ों का घूर्णन विशेष रूप से कठिन बनाना है जैसे बालों को धोना, ब्रा को हुक करना, या सीट बेल्ट तक पहुंचना, दर्दनाक।

चरण तीन: Thawing (6 महीने से 2 साल)

taketan / गेट्टी छवियों

एक जमे हुए कंधे का अंतिम चरण thawing चरण है। इस चरण में कंधे के संयुक्त कैप्सूल मोटी और तंग है, लेकिन समय के साथ धीरे-धीरे कम हो जाता है। कंधे कैप्सूल को फैलाना और कंधे की संयुक्त गतिशीलता को ठीक करने के लिए कुछ असुविधा की अनुमति देना भी महत्वपूर्ण है।

पिघलने का चरण आम तौर पर मरीजों द्वारा बेहतर सहन किया जाता है, भले ही इसमें काफी समय लग सकता है। संयुक्त की ठंड से जुड़े अत्यधिक दर्द नहीं होने और गतिशीलता में क्रमिक लाभ देखने के कारण, लंबे समय तक इस चरण को सहनशील बनाते हैं।

जमे हुए कंधे का उपचार

डीएनवाई 5 9 / गेट्टी छवियां

जमे हुए कंधे का इलाज लगभग हमेशा शारीरिक उपचार और संयुक्त खींचने के साथ सबसे अच्छा किया जाता है। दर्द दवाएं, बर्फ और गर्मी के आवेदन , और वैकल्पिक उपचार असुविधा का प्रबंधन करने में सभी सहायक हो सकते हैं।

सर्जरी एक जमे हुए कंधे के इलाज के लिए एक विकल्प हो सकती है, लेकिन इसकी शायद ही कभी आवश्यकता होती है, और केवल चिकित्सा में लंबे समय तक प्रयासों के साथ उपयोग किए जाने से लक्षणों में सुधार की अनुमति मिल गई है। जमे हुए कंधे के इलाज के लिए सर्जरी के साथ समस्याओं में से एक यह है कि शल्य चिकित्सा जमे हुए कंधे का एक संभावित कारण है। इसलिए, सर्जरी के बाद कुछ रोगियों के लिए बदतर होना संभव है - जाहिर है, यह बेहद निराशाजनक है।

रोग का निदान

कल्टुरा / एडविन जिमेनेज़ / गेट्टी छवियां

जैसा कि आप देख सकते हैं, जमे हुए कंधे से वसूली के लिए समयरेखा लंबी और निराशाजनक हो सकती है। रोगियों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि, वसूली का समय महीनों में नहीं मापा जाता है, यदि वर्षों से नहीं। एक वसूली की उम्मीद है जो जल्दी से अधिक निराशा का कारण बन जाएगा।

उस ने कहा, आप अपनी वसूली को तेज करने और जमे हुए कंधे की असुविधा को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैंथेरेपी फायदेमंद हो सकती है , और आपका डॉक्टर ठीक होने पर दर्द को कम करने में मदद के लिए उपचार का सुझाव दे सकता है।

अच्छी खबर यह है कि, समय के साथ, लगभग सभी रोगियों को दर्द की पूरी राहत मिलेगी, और कंधे संयुक्त की गति की सामान्य या निकट-सामान्य सीमा होगी