जब आप अल्जाइमर और अन्य प्रकार के डिमेंशिया वाले लोगों के लिए गतिविधियों के बारे में सोचते हैं, तो क्या दिमाग आता है? हो सकता है कि आप अपने कुर्सियों में अभ्यास करने वाले लोगों के समूह की एक छवि को स्वीकार करें, बिंगो खेलें या लॉरेंस वेल्क को एक साथ दिखाएं। हालांकि ये वास्तव में गतिविधियों को प्रदान करने के तरीके हैं, वहां और अधिक संभावनाएं हैं, और सार्थक गतिविधियों को प्रदान करने के कई महत्वपूर्ण कारण हैं।
अक्सर, डिमेंशिया वाले लोग, घर पर, एक सहायक रहने या नर्सिंग होम , जीवन में कम उत्तेजित और अप्रत्याशित होते हैं। वे एक पत्रिका के माध्यम से आधे दिल से पृष्ठ पर आ सकते हैं, जिनके लिए कोई रूचि नहीं है या उनके पास देखभाल करने वाले कार्यक्रम के लिए टीवी है।
अर्थपूर्ण गतिविधियां- जो लोग व्यक्ति के ध्यान को संलग्न करते हैं और अपनी रुचियों से जुड़ते हैं-वे डिमेंशिया वाले लोगों के लिए देखभाल के प्रावधान में महत्वपूर्ण हैं। निम्नलिखित नौ कारणों पर विचार करें कि डिमेंशिया से पीड़ित लोगों के लिए विभिन्न सार्थक गतिविधियों की पेशकश करना क्यों महत्वपूर्ण है:
मानसिक उत्तेजना और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य
मस्तिष्क को संलग्न करने वाली गतिविधियों में भाग लेना हमारे लिए अच्छा है, और उन सभी लोगों के लिए जो डिमेंशिया से रह रहे हैं। कई शोध अध्ययनों की एक समीक्षा ने सुझाव दिया है कि संरचित गतिविधि कार्यक्रम अल्जाइमर की प्रगति को धीमा कर सकते हैं या एक समय के लिए संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली में भी सुधार कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, विशेष रूप से डिमेंशिया से निदान लोगों के लिए शारीरिक व्यायाम पर अनुसंधान ने संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली में सुधार किया है।
शारीरिक गतिविधि और सामान्य स्वास्थ्य
आश्चर्य की बात नहीं है कि शारीरिक व्यायाम में शामिल गतिविधियों में भी डिमेंशिया से पीड़ित किसी के समग्र स्वास्थ्य के लिए लाभ होता है।
शारीरिक रूप से सक्रिय रहना अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को रोक सकता है और दैनिक जीवन और गतिशीलता की गतिविधियों में कार्य को बनाए रखने में मदद करता है।
सामाजिक संपर्क
गतिविधियां सामाजिककरण की एक महत्वपूर्ण पहलू, सामाजिककरण की सुविधा प्रदान करती हैं। अगर लोगों को एक दूसरे के साथ सामाजिक रूप से बातचीत करने का अवसर नहीं है, तो वे अकेले , अलग या उदास महसूस कर सकते हैं। यह सच है, जो लोग संज्ञानात्मक रूप से और उन लोगों के लिए हैं जो डिमेंशिया से रह रहे हैं।
बेहतर नींद की आदतें
गतिविधियां दिन के लिए एक दिनचर्या प्रदान कर सकती हैं, जो बदले में रात में सोने में सुधार कर सकती है। यदि कोई प्रियजन पूरे दिन कुर्सी पर बैठता है और किसी भी प्रकार की गतिविधि में भाग नहीं लेता है, तो संभवतः वह पूरे दिन कई बार सो जाएगी। यह दर्जन बंद अच्छी नींद के पैटर्न को बाधित कर सकता है क्योंकि व्यक्ति को दिन की नींद के दौरान अपनी कुछ नींद आती है। गतिविधियों को प्रदान करना, और जो लोग व्यक्ति के लिए संलग्न होते हैं और उनका अर्थ रखते हैं, दिन के दौरान नपिंग को कम करने में मदद करते हैं और नींद की बेहतर रात को प्रोत्साहित करते हैं।
आत्म-सम्मान में सुधार
आत्म-सम्मान-लोग अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं-अक्सर किसी को अल्जाइमर या अन्य डिमेंशिया होने पर धड़कता है। विशेष रूप से प्रारंभिक चरणों में जब लोग जानते हैं कि उन्हें स्मृति समस्याएं हैं , अक्षमता, अवसाद और चिंता की भावनाएं आम हैं।
किसी को एक गतिविधि करने के लिए उन्हें कुछ करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है जिससे वे सफलता, उद्देश्य और आनंद का अनुभव कर सकें।
अवसाद और चिंता कम करें
गतिविधियों में डिमेंशिया वाले लोगों को व्यस्त करना अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम कर सकता है । कई अध्ययनों ने संरचित गतिविधि कार्यक्रमों के प्रावधान के माध्यम से अवसाद और चिंता में सुधार का प्रदर्शन किया है, और कुछ ने यह भी दिखाया है कि अध्ययन समाप्त होने के छह महीने तक जारी रहने के लिए सुधार जारी है।
व्यवहारिक चुनौतियों को कम करें
अमेरिकन जर्नल ऑफ़ जेरियाट्रिक सोसाइटी में प्रकाशित एक अध्ययन ने चुनौतीपूर्ण व्यवहारों में महत्वपूर्ण कमी देखी, जैसे कि ब्याज और सही कौशल स्तर पर, जो डिमेंशिया वाले लोगों को दी गई थीं, छायांकन , दोहराव वाली पूछताछ, आंदोलन और तर्कसंगत बातचीत।
कई अन्य अध्ययनों ने सार्थक गतिविधियों के समान लाभ दिखाए हैं।
जीवन की गुणवत्ता में सुधार
एक शोध परियोजना जहां डिमेंशिया से पीड़ित लोगों का साक्षात्कार किया गया, पाया गया कि सार्थक गतिविधियों में भाग लेने से डिमेंशिया से पीड़ित लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि हो सकती है।
देखभाल करने वाला लाभ
यदि ऊपर सूचीबद्ध लाभ आपको यह समझाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं कि सार्थक गतिविधियां महत्वपूर्ण हैं, तो देखभाल करने वाले अनुभवों के लाभ पर विचार करें। यदि आपका प्रियजन सक्रिय रूप से व्यस्त है, तो आप समस्याग्रस्त व्यवहारों का जवाब देने में कम समय व्यतीत करेंगे और आपके परिवार के सदस्य के साथ सकारात्मक बातचीत का आनंद लेंगे।
से एक शब्द
अर्थपूर्ण गतिविधियां वे हैं जो वास्तव में उन लोगों में भाग लेती हैं और उन्हें अपने दिन में उद्देश्य की भावना महसूस करने में मदद करती हैं। डिमेंशिया में सार्थक गतिविधियों की शक्ति एक प्रभावी और रोमांचक हस्तक्षेप है क्योंकि हम लगातार हमें सौंपा गया लोगों की देखभाल की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं।
सूत्रों का कहना है:
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