यदि आपको डिमेंशिया के लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है , जैसे भूलभुलैया, सही शब्दों को खोजने में कठिनाई, या इतनी विचलित लग रही है कि कॉफी बनाने जैसे दैनिक कार्य कठिन हैं, तो सावधान रहें कि कई कारण हो सकते हैं। डिमेंशिया का निदान कैसे किया जाता है, इस प्रक्रिया को समझने से आप जो कुछ चिंता महसूस कर रहे हैं उसे कम करने में मदद कर सकते हैं।
आपकी चिंता के कारण, आप खुद को निगरानी कर सकते हैं कि आप कितनी बार इन स्मृतियों और सोच समस्याओं को देखते हैं, साथ ही परिवार के सदस्य या करीबी दोस्त से पूछते हैं, और कितनी बार, उन्होंने उन्हें भी देखा है।
आप संभावित डिमेंशिया के लिए भी जांच कर सकते हैं। एक स्क्रीनिंग एक निश्चित परीक्षण के समान नहीं है, जैसे रक्त परीक्षण, जहां एक विशिष्ट कारक का आकलन किया जाता है और परिणाम निर्णायक होते हैं। यदि स्क्रीनिंग आगे की जांच करने के लिए पर्याप्त चिंता है तो मूल्यांकन करने के लिए एक स्क्रीनिंग एक छोटा और कारगर तरीका है।
अंत में, आपको अपनी पहचान का आगे मूल्यांकन करने के लिए अपॉइंटमेंट सेट अप करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। भले ही आप इन लक्षणों को अनदेखा कर सकते हैं और आशा करते हैं कि वे दूर चले जाएं, आमतौर पर उन्हें बाद में चेक आउट करना सबसे अच्छा होता है ताकि आपके पास आवश्यक उत्तरों और उपचार हो। आइए आपकी यात्रा के बारे में कुछ सामान्य प्रश्नों की समीक्षा करें।
डिमेंशिया स्क्रीनिंग और आपका डॉक्टर
एसएजी नामक एक स्क्रीनिंग टेस्ट है जो लोगों के लिए अपने घरों के आराम में उपयोग करने के लिए ऑनलाइन उपलब्ध है। आप घर पर परीक्षण ले सकते हैं और देख सकते हैं कि आप कैसे करते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि परिणामों को समीक्षा के लिए चिकित्सक को लाया जाना चाहिए।
आमतौर पर, आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से शुरू करना चाहते हैं। कुछ प्राथमिक देखभाल चिकित्सक इस मूल्यांकन को पूरी तरह से स्वयं संभालेंगे, जबकि अन्य आपको स्मृति और संज्ञान के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के पास देखेंगे।
कुछ समुदायों में स्मृति हानि या तंत्रिका संबंधी क्लीनिक होते हैं जो इन चिंताओं के परीक्षण, निदान और उपचार में विशेषज्ञ हैं, और ये क्लीनिक एक मूल्यवान संसाधन हो सकते हैं।
यदि यह सेवा आपके समुदाय में उपलब्ध है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए आगे बढ़ना सुनिश्चित करें कि क्या आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से रेफ़रल की आवश्यकता है या यदि आप क्लिनिक के साथ सीधे नियुक्ति निर्धारित कर सकते हैं।
जबकि आप निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जा सकते हैं, अक्सर किसी और को आपके साथ लाने में बहुत मददगार होता है ताकि एक से अधिक व्यक्ति डॉक्टर के शब्दों को सुन सके और प्रश्न पूछने में आपकी मदद कर सके। क्योंकि डॉक्टर के पास जाना कभी-कभी तनावपूर्ण अनुभव हो सकता है, खासकर जब आप चिंतित हों, तो आपको समर्थन देने के लिए कोई और व्यक्ति होना बहुत फायदेमंद हो सकता है।
डिमेंशिया परीक्षण
मानसिक क्षमताओं में गिरावट की प्रक्रिया के लिए डिमेंशिया वास्तव में एक सामान्य शब्द है। यदि डॉक्टर के कार्यालय में आपकी नियुक्ति से पता चलता है कि आपके पास डिमेंशिया के कई लक्षण हैं, तो चिकित्सक के लिए अगला कदम यह विचार करना है कि उन लक्षणों का कारण क्या है।
कई प्रकार के डिमेंशिया हैं , और आगे का परीक्षण आपके विशिष्ट प्रकार को स्पष्ट करने में मदद कर सकता है। यह प्रत्यक्ष प्रभावी उपचार में मदद कर सकता है और समय के साथ डिमेंशिया की प्रगति के लिए उचित अपेक्षाओं को विकसित करने में आपकी सहायता कर सकता है।
आपके डॉक्टर के ऑर्डर के परीक्षण आपके संज्ञानात्मक क्षमताओं में बदलाव के अलावा, आपके अन्य लक्षणों पर निर्भर करेंगे।
परीक्षण का लक्ष्य आपकी समस्याओं का कारण बनने के बारे में और जानना है।
उदाहरण के लिए, कभी-कभी परीक्षण आपके लक्षणों के लिए संभवतः इलाज योग्य कारणों की पहचान कर सकता है, जैसे कम मात्रा में विटामिन बी 12, जिसे पूरक किया जा सकता है और आपके मानसिक कार्य में सुधार हो सकता है।
आप निम्नलिखित में से कई परीक्षणों और प्रश्नों की उम्मीद कर सकते हैं:
- डिमेंशिया स्क्रीनिंग - आपका डॉक्टर एमएमएसई , मिनी-कॉग , एसएलयूएमएस , या एमओसीए जैसे परीक्षण का उपयोग कर सकता है। ये संज्ञानात्मक परीक्षण आपके संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली का एक स्नैपशॉट प्रदान कर सकते हैं।
- आपके शारीरिक लक्षणों की समीक्षा - आपको अपनी याददाश्त और विचार प्रक्रिया कठिनाइयों के अलावा, अपने डॉक्टर के साथ किसी भी लक्षण के साथ साझा करना चाहिए। इसमें संतुलन या चलने, समन्वय, गतिविधि स्तर और समग्र स्वास्थ्य में बदलाव जैसी चीजें शामिल हैं।
- दवाओं की समीक्षा - आप जो दवाएं ले रहे हैं उसकी पूरी सूची बनाएं। इसमें आपके द्वारा ली जा रही किसी भी ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट्स या प्राकृतिक उत्पाद शामिल हैं, क्योंकि बहुत सी दवाएं (या दवाओं का गलत संयोजन) ऐसे लक्षण पैदा कर सकती है जो डिमेंशिया की नकल करते हैं)।
- रक्त परीक्षण - आपका डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है जो थायराइड कामकाज , संक्रमण के संकेत, और कुछ विटामिन स्तर सहित कई क्षेत्रों को मापता है।
- इमेजिंग स्कैन - एक एमआरआई , सीटी , या पीईटी स्कैन को संज्ञानात्मक समस्याओं के अन्य कारणों को रद्द करने का आदेश दिया जा सकता है।
- मनोवैज्ञानिक स्क्रीनिंग - आपका चिकित्सक भी आपको अपने भावनात्मक स्थिति के बारे में प्रश्न पूछ सकता है क्योंकि अवसाद और चिंता संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकती है।
डिमेंशिया निदान
कभी-कभी, डॉक्टर से निदान एक विशिष्ट प्रकार के डिमेंशिया के रूप में लेबल किया जाता है। हालांकि, अन्य चिकित्सक, अल्जाइमर , लेवी बॉडी डिमेंशिया , संवहनी डिमेंशिया , या फ्रंटोटैम्पोरल डिमेंशिया जैसे विशिष्ट प्रकार के रूप में लेबल करने के बजाय इसे "डिमेंशिया" पर निदान छोड़ देंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में किस प्रकार के लक्षण पैदा कर रहे हैं।
कुछ मामलों में, डिमेंशिया के लक्षण भी एक से अधिक चिकित्सा स्थितियों के कारण हो सकते हैं, जैसे मिश्रित डिमेंशिया के मामले। मिश्रित डिमेंशिया का निदान होता है जब यह संदिग्ध या ज्ञात होता है कि दो या दो से अधिक बीमारियां डिमेंशिया पैदा कर रही हैं, जैसे अल्जाइमर और संवहनी डिमेंशिया का संयोजन।
यदि आपका डॉक्टर निर्धारित करता है कि आपके पास डिमेंशिया नहीं है, तो आप शायद राहत की एक महत्वपूर्ण भावना महसूस करेंगे। जो भी हो, उसे समझना जिससे आपको स्मृति हानि के इन लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है, आगे बढ़ने और जीवन शैली और उपचार के फैसले बनाने में बहुत मददगार हो सकता है जो आपके लक्षणों को बेहतर बना सकता है।
ध्यान रखें कि डिमेंशिया के आपके जोखिम को कम करने की रणनीतियां अक्सर आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार के साथ ओवरलैप होती हैं।
अगर डिमेंशिया इलाज योग्य नहीं है तो मुझे निदान क्यों करना चाहिए?
कुछ लोगों को लगता है कि अगर वे इस समय कोई इलाज उपलब्ध नहीं हैं तो उन्हें पता नहीं होगा कि उन्हें डिमेंशिया है या नहीं। हालांकि, प्रारंभिक निदान के कई लाभ हैं। यह भी संभव है कि आपके लक्षण एक उलटा स्थिति से हो सकते हैं, जिसे एक बार उचित तरीके से इलाज किया जाता है, बेहतर हो सकता है। ज्यादातर लोग उस अवसर को याद नहीं करना चाहते हैं।
हालांकि डिमेंशिया निदान प्राप्त करना मुश्किल है, यह भी समझाने में मदद कर सकता है कि आपको हाल ही में अपनी याददाश्त या निर्णयों के साथ कठिन समय क्यों रहा है। कुछ लोग इन समस्याओं के कारण जानने में राहत महसूस करते हैं।
आपके डिमेंशिया के बारे में जानने के लिए भी एक लाभ है ताकि आप अपने भविष्य के लिए निर्णय लेने का अवसर ले सकें और उन्हें अपने आस-पास के लोगों से संवाद कर सकें। यह आपके और अपने प्रियजनों के लिए एक उपहार है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि आपके विकल्प और प्राथमिकताओं को सम्मानित किया जाए, और यह आपके परिवार के सदस्यों को जो भी आप चाहते हैं उसके बारे में अनुमान लगाने से रोकता है।
यदि आपके पास डिमेंशिया है तो क्या करें
डिमेंशिया निदान की खबर प्राप्त करना कुछ लोगों के लिए आश्चर्यजनक नहीं है। वे इस तरह से संदेह कर रहे थे। लेकिन, कई लोगों के लिए, यह समाचार मुश्किल है।
आपको शायद कुछ समय शोक करने की आवश्यकता होगी। शोक की प्रक्रिया अक्सर अलग-अलग लोगों के लिए अलग दिखती है, लेकिन इसमें रोना, उदासी और अविश्वास की भावनाओं को लिखना, या सिर्फ किसी प्रियजन से बात करना शामिल हो सकता है। जब आप निदान से निपटते हैं तो कुछ समय और समर्थन की आवश्यकता होती है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस बीमारी के लिए कोई शर्म या दोष नहीं होना चाहिए। अपने स्थानीय अल्जाइमर एसोसिएशन के माध्यम से एक सहायता समूह के साथ शामिल होने से आप जीवन में समायोजित होने के तरीके को आगे बढ़ने के तरीके में समझने में बहुत मददगार हो सकते हैं। याद रखें कि आप गलती नहीं कर रहे हैं, और यह कि आपके निदान के बावजूद जीवन चल सकता है।
एक डिमेंशिया इलाज के लिए आशा है
यह सच है कि इस समय डिमेंशिया आमतौर पर उलट नहीं होती है। हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो आप स्वयं की मदद के लिए कर सकते हैं। आप कौन से खाद्य पदार्थ खाते हैं , आप कितने मानसिक रूप से सक्रिय हैं, और आप कितनी शारीरिक गतिविधि में भाग लेने के लिए चुनते हैं, जो आपके स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करते हैं-भौतिक और संज्ञानात्मक दोनों। इन जीवनशैली विकल्पों पर अधिकतर शोध किए गए हैं और निष्कर्षों ने बार-बार दिखाया है कि वे सभी आपके संज्ञानात्मक कार्य में भूमिका निभा सकते हैं।
अल्जाइमर रोग के इलाज के लिए अनुमोदित दवाओं की एक मुट्ठी भर भी हैं। उनमें से कुछ दवाएं अन्य प्रकार के डिमेंशिया में कुछ हद तक सहायक रही हैं। शोध आम तौर पर सुझाव देता है कि पहले उपचार बेहतर है और सीमित समय के लिए लक्षणों की प्रगति में देरी की संभावना हो सकती है।
इसके अतिरिक्त, डिमेंशिया के साथ रहने वाले कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि उनके निदान के बावजूद जीवन की गुणवत्ता संभव है। इसमें अक्सर सार्थक गतिविधियों के लिए मित्रों और अवसरों के साथ सामाजिक बातचीत शामिल होती है।
डॉक्टर गलतियाँ
एक कठिन परिस्थिति में आम प्रतिक्रियाओं में से एक अस्वीकार है। यह कहना असामान्य नहीं है, "मुझे विश्वास नहीं है कि यह हो रहा है।" या, "मुझे नहीं लगता कि यह सही है। यह कुछ और होना है।" हालांकि यह पूछताछ इस निदान की दुखी प्रक्रिया का हिस्सा हो सकती है, लेकिन इसकी योग्यता भी हो सकती है।
दूसरी राय पाने का बुरा विचार नहीं है। कभी-कभी, डिमेंशिया के गलत निदान होते हैं, जब सच में मानसिक चुनौतियां किसी और चीज के कारण होती हैं जिसका इलाज किया जा सकता है और कम से कम आंशिक रूप से उलट दिया जा सकता है।
भूलने के कई संभावित कारण हैं, और उनमें से कुछ तनाव , थकान या अवसाद जैसी स्थितियों के कारण हैं। उचित रूप से उन्हें संबोधित करने से संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली में महत्वपूर्ण सुधार हो सकते हैं।
यदि दूसरी राय आपको दिमाग की शांति प्रदान करती है, तो यह इसके लायक हो सकती है, भले ही यह निदान को नहीं बदले।
डिमेंशिया निदान प्राप्त करने के बाद आपको पूछे जाने वाले प्रश्न
आपको अपने डॉक्टर से डिमेंशिया और आपके निदान के बारे में आपके कोई प्रश्न पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस होना चाहिए। ये 12 प्रश्न शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह हैं, लेकिन जब आप समायोजित करना शुरू करते हैं तो कई प्रश्नों की लहरें सामान्य होती हैं। उन्हें लिखने के लिए समय निकालें क्योंकि आप उनके बारे में सोचते हैं ताकि आप उन्हें अपने अगले डॉक्टर की यात्रा पर संबोधित कर सकें।
> स्रोत:
> अल्जाइमर एसोसिएशन। डिमेंशिया - संकेत, लक्षण, कारण, परीक्षण, उपचार, देखभाल। https://www.alz.org/what-is-dementia.asp।
> अल्जाइमर एसोसिएशन। अल्जाइमर और डिमेंशिया का निदान। http://www.alz.org/alzheimers_disease_diagnosis.asp।
> कनाडा के अल्जाइमर सोसाइटी। अल्जाइमर रोग। निदान प्राप्त करना http://www.alzheimer.ca/sites/default/files/Files/national/Core-lit-brochures/Getting_a_Diagnosis_e.pdf