दर्द कम करने के लिए टीएनएस एक छोटे विद्युत प्रवाह का उपयोग करता है
एक टीएनएस इकाई एक उपकरण है जिसे आप दर्द प्रबंधन के लिए घर पर उपयोग कर सकते हैं। टेन्स ट्रांसक्यूटेशनल इलेक्ट्रिकल तंत्रिका उत्तेजना के लिए खड़ा है। एक टेन्स इकाई का उपयोग करने के लिए, आप एक दर्दनाक क्षेत्र के आसपास त्वचा पर चिपचिपा इलेक्ट्रोड डालते हैं, जैसे आपकी पीठ के छोटे हिस्से पर। जब टीएनएस इकाई चालू होती है तो यह इलेक्ट्रोड के माध्यम से त्वचा और ऊतकों के नीचे एक छोटा सा प्रवाह प्रदान करता है।
आपको सामान्य सेटिंग्स पर झुकाव के कुछ पिन और सुइयों को महसूस करने की संभावना है। लेकिन तीव्रता मांसपेशी twitch बनाने के लिए पर्याप्त उच्च सेट किया जा सकता है।
कैसे काम करता है
टीएनएस दर्द दर्द के आसपास त्वचा को एक गैर दर्दनाक सनसनी प्रदान करके दर्द चक्र को बाधित करने के लिए सोचा जाता है। संक्षेप में, टीएनएस उस क्षेत्र से दर्द संवेदनाओं को संसाधित करने के तरीके को संशोधित करता है। बोलने के लिए टेन्स दर्द गेट बंद कर देता है।
आवृत्ति के आधार पर टीएनएस इकाई वितरित करता है, विद्युत उत्तेजना शरीर को एंडोर्फिन जारी करने के लिए भी ट्रिगर कर सकती है। एंडोर्फिन प्राकृतिक दर्दनाशक के रूप में कार्य करते हैं और कल्याण की भावना को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
गंभीर दर्द के लिए दसियों
क्या टीएनएस पुरानी दर्द से छुटकारा पाता है ? अफसोस की बात है, जूरी अभी भी इस पर बाहर है। कई शोधकर्ताओं ने यह निर्धारित किया है कि टीएनएस पुराने दर्द को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। हालांकि, अधिकांश अध्ययन टीएनएस इकाई और प्लेसबो के बीच थोड़ा अंतर दिखाते हैं। सबसे पुराने दर्द उपचार की तरह , टीएनएस सभी के लिए काम नहीं करता है।
साक्ष्य बेहतर है कि टीएनएस तीव्र दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, मरीजों को प्लेसबो डिवाइस की तुलना में कम दर्द का सामना करना पड़ता है।
अच्छी खबर यह है कि अगर किसी के पास टीएनएस के कुछ प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं। विशेष रूप से, यह उपचार आपकी अन्य दवाओं के साथ बातचीत नहीं करेगा, और यह आपको नींद नहीं देगा। एक बार आपकी टीएनएस इकाई प्रोग्राम की जाती है, तो इसे लागू करना आसान होता है और अधिकांश गतिविधियों के दौरान पहना जा सकता है।
दसियों के नीचे की ओर
टेन्स आपको सुरक्षा की झूठी भावना में लुभा सकता है, खासकर पहले कुछ बार आप इसे इस्तेमाल करते हैं। बहुत से लोग दर्द से राहत महसूस करते हैं और खुद को अधिक उत्तेजित करते हैं, जिससे उनका दर्द और भी खराब हो जाता है। आम तौर पर, लोग या तो टेन्स प्यार करते हैं या वे इसे नफरत करते हैं। इन उपकरणों के साथ लगभग कोई ग्रे क्षेत्र नहीं है।
कुछ मामूली जोखिम TENS से जुड़े होते हैं। मिसाल के तौर पर, यदि आप गर्भवती हैं, यदि आपके पास कैंसर है, या यदि आपके पास पेसमेकर है, तो इस उपचार का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सिर, सिर पर, या स्तन ऊतक के ऊपर कभी भी टीन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। टीएनएस के साथ त्वचा की जलन का मामूली जोखिम भी है, लेकिन ऐसी जलन दुर्लभ है।
दसियों की कोशिश कर रहा है
यद्यपि आप ऑनलाइन टेन्स यूनिट या स्थानीय फार्मेसी या वेयरहाउस स्टोर पर खरीद सकते हैं, तो आपको सबसे पहले अपने चिकित्सक से एक का उपयोग करने के बारे में परामर्श लेना चाहिए। आपका चिकित्सक आपको एक शारीरिक चिकित्सक के पास भेज सकता है जो आपकी टीएनएस इकाई के लिए सबसे उपयुक्त सेटिंग निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले व्यक्ति को खोजने से पहले आपको कुछ सेटिंग्स को आजमाने की आवश्यकता हो सकती है।
से एक शब्द
यदि आपके पास पुरानी या गंभीर दर्द है, तो आपका डॉक्टर राहत के लिए टेन्स की कोशिश कर सकता है। यह दर्द से मुक्त होने के लिए एक गैर-आक्रामक, गैर-दवा पसंद है। यह सभी के लिए काम नहीं करेगा, और यह प्लेसबो से बेहतर काम नहीं कर सकता है।
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