पारंपरिक और वैकल्पिक क्रोनिक दर्द उपचार

पारंपरिक और वैकल्पिक दृष्टिकोण

गंभीर दर्द का इलाज करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि अंतर्निहित कारण हमेशा समझा नहीं जाता है। परंपरागत रूप से, पुराने दर्द उपचार दवाओं के साथ प्रबंधित किया गया है। हालांकि, अकेले दवा हर किसी की मदद नहीं करती है।

दर्द के नियंत्रण में दर्द पाने के प्रयास में डॉक्टरों द्वारा गैर-फार्मास्यूटिकल पुराने दर्द उपचार भी आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं। पूरक और वैकल्पिक दवाओं के माध्यम से राहत पाने वाले लोगों की भी बढ़ती संख्या है।

यहां कुछ सामान्य पुरानी दर्द उपचार हैं।

क्रोनिक पेन ट्रीटमेंट के लिए दवाएं

• एनएसएआईडी। गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन। ये दवाएं काउंटर पर या नुस्खे के रूप में उपलब्ध हैं और सूजन को कम करने के लिए काम करती हैं जो अक्सर दर्द में योगदान देती है।
• नशीले पदार्थों। ओपियोड नारकोटिक दवाएं हैं जिनमें कोडेन और मॉर्फिन शामिल हैं। इन दवाओं के लिए एक चिकित्सक के पर्चे की आवश्यकता होती है क्योंकि वे sedation का कारण बनते हैं, और जब अनुपयुक्त इस्तेमाल किया जाता है तो जीवन खतरनाक हो सकता है।
• Corticosteroids। स्टेरॉयड की एक श्रेणी जैसे कि कोर्टिसोन या प्रीनिनिस, गोली फार्म में या शॉट के रूप में उपलब्ध है। ये सूजन को कम करता है, जो कुछ मामलों में दर्द कम कर सकता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में दर्द-नियंत्रित पदार्थ नहीं होते हैं; हालांकि, एक बार सूजन कम हो जाती है तो दर्द होता है।
• एंटीडिप्रेसन्ट। ट्राइकक्लिक एंटीड्रिप्रेसेंट्स जैसे कि एमिट्रिप्टलाइन और इमिप्रैमीन शरीर के सेरोटोनिन जैसे रसायनों के उत्पादन में वृद्धि करते हैं, जिससे मस्तिष्क तक पहुंचने वाले दर्द संकेतों की संख्या कम हो जाती है।

• टॉपिकल एनाल्जेसिक। क्रीम या पैच रूप में काउंटर पर उपलब्ध है। ये दवाएं संवेदी नसों को ठंडा या झुकाव जैसे ध्यान केंद्रित करने के लिए एक और सनसनी देकर दर्द चक्र को बाधित करती हैं।
• विरोधी convulsants। इन दवाओं के लिए एक चिकित्सक के पर्चे की आवश्यकता होती है और न्यूरोलॉजिकल विकारों के कारण दर्द का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। चूंकि एंटीकोनवल्सेंट कुछ प्रकार के तंत्रिका प्रसारण को रोकते हैं, इसलिए वे माइग्रेन या न्यूरोपैथी के इलाज में उपयोगी हो सकते हैं। गैबैपेन्टिन एक सामान्य रूप से प्रयुक्त एंटीकोनवल्सेंट होता है जो न्यूरोपैथिक दर्द के खिलाफ प्रभावी होता है।

गैर-दवा क्रोनिक दर्द उपचार

• बर्फ। यद्यपि यह आमतौर पर तीव्र चोटों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, बर्फ सूजन को कम करता है जो पुराने दर्द के लिए भी राहत प्रदान कर सकता है। बर्फ पर भी त्वचा पर एक प्रभाव पड़ता है और इस प्रकार एक सामयिक एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है।
• गर्मी। गर्मी रक्त प्रवाह को बढ़ाती है जिससे मांसपेशियों में छूट बढ़ जाती है और जोड़ों को ढीला कर दिया जाता है। गर्मी गठिया के उपचार में विशेष रूप से सहायक होती है।
• मालिश। गहरी या सतही मालिश मांसपेशियों और जोड़ों को आराम कर सकती है; हालांकि, आक्रामक मालिश भी दर्द प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है।
• टेंस। ट्रांसक्यूटेशनल इलेक्ट्रिकल उत्तेजना (टीएनएस) में दर्द साइट पर त्वचा पर इलेक्ट्रोड डालना शामिल है। इलेक्ट्रोड एक छोटा सा प्रवाह बनाते हैं जो पिन और सुइयों की तरह महसूस करता है। एक समान उत्पाद क्वेल है, जो विद्युत सिग्नल भेजता है जो "शरीर में अंतर्जात दर्द राहत तंत्र को ट्रिगर करने वाले घने तंत्रिका समूहों को उत्तेजित करता है।"
• विश्राम। निर्देशित इमेजरी या विश्राम तकनीक समूह सेटिंग में या ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनकर किया जा सकता है। आराम से मांसपेशियों को आराम करने और राहत प्रदान करने के लिए दर्द से व्याकुलता प्रदान करने में मदद मिलती है।
• भौतिक चिकित्सा। अल्ट्रासाउंड या विद्युत उत्तेजना जैसे दर्द से राहत देने वाली विधियों को करने के अलावा, भौतिक चिकित्सक आपको स्थानांतरित करने के लिए और अधिक कुशल तरीके सिखा सकते हैं। ये हेल्थकेयर पेशेवर आपको विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया गया व्यायाम कार्यक्रम भी दे सकते हैं, अपनी ताकत सुधारने और अपने दर्द को कम करने के लिए।

वैकल्पिक और पूरक क्रोनिक दर्द उपचार

पुराने दर्द वाले बहुत से लोग पश्चिमी चिकित्सा के पूरक के रूप में वैकल्पिक या पूरक चिकित्सा का चयन करते हैं, या उनके मुख्य पुराने दर्द उपचार के रूप में। हालांकि एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं है, पूर्वी परंपराओं जैसे कि एक्यूपंक्चर और हर्बल उपचार लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं। पुराने दर्द उपचार के अन्य पूरक दृष्टिकोणों में विशेष आहार, ऊर्जा चिकित्सा, योग, कैरोप्रैक्टिक देखभाल और सम्मोहन शामिल हैं।

आपके दर्द के लिए काम करने वाले उपचारों का सही संयोजन खोजने से कई महीने पहले हो सकते हैं। आपके लिए क्या काम करता है यह पता लगाने में आपका डॉक्टर आपका सबसे मूल्यवान संसाधन है।

> स्रोत:

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