अवरोधक नींद एपेना सिंड्रोम, या बस नींद एपेना, नींद के दौरान ऊपरी वायुमार्ग के बंद होने के दोहराए गए एपिसोड के कारण एक बीमारी की प्रक्रिया होती है, जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों में एयरफ्लो और ऑक्सीजन में कमी आती है। यह रक्त प्रवाह में कम ऑक्सीजन के स्तर, गैसिंग एपिसोड और अक्सर रात के जागने के कारण हो सकता है।
अवरोधक नींद एपेने के साथ ज्यादातर लोग जोर से घुटने टेकते हैं, नींद के दौरान सांस लेते हैं और गैसिंग, चोकिंग, गैगिंग और खांसी के एपिसोड होते हैं।
अक्सर, व्यक्ति को पता नहीं है कि वह सांस लेने में परेशानी के परिणामस्वरूप रात के दौरान कई बार जाग रहा है, लेकिन इन एपिसोड में बेचैन नींद आती है और इसलिए दिन की थकान होती है, इस पर ध्यान दिए बिना कि कितने घंटे सोते हैं।
जबकि बहुत से लोग नींद एपेने से पीड़ित हैं जो अस्थमात्मक नहीं हैं, अध्ययनों से पता चलता है कि अस्थमा वाले लोगों को नींद एपेने के लिए जोखिम में वृद्धि हुई है और नींद एपेना वास्तव में कई तरीकों से अस्थमा और अस्थमा के लक्षणों को खराब कर सकती है। उदाहरण के लिए, नींद एपेना एसिड भाटा बढ़ाती है, जो वजन बढ़ाने और मोटापा में योगदान दे सकती है, जिससे फेफड़ों के वायुमार्ग में वायु प्रवाह कम हो जाता है, और फेफड़ों सहित पूरे शरीर में सूजन हो सकती है।
विभिन्न तरीके स्लीप एपेना अस्थमा के लक्षणों को प्रभावित करती है
नींद के दौरान एसिड भाटा रात के समय के अस्थमा के लक्षणों के कारण और खराब होने के लिए जाना जाता है। नींद एपेना पेट में एसिड रखने के लिए एसोफैगस में स्फिंकर मांसपेशियों की क्षमता को कम करके, एसिड भाटा का कारण बन सकती है और / या खराब हो सकती है।
स्लीप एपेना भी रक्त प्रवाह के भीतर सूजन रसायनों की संख्या में वृद्धि कर सकती है, जो अस्थमा के कारण फेफड़ों में सूजन को खराब कर सकती है। ये सूजन रसायन वजन बढ़ाने और मोटापा में भी योगदान देते हैं, जो अस्थमा को और खराब करता है।
चूंकि नींद एपेने के दौरान एयरफ्लो कम हो जाता है, इससे रक्त प्रवाह में कम ऑक्सीजन का स्तर होता है और दिल पर तनाव होता है।
छोटे वायुमार्गों को कम करने से अस्थमा के लोगों में वायुमार्ग के चारों ओर चिकनी मांसपेशियों की अधिक जलन और संकुचन होता है, जिससे अस्थमा के लक्षण खराब हो जाते हैं।
इलाज
निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग का दबाव (सीपीएपी) अवरोधक नींद एपेने के लिए पसंदीदा उपचार है। सीपीएपी में नींद के दौरान एक मुखौटा पहने हुए रोगी को शामिल किया जाता है जो वायुमार्गों को खोलने के लिए दबावयुक्त हवा की निरंतर धारा प्रदान करता है।
अवरोधक नींद एपेने के इलाज के लिए एक शल्य चिकित्सा विकल्प है, जिसे यूवुलोपालाटोफैरंगोप्लास्टी (यूपी 3 या यूपीपीपी) कहा जाता है। यह एक प्रक्रिया है जो कई अलग-अलग बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग की जाती है लेकिन अवरोधक नींद एपेने के लिए सबसे अधिक सामान्य सर्जरी होती है। इसमें टोनिल और मुलायम ताल और यूवुला का हिस्सा शामिल है। यह उन रोगियों के लिए अनुशंसित है जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं। हालांकि, यूपीपीपी सर्जरी के साथ भी, कई लोगों को वैसे भी सीपीएपी थेरेपी की आवश्यकता होती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक सीपीएपी डिवाइस का उपयोग करने से पहले, एक चिकित्सक से अवरोधक नींद एपेने का निदान करना आवश्यक है। सीपीएपी का गलत इस्तेमाल करने से वास्तव में लक्षण खराब हो सकते हैं।
लेकिन जब डॉक्टर की पर्यवेक्षण के साथ प्रयोग किया जाता है, तो सीपीएपी नींद एपेने के कई हानिकारक प्रभावों को उलट देता है।
सीपीएपी के उपयोग के साथ सीपीएपी और नींद एपेना की कमी के कारण सूजन रसायनों के उपयोग के साथ एसिड भाटा में सुधार हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर और फेफड़ों में कम सूजन हो सकती है। वायुमार्गों के भीतर वायु प्रवाह में सीपीएपी के उपयोग के साथ वृद्धि हुई है, जिससे वायुमार्गों के उद्घाटन, फेफड़ों के बेहतर ऑक्सीजनेशन और वायुमार्ग के चारों ओर चिकनी मांसपेशियों के संकुचन में कमी आई है।