स्नोअरिंग, स्लीप एपेना से हालत को अलग किया जाना चाहिए
रात के बावजूद, आपके आगे झूठ बोलने वाले व्यक्ति से एक लंबा और विघटनकारी ग्रोन आता है। या, शायद, आप सुबह उठते हैं और कहा जाता है कि आप वह हैं जिन्होंने रात को रोते हुए और अपनी नींद में चिल्लाया। कैथेथ्रेनिया में, नींद के व्यवहार में से एक सामूहिक रूप से पैरासोमोनिया कहा जाता है, यह अक्सर होता है। कैथेथ्रेनिया क्या है, इसका निदान कैसे किया जाता है, और क्या प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं?
नींद की नींद क्या है?
Catathrenia का मतलब है कि एक व्यक्ति नींद के दौरान सांस लेने के दौरान एक अजीब आवाज बनाता है - चिल्लाना या moaning के समान लग रहा है। ये ध्वनियां निकास के साथ होती हैं, लेकिन वे श्वास पैटर्न में अन्य परिवर्तनों से भी जुड़े होते हैं। सांस के समय की धीमी गति हो सकती है, जिसे ब्रैडपेना कहा जाता है। इसके अलावा, एक प्रभावित व्यक्ति भी शोक की शुरूआत से पहले अपनी सांस पकड़ सकता है। अन्यथा श्वसन संकट का कोई स्पष्ट संकेत नहीं देखा गया है।
जब देखा गया, कैथेथ्रेनिया आमतौर पर लंबे समय तक moans या groans की तरह लग सकता है। यह भी हमिंग की तरह लग सकता है और यहां तक कि शोक भी लग सकता है। शोर बहुत जोर से हो सकता है। कई बार, कैथेथ्रेनिया चिकित्सा ध्यान में आता है जब यह इतना जोरदार होता है कि यह दूसरों के लिए विघटनकारी हो जाता है। यह कॉलेज या सेना में छात्रावास में हो सकता है, या पहली बार किसी अन्य व्यक्ति के साथ बिस्तर साझा करते समय।
ये चिल्लाना आवाज क्लस्टर में अंततः पांच से 50 सेकंड तक चलने वाले प्रत्येक के साथ हो सकती है। एक घंटे तक कुछ मिनट के लिए आवर्ती कई ग्रोन हो सकते हैं। ये घटनाएं आमतौर पर तेजी से आंख आंदोलन (आरईएम) नींद के दौरान उत्पन्न होती हैं लेकिन गैर-आरईएम नींद के चरण 2 में भी हो सकती हैं ।
Catathrenia अक्सर बचपन में शुरू होता है।
यह अक्सर युवा पुरुषों को प्रभावित करता है और वर्षों तक जारी रह सकता है। कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन यह किसी अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक संकट के कारण नहीं है।
नींद ग्रोनिंग का निदान
Catathrenia अक्सर उस व्यक्ति द्वारा याद नहीं किया जाता है जो इसका अनुभव करता है। जागृति पर कुछ घोरता के अलावा, कुछ जुड़े लक्षण हो सकते हैं जिन्हें स्वयं देखा जा सकता है। गवाह के बिना, नींद की चिल्लाहट अनजान हो सकती है।
कैथैथ्रेनिया के औपचारिक निदान को नैदानिक नींद अध्ययन के साथ पुष्टि की जा सकती है जिसे पॉलीसोमोनोग्राम कहा जाता है। यह अध्ययन एक नींद केंद्र में किया जाता है और श्वसन पैटर्न में बदलाव दिखाएगा और यहां तक कि चिल्लाने वाली आवाजों को भी दस्तावेज कर सकता है।
अन्य श्वास की गड़बड़ी और नींद विकारों से कैथेथ्रेनिया को अलग करना भी महत्वपूर्ण है। कुछ शोध हैं जो कैथेथ्रेनिया और नींद एपेने के बीच एक रिश्ते का सुझाव देते हैं, जिसमें वायुमार्ग आंशिक रूप से या पूरी तरह से नींद के दौरान गिर जाता है और सांस लेने में बाधा डालता है। यह सैद्धांतिक रूप से संभव है कि कैथेथ्रेनिया नींद के दौरान वायुमार्ग की रक्षा करने का एक तरीका हो सकता है, दांत पीसने की तरह।
निदान के रूप में कैथेथ्रेनिया को स्वीकार करने से पहले, अन्य स्थितियों से इनकार किया जाना चाहिए, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- दमा
यद्यपि पीड़ित व्यक्ति आम तौर पर चिल्लाने वाली आवाज़ से अनजान है, लेकिन इससे बिस्तर के साथी या आसपास के अन्य लोगों को महत्वपूर्ण नींद में परेशानी हो सकती है।
स्लीप ग्रोनिंग के लिए समाधान और उपचार
कैथेथ्रेनिया के उपचार के लिए सफलता की विविधता है। चूंकि यह कुछ हद तक खराब समझा जाता है कि ऐसा क्यों होता है, उपचार हमेशा अंतर्निहित कारण को प्रभावी ढंग से लक्षित नहीं कर सकते हैं।
नींद एपेने के साथ संभावित संबंधों के कारण, कुछ सकारात्मक सफलता के साथ लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) की कोशिश की गई है। कैथेथ्रेनिया के साथ हर कोई इस उपचार का जवाब नहीं देता है, हालांकि।
कभी-कभी आरईएम नींद को बाधित करने वाली दवाओं का उपयोग तब किया जा सकता है जब बिस्तर के साथी को विशेष रूप से परेशान होना पड़ता है।
यदि यह मुख्य रूप से नींद के इस चरण के दौरान होता है, तो यह इस हस्तक्षेप के साथ बेहतर हो सकता है।
यदि आप या आपके बिस्तर साथी कैथेथ्रेनिया का अनुभव कर रहे हैं, तो नींद विशेषज्ञ से बात करके शुरू करें। उचित परीक्षण के बाद, आप एक ऐसे उपचार का पीछा कर सकते हैं जो आपकी नींद में शांत हो।
> स्रोत:
> गिलेमिनाल्ट सी, हेगन सीसी, खजा एएम। Catathrenia: नींद-विकृत सांस लेने की परजीवी या असामान्य विशेषता? नींद 2008; 31: 132-139।
> क्रिएगर, एमएच एट अल । "सिद्धांतों और नींद चिकित्सा का अभ्यास।" विशेषज्ञकंसल्ट , 5 वां संस्करण, 2011।
> मोउज़ून, एन एट अल । "नींद विकारों की न्यूरोलॉजी।" न्यूरोलॉजी बोर्ड की समीक्षा: एक इलस्ट्रेटेड गाइड । 2007; 740-741।