एक अनौपचारिक लक्षण?
मैं हाल ही में अपने हाथों और बाहों को देख रहा था और फरवरी और मार्च के बाद से देखे जाने वाले असंख्य लाल धब्बे को देखकर उगाया गया था (एक पिल्ला को प्रशिक्षण देने का दुष्प्रभाव) वहां रहा है। वे गुस्सा नहीं देख रहे थे क्योंकि वे एक बार थे, लेकिन ऐसा लगता है कि मुझे किसी प्रकार का दांत मिला है।
तुलना के लिए, मैंने अपने पति के पिल्ला-दांत के निशान देखा - या बल्कि, मैंने कोशिश की।
वह पूरी तरह से ठीक हो गया है।
मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या यह फाइब्रोमाल्जिया का एक और लक्षण था। मुझे अनुसंधान के कुछ भी नहीं मिल रहे हैं (जिसने मुझे आश्चर्य नहीं किया), लेकिन मुझे कई मंचों में इसके बारे में प्रश्न मिल गए, जिसमें पर्याप्त "मुझे भी" प्रतिक्रियाएं असंभव बनाने के लिए प्रतिक्रियाएं थीं। मुझे क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले लोगों में धीमी चिकित्सा के बारे में बहुत कुछ नहीं देखा, लेकिन यह पता लगाने के लिए एक सदमा नहीं होगा कि यह उस रेत के बक्से में भी आम था।
तो हम धीरे-धीरे ठीक क्यों करेंगे? जब आप हमारे कुछ अंतर्निहित शरीर विज्ञान के बारे में सोचते हैं, तो यह समझ में आता है। शोधकर्ताओं को पता है कि हमारे पास त्वचा से संबंधित कई असामान्यताएं हैं: हम टिशू ओवर-ग्रोथ के लिए प्रवण हैं, जैसे त्वचा टैब, आसंजन और लिपोमा नामक फैटी ट्यूमर; हम में से कई आसानी से चोट लगते हैं और निशान डालते हैं। जाहिर है, कुछ हमारे कोशिकाओं में मिस कर रहा है। उभरते हुए शोध में तेजी से पता चलता है कि हमारे पास माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन है ।
Mitochondria हमारे कोशिकाओं के छोटे हिस्से हैं जो एडेनोसाइन त्रिफॉस्फेट (एटीपी) के रूप में ऊर्जा का उत्पादन करते हैं।
हमारे माइटोकॉन्ड्रिया अपने काम पर बदतर लगते हैं, जिसका अर्थ है कि हमारे पास बुनियादी सेलुलर कार्यों के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं है। मिटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन हमारे कई लक्षणों में एक भूमिका निभा सकता है - उपचार सहित - और कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि यह हमारी बीमारियों के मूल में है। फिर फिर, कई डॉक्टर असहमत हैं, और यह विवाद का एक क्षेत्र बना हुआ है।
(और पढ़ें: Mitochondrial अक्षमता ।)
क्योंकि मैं वास्तव में अपने कुत्ते के जेरियाट्रिक भोजन पर अपने हाथों पर पिल्ला खरोंच से छुटकारा पाना चाहता हूं, मैंने उपचार पर कुछ शोध किया और पाया कि आवश्यक एमिनो एसिड लाइसाइन मदद कर सकता है। मैंने इसे एक हफ्ते पहले लेना शुरू कर दिया था, और पिछले दो महीनों की तुलना में उस सप्ताह में मेरे लाल धब्बे अधिक हो गए हैं। मैंने लाइसाइन के बारे में कुछ और रोचक भी सीखा - यह बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकता है, जो हमारे लक्षणों में से एक है! यह थायराइड विशेषज्ञ मैरी शमन से है:
"एक अध्ययन में, पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डॉ ह्यूग रशटन ने यह भी पाया कि लौह और अमीनो एसिड लाइसाइन में बालों को पतला करने वाली 9 0 प्रतिशत महिलाएं कम होती हैं। आहार के माध्यम से पर्याप्त मात्रा में एमिसिन एसिड सबसे कठिन एमिनो एसिड होता है। लाइसाइन परिवहन लोहा में मदद करता है, जो शरीर में सबसे महत्वपूर्ण तत्व है और कई चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। जब लाइसाइन और लौह के स्तर कम होते हैं, तो शरीर शायद कहीं और स्तरों को बढ़ाने के लिए कुछ बाल follicles बंद कर देता है। "
क्या यह हमारे साथ क्या हो रहा है? हम निश्चित रूप से नहीं कह सकते हैं, लेकिन यह हमें कोशिश करने के लिए कुछ देता है। कुक्कुट और मछली में सबसे अधिक लाइसाइन होता है, और आप एल-लाइसिन की खुराक भी प्राप्त कर सकते हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय: लिसाइन से यहां एक शानदार अवलोकन है।
- मैरी शमन का बालों के झड़ने का लेख
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फोटो © स्टीवन पुएटर / गेट्टी छवियां