आपके शारीरिक चिकित्सक को आपके शरीर को कैसे चल रहा है, इसका सटीक माप कैसे मिलता है? वह कैसे जानता है कि संयुक्त चाल कितनी है? आसान: आपका पीटी एक गैनीमीटर नामक डिवाइस का उपयोग करता है।
एक गोनीमीटर शरीर में एक संयुक्त के चारों ओर गति की सीमा को मापने के लिए भौतिक चिकित्सा में उपयोग किया जाने वाला एक उपकरण है। शब्द गोनोमीटर ग्रीक शब्द गोनिया और मेट्रोन से लिया गया है, जिसका अर्थ क्रमशः कोण और माप है।
एक गोनीमीटर आमतौर पर प्लास्टिक से बना होता है और अक्सर पारदर्शी होता है। कभी-कभी गोनोमीटर धातु से बने होते हैं। गोनोमीटर के दो "हथियार" हैं: स्थिर हाथ और चलने योग्य भुजा। प्रत्येक भुजा शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं पर स्थित होती है और मापने के लिए संयुक्त रूप से गोनोमीटर के केंद्र को गठबंधन किया जाता है। गोनोमीटर के केंद्र पर हैंश अंक हैं जो आपके भौतिक चिकित्सक गति की संयुक्त सीमा को मापने के लिए उपयोग करते हैं।
जब पहली बार शारीरिक चिकित्सा शुरू होती है, तो आपका भौतिक चिकित्सक एक विशिष्ट संयुक्त के आस-पास गति माप की बेसलाइन रेंज प्राप्त करने के लिए एक गोनोमीटर का उपयोग कर सकता है। एक विशिष्ट हस्तक्षेप या उपचार के बाद , वह यह सुनिश्चित करने के लिए फिर से उपाय कर सकता है कि उपचार प्रभावी है।
गोनीमीटर विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे गोनीमीटर आपकी उंगलियों, अंगूठे और हाथों के जोड़ों के चारों ओर गति की सीमा को मापने के लिए उपलब्ध हैं। बड़े गोनोमीटर का उपयोग आपके कूल्हों या घुटनों के चारों ओर गति की सीमा को मापने के लिए किया जाता है।
प्रौद्योगिकी और गोनीमीटर
ऐसे गोनीमीटर भी हैं जो आपके शरीर के हिस्से में पट्टा करते हैं जो आपके स्थानांतरित होने पर गति की सीमा को माप सकते हैं। डिजिटल गोनोमीटर भी उपलब्ध हैं, लेकिन इन्हें शायद ही कभी एक सामान्य शारीरिक चिकित्सा क्लिनिक में देखा जाता है क्योंकि वे काफी महंगा हैं।
हाल ही में, स्मार्टफोन जैसे पोर्टेबल डिवाइस पर कई गोनोमीटर ऐप्स उपलब्ध हो गए हैं।
ये फोन की स्थिति में बदलावों को मापने के लिए आपके डिवाइस के एक्सेलेरोमीटर और जीरोस्कोपिक तकनीक का उपयोग करते हैं। आप बस ऐप खोलते हैं, अपने शरीर को अपने शरीर के हिस्से पर सही स्थिति में रखें, और अपने शरीर को गति की उपलब्ध सीमा के माध्यम से ले जाएं। ऐप तब विशिष्ट संयुक्त के आसपास हुई गति की मात्रा को माप देगा। याद रखें, केवल एक प्रशिक्षित पेशेवर को चिकित्सा निर्णय लेने के लिए गोनीमेट्रिक माप के बारे में जानकारी का उपयोग करना चाहिए।
मोशन की मेरी रेंज में सुधार करने के तरीके हैं?
यदि आपका पीटी गति की अपनी सीमा को मापने के लिए एक गोनोमीटर का उपयोग करता है और आपकी आधार रेखा से कम गति को नोट करता है, तो वह आपकी संयुक्त क्षमता को स्थानांतरित करने में आपकी सहायता कर सकता है। विभिन्न शरीर के अंगों के लिए गति अभ्यास की विशिष्ट श्रृंखला की जा सकती है, और आपके जोड़ों को बेहतर स्थानांतरित करने में सहायता के लिए मोबिलिलाइजेशन नामक तकनीकों का प्रदर्शन किया जा सकता है।
गति की अपनी सीमा में सुधार करने में मदद के लिए लचीलापन अभ्यास भी आपके भौतिक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। यदि गतिशीलता का नुकसान संयुक्त के आसपास की मांसपेशियों में मजबूती के कारण होता है, तो उन मांसपेशियों को खींचने से गति की सीमा में सुधार हो सकता है। आपकी पीटी खींचने के साथ आपकी सफलताओं को मापने के लिए अपने गोनोमीटर का उपयोग कर सकती है। गति की बढ़ी हुई सीमा प्रभावी खींचने के बराबर होती है।
यह महत्वपूर्ण है कि आपका पीटी सही ढंग से एक जीनोमीटर का उपयोग करता है। यदि गोनोमीटर गलत तरीके से उपयोग किया जाता है तो माप में भिन्नताएं हो सकती हैं। आम तौर पर, यह स्वीकार किया जाता है कि गोनीमेट्रिक माप में अच्छा अंतर-परीक्षक और इंट्रा-परीक्षक विश्वसनीयता होती है।
गोनीमेट्रिक माप आपके समग्र पुनर्वसन कार्यक्रम और मूल्यांकन का केवल एक छोटा सा घटक होना चाहिए। जबकि गति की संयुक्त सीमा को मापने के लिए एक गोनोमीटर का उपयोग किया जा सकता है, उस गति की क्विलिटी-चीजें कैसे चल रही हैं-समान महत्व के हो सकती हैं। आपकी स्थिति का आकलन करते समय आपके पीटी को गति की मात्रा और क्वालिटी दोनों को ध्यान में रखना चाहिए।
जब आप शारीरिक चिकित्सा में जाते हैं, तो ऐसे कई टूल हो सकते हैं जिनका उपयोग किया जाता है, और ये अजीब या असामान्य लग सकते हैं।
व्यापार के विभिन्न उपकरणों के बारे में सीखकर - जैसे गोनोमीटर - आप पीटी पर जा सकते हैं कि क्या उम्मीद की जा सकती है।
उच्चारण:
[गोह-ने- ओम -ए-टेर]
उदाहरण:
मेरे घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद मेरे भौतिक चिकित्सक ने मेरे घुटने के चारों ओर गति की संयुक्त सीमा को सटीक रूप से मापने के लिए एक गोनोमीटर का उपयोग किया।