योनि सूखापन के लिए प्राकृतिक उपचार

यद्यपि रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में योनि सूखापन सबसे आम है , जब एस्ट्रोजन का स्तर घटता है, तो स्थिति किसी भी उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। अक्सर खुजली और / या जलन की उत्तेजना के साथ, योनि सूखापन सेक्स के दौरान दर्द या मूत्र आवृत्ति में वृद्धि में योगदान दे सकता है।

अब तक, दावा के लिए वैज्ञानिक समर्थन कि योनि सूखापन के साथ कोई उपाय मदद कर सकता है सीमित है।

यहां इस स्थिति के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में अक्सर कई पदार्थों पर एक नज़र डाली गई है:

जंगली याम क्रीम

त्वचा के लिए शीर्ष पर लागू, जंगली याम के साथ बने क्रीम अक्सर एस्ट्रोजेन के प्राकृतिक स्रोत के रूप में विपणन किया जाता है। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि जंगली यम एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ा सकता है या योनि सूखापन पर कोई प्रभाव डाल सकता है।

ब्लैक कोहोश

इसी तरह, इस दावे के लिए कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं है कि जड़ी बूटियों के ब्लैक कोहॉश युक्त आहार की खुराक योनि सूखापन से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है।

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71 स्वस्थ पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि 24 सप्ताह तक कैप्सूल रूप में जड़ी बूटी कुडजू को योनि सूखापन को कम करने और प्रतिभागियों के योनि ऊतक के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद मिली।

सोया

"आइसोफ्लावोन" नामक एस्ट्रोजन जैसी पदार्थों को शामिल करना सोया को योनि सूखापन के लक्षणों में सुधार करने में मदद करने के लिए सोचा जाता है। यद्यपि शोधकर्ता सोया खाद्य पदार्थों (जैसे टोफू) में समृद्ध आहार के योनि-स्वास्थ्य प्रभावों को देख रहे हैं, सोया के आदर्श स्रोत और खुराक वर्तमान में अज्ञात हैं।

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योनि सूखापन के कारण

ज्यादातर मामलों में, योनि सूखापन एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी का परिणाम है। जैसे ही आप उम्र देते हैं, एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट आपकी योनि दीवारों को अस्तर की मात्रा को कम कर सकती है। आयु से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन भी इस नमी की स्थिरता को बदल सकते हैं।

कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था से होने वाले हार्मोनल परिवर्तन या स्तनपान कराने से योनि स्नेहन में भी कमी आ सकती है। एस्ट्रोजेन के स्तर भी कम हो सकते हैं:

• कैंसर के उपचार में कीमोथेरेपी , और / या हार्मोन थेरेपी का उपयोग
• श्रोणि क्षेत्र में विकिरण चिकित्सा
• प्रतिरक्षा विकार
• अंडाशय / hysterectomy का सर्जिकल हटाने

अन्य मामलों में, योनि सूखापन दवाओं के उपयोग से हो सकती है जो पूरे शरीर में नमी के स्तर को कम करती है (जैसे एलर्जी और ठंड दवाएं )। योनि भी डचिंग, कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट और साबुन से परेशान हो सकती है। सिगरेट धूम्रपान, टैम्पन, और कंडोम भी योनि सूखापन का कारण बन सकता है।

प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना

चूंकि योनि सूखापन कभी-कभी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या (जैसे संक्रमण) को संकेत दे सकता है, यदि आप इस स्थिति के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। मानक उपचार में योनि एस्ट्रोजन-आधारित क्रीम, साथ ही साथ पानी आधारित स्नेहक का उपयोग शामिल है। वैकल्पिक चिकित्सा के साथ इस स्थिति का आत्म-इलाज करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

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