जंगली यम उत्तरी अमेरिका, मेक्सिको और एशिया के मूल निवासी है। औषधीय रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा जड़ है। सक्रिय यौगिक diosgenin माना जाता है। जंगली याम मौखिक और सामयिक रूपों में उपलब्ध है।
अन्य नाम: Dioscorea villosa
उपयोग
लोक औषधि में, जंगली याम का उपयोग खांसी, सुबह की बीमारी, पाचन परेशानियों और तंत्रिका दर्द में मदद के लिए किया जाता था।
- रजोनिवृत्ति - हालांकि जंगली यम क्रीम और अन्य तैयारी को "प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन" के रूप में विपणन किया जाता है, जंगली यम में प्रोजेस्टेरोन, डीहाइड्रोपेइंडोस्टेरोन (डीएचईए) या एस्ट्रोजेन नहीं होता है और शरीर में इन हार्मोन में परिवर्तित नहीं किया जा सकता है। इसके लिए एक रासायनिक रूपांतरण की आवश्यकता होती है जो केवल प्रयोगशाला में ही हो सकती है।
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- उच्च ट्राइग्लिसराइड्स
- मांसपेशी तनाव और दर्द
- प्रागार्तव
- पेट में मरोड़
चेतावनियां
जंगली यम की बड़ी खुराक मतली, दस्त या उल्टी हो सकती है।
जंगली यम हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकता है। हार्मोन निर्भर स्थितियों वाले लोग, जैसे एंडोमेट्रोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड या स्तन, अंडाशय, गर्भाशय या प्रोस्टेट के कैंसर जंगली यम नहीं लेना चाहिए। गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं या बच्चों को जंगली यम नहीं लेना चाहिए।
स्वास्थ्य के लिए जंगली याम का उपयोग करना
सहायक अनुसंधान की कमी के कारण, किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के लिए जंगली यम की सिफारिश करना जल्द ही बहुत जल्द है।
पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है। यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
यदि आप जंगली याम के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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