यदि आप या किसी प्रियजन को यकृत कैंसर का निदान किया गया है, तो कैंसर देखभाल और आराम के आसपास अपने विचारों, भावनाओं और व्यक्तिगत लक्ष्यों पर प्रतिबिंबित करने के लिए एक पल के लिए पीछे हटने का प्रयास करें।
जैसा कि आप अपने कैंसर निदान के बारे में अधिक गहराई से सोचते हैं, इस पर विचार करें कि भावनात्मक समर्थन और गहराई से ज्ञान जैसी रणनीतियां आपको लचीलापन बनाने में मदद कर सकती हैं और इस कठिन समय के दौरान स्वस्थ रूप से सामना कर सकती हैं।
भावुक
यकृत कैंसर वाले लोगों में कमजोर, भयभीत, उदास, चिंतित, क्रोधित, और शक्तिहीन महसूस करना आम और सामान्य भावनाएं हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि आप (या आपके प्रियजन) एक प्रमुख जीवन परिवर्तन से गुज़र रहे हैं। न केवल आप अपने जीवन के कई पहलुओं को पकड़ रहे हैं ताकि आप कैंसर की देखभाल कर सकें, लेकिन आप यह समझने की कोशिश कर रहे भावनात्मक रोलरकोस्टर पर भी शुरुआत कर रहे हैं कि यह आपके साथ क्यों हो रहा है और भविष्य क्या है।
यद्यपि आपके यकृत कैंसर की यात्रा के दौरान भावनात्मक समर्थन के लिए पहुंचना महत्वपूर्ण है, अगर आप या आपके प्रियजन की परेशानी अत्यधिक हो जाती है, तो तुरंत अपने यकृत कैंसर देखभाल टीम को सूचित करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी चिंता इतनी जबरदस्त है कि आपको घर पर कार्यों पर सोने, खाने, या ध्यान केंद्रित करने में समस्याएं आ रही हैं, तो अपने डॉक्टर या नर्स को बुलाएं।
अत्यधिक संकट के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- इतना घबराहट या उदास लग रहा है कि आप इलाज का पालन नहीं कर रहे हैं
- अपने कैंसर और / या मृत्यु के बारे में सोचते हुए हर समय या निराशाजनक या निराश महसूस करते हैं
- असामान्य रूप से गुस्सा, चिड़चिड़ाहट, या मूडी अभिनय
- बेकार महसूस करना या आत्महत्या के विचार करना
अच्छी खबर यह है कि दवाइयों और गैर-दवा विकल्पों सहित मनोवैज्ञानिक संकट को प्रबंधित करने में सहायता के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं।
सामान्य गैर-दवा विकल्पों में संज्ञानात्मक-व्यवहारिक थेरेपी और विश्राम, निर्देशित इमेजरी और सावधानीपूर्वक ध्यान जैसे व्यवहारिक हस्तक्षेप जैसे टॉक थेरेपी से गुज़रना शामिल है।
योग और ताई ची भी तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो आपके अत्यधिक मनोदशा और कल्याण को बेहतर बना सकता है।
यदि आपका डॉक्टर और आप दवा लेने का निर्णय लेते हैं तो एक समझदार अगला कदम है, इस बात से अवगत रहें कि आपके द्वारा ली जाने वाली दवा के प्रकार को आपके वर्तमान यकृत समारोह के आधार पर ध्यान से चयन करने की आवश्यकता होगी।
भौतिक
आप अपने यकृत कैंसर से लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं या नहीं, जब इसका निदान किया गया था और यदि आपके पास दीर्घकालिक जिगर की बीमारी है । भले ही, यकृत कैंसर का इलाज करने से कुछ शारीरिक संघर्ष धीरज हो जाएंगे।
दर्द
कैंसर देखभाल में जीवन की एक बड़ी गुणवत्ता दर्द है। यकृत कैंसर वाले व्यक्ति को कैंसर से पेट के दर्द के साथ-साथ उनके कैंसर उपचार से (उदाहरण के लिए, सर्जरी से) का अनुभव हो सकता है।
यकृत कैंसर और अंतर्निहित क्रोनिक यकृत रोग वाले व्यक्ति में दर्द का इलाज थोड़ा मुश्किल हो सकता है, जैसे कि कई दर्द दवाएं, जैसे कि एसिटामिनोफेन (टायलोनोल), यकृत को और नुकसान पहुंचा सकती है। आश्वस्त रहें, हालांकि, आपका दर्द अच्छी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। जब दर्द दवाओं को चुनने और खोने की बात आती है तो इसमें कुछ अतिरिक्त विचार और योजना हो सकती है, लेकिन आप राहत प्राप्त कर सकते हैं और आरामदायक महसूस कर सकते हैं।
इसके साथ, यदि आपका दर्द गंभीर और / या लगातार है, तो अपने कैंसर देखभाल टीम के साथ संवाद करना सुनिश्चित करें।
थकान
थकान यकृत कैंसर का एक और चुनौतीपूर्ण लक्षण है, जो अक्सर कैंसर से और साथ ही उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचारों से निकलती है।
आपकी थकान का मुकाबला करने में पूरे दिन छोटी झपकी लेना और ऊर्जा संरक्षण रणनीतियों का अभ्यास करना शामिल हो सकता है (उदाहरण के लिए, पारिवारिक सदस्य या मित्र को घर के काम करने में मदद करने के लिए सुखद गतिविधियों के लिए अपनी ऊर्जा को बचाने)।
उचित पोषण और दैनिक व्यायाम या योग भी थकान को कम करने में मदद कर सकते हैं। अपने डॉक्टर के साथ एक अच्छी आहार और व्यायाम योजना के बारे में बात करें जो आपकी अनूठी जरूरतों और जीवन शैली को फिट करे।
उपचार साइड इफेक्ट्स
आपके यकृत कैंसर के लिए इलाज के दौरान (उदाहरण के लिए, कैंसर को हटाने या यकृत प्रत्यारोपण से गुजरने के लिए सर्जरी), कमजोर महसूस करना और कुछ समय के लिए पहना जाना सामान्य बात है।
इसे आसान लेना, अक्सर आराम करना, और शारीरिक चिकित्सा से गुजरना आपकी ताकत को वापस पाने और ठीक से ठीक करने के लिए महत्वपूर्ण कदम हैं।
इसके अलावा, चिकित्सकीय ध्यान देने के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें (उदाहरण के लिए, यदि आप बुखार विकसित करते हैं, अपनी सर्जरी साइट पर लाली या डिस्चार्ज नोटिस करते हैं, या जिंदा की तरह जिगर की विफलता के लक्षण विकसित करते हैं)।
अंत में, आपके प्रत्येक उपचार के संभावित दुष्प्रभावों को समझना आवश्यक है। यह ज्ञान आपको आपकी देखभाल में अधिक सक्रिय होने के लिए सशक्त बना सकता है।
एक क्लासिक उदाहरण में दवा नेक्सवार (सोराफेनेब) शामिल है जिसका उपयोग उन्नत यकृत कैंसर वाले लोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है। चूंकि सोराफेनिब हाथों और पैरों पर लाल, छीलने वाली रोशनी का कारण बन सकता है, इसलिए उपचार से पहले और उसके दौरान लगातार मॉइस्चराइजेशन महत्वपूर्ण होता है।
सामाजिक
बहुत से लोगों को दूसरों को तलाशने में आराम मिलता है, जिनके पास कैंसर होता है या जो कैंसर से बच चुके हैं।
आपके द्वारा विचार किए जा सकने वाले सहायता समूहों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- अमेरिकन कैंसर सोसाइटी: रोगी नेविगेटर प्रोग्राम (एक-एक-एक समर्थन), आवास और परिवहन कार्यक्रम, और एक नि: शुल्क व्यक्तिगत देखभाल सहायता वेबसाइट (mylifeline.org कहा जाता है) जैसे विभिन्न प्रकार के समर्थन कार्यक्रम प्रदान करता है।
- अमेरिकन लिवर फाउंडेशन: संयुक्त राज्य भर में ऑनलाइन, टेलीफोन, और व्यक्तिगत रूप से समर्थन समूहों की पेशकश करता है, साथ ही साथ वकालत संसाधन और शैक्षणिक ब्रोशर और वेबिनार भी प्रदान करता है।
- कैंसरकेयर: ऑन्कोलॉजी सोशल वर्कर्स के साथ ऑनलाइन और आमने-सामने समर्थन समूह प्रदान करता है।
- कैंसर सहायता समुदाय: एक टोल-फ्री कैंसर समर्थन हॉटलाइन या लाइव वेब चैट प्रदान करता है।
एक समर्थन समूह के अलावा, प्रियजनों के साथ समय बिताने और समय बिताना एक अच्छा विचार है।
समय लेने के लिए याद रखें और अपने आप को दयालु रहें। एक स्वादिष्ट डिनर या शांतिपूर्ण झपकी की तरह एक इलाज, आपके मनोदशा को बढ़ा सकता है और आपके तनाव को कम कर सकता है।
व्यावहारिक
यकृत कैंसर के प्रबंधन के सबसे जटिल तत्वों में से एक यह है कि इस प्रकार के कैंसर का अक्सर देर से निदान किया जाता है, जिसका अर्थ है कि किसी व्यक्ति को अपनी जीवन की गुणवत्ता पर विचार करते समय कठिन उपचार निर्णय लेना पड़ता है।
यही कारण है कि अपने डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक उपचार के बाद आप कैसा महसूस करते हैं। स्पष्ट रहें और कठोर प्रश्न पूछने से डरो मत, जैसे थेरेपी के संभावित डाउनसाइड्स क्या हैं, या यदि आप थेरेपी का सामना करते हैं तो क्या होगा।
अंत में, कैंसर के उपचार के दौरान और बाद में आपके डॉक्टर के साथ घनिष्ठ अनुवर्ती महत्वपूर्ण है। अनुवर्ती यात्राओं के दौरान, आपका डॉक्टर समीक्षा करेगा कि क्या आपके पास कोई लक्षण है जो इंगित करता है कि आपका कैंसर वापस आ सकता है। वह रक्त और इमेजिंग परीक्षणों का भी आदेश देगा।
> स्रोत:
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