जोड़ों को स्नैप करना गठिया का कारण बनता है?
क्रैकिंग, पॉपिंग या स्नैपिंग जोड़ कई व्यक्तियों के लिए एक आम अनुभव है। कुछ लोग अपने जोड़ों को दरकिनार करते हैं, जबकि अन्य सामान्य गतिविधियों के साथ जोड़ों को क्रैकिंग और क्रैकिंग करते हैं। अच्छी खबर यह है कि इसमें कोई सबूत नहीं है कि ठेठ नक्कल क्रैकिंग या संयुक्त क्रीक गठिया का कारण बनेंगे।
एक क्रैकिंग, क्रैकिंग, या पॉपिंग संयुक्त के कारण
विभिन्न स्थितियों में क्रैकिंग संयुक्त हो सकता है, और समस्या हमेशा स्पष्ट नहीं होती है।
ज्यादातर मामलों में, एक दरार संयुक्त का सटीक कारण निर्धारित नहीं किया जा सकता है। कुछ कारणों में शामिल हो सकते हैं:
- गैस बुलबुले
एक संयुक्त चारों ओर गैसों के धीमे संचय गैस के छोटे बुलबुले के गठन का कारण बन सकता है। जब इन गैसों को रिहा किया जाता है तो संयुक्त क्रैकिंग हो सकती है। - कंधे या अस्थिबंधन
कंधे और अस्थिबंधन जोड़ों पर पार करते हैं। ये संरचनाएं पॉप या क्रैक हो सकती हैं क्योंकि वे संयुक्त रूप से हड्डी के प्रावधानों पर तस्वीर लेते हैं। - गठिया
संयुक्त सतह, उपास्थि के नुकसान, क्रैकिंग जोड़ों का कारण बन सकता है। हालांकि, इस प्रकार की संयुक्त क्रैकिंग आमतौर पर पुराने मरीजों में पाई जाती है जो गठिया को जानते हैं । रोगी की गठिया की पहली शिकायत संयुक्त क्रैकिंग के लिए असामान्य है।
संयुक्त क्रैकिंग गठिया का कारण बनता है ?
यह असंभव है कि संयुक्त क्रैकिंग गठिया का एक महत्वपूर्ण कारण है। संयुक्त क्रैकिंग आमतौर पर दर्द रहित होती है, और जब तक दर्द नहीं होता है, तो अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि आप किसी भी नुकसान का सामना करने की संभावना नहीं रखते हैं।
ऐसी कुछ स्थितियां हैं जो संयुक्त क्रैकिंग का कारण बन सकती हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन ये दर्द के लक्षण पैदा करते हैं।
यदि आपके पास संयुक्त क्रैकिंग है जो दर्द का कारण बनती है, तो आपको अपने डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए। अन्यथा, आप अपने संयुक्त क्रैकिंग द्वारा गठिया सहित किसी भी समस्या का कारण बनने की संभावना नहीं है।
जब आपके जोड़ों से शोर आ रहा है दर्द से जुड़ा हुआ है, दर्द के स्रोत हो सकते हैं जिसमें संयुक्त, सूजन, और अन्य समस्याओं में ढीले उपास्थि शामिल हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता हो सकती है।
संधिशोथ के कारण
कुछ स्थितियां और गतिविधियां हैं जो गठिया के विकास को जन्म दे सकती हैं। इनमें से कुछ तथाकथित 'जोखिम कारक' चीजें हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं, और अन्य चीजें हैं जिनके साथ आप फंस गए हैं। गठिया के सामान्य कारणों में से निम्नलिखित हैं:
- आयु: जैसे-जैसे हम बड़े हो जाते हैं, गठिया अधिक आम हो जाता है। संयुक्त उपास्थि हमेशा के लिए बने रहने के लिए नहीं बनाई जाती है, और उपास्थि को ठीक करने या पुनर्जन्म के लिए बहुत सीमित क्षमता होती है। इस कारण से, एक बार जब आप उपास्थि खो देते हैं, तो आप इसे वापस पाने की संभावना नहीं रखते हैं। यही कारण है कि हम गठिया की प्रगति को रोकने पर इतनी भारी ध्यान केंद्रित करते हैं।
- आनुवंशिकी: हमारे माता-पिता, या अधिक सटीक रूप से, हमारे जेनेटिक्स कुछ सूजनों को संयुक्त सूजन और दर्द विकसित करने की अधिक संभावना बनाने के लिए दोषी ठहराते हैं। कुछ लोग कार्टिलेज के साथ पैदा होते हैं जो कि आखिरी लगता है, और जो जोड़ नहीं पहनते हैं। दूसरों में शरीर रचना है जो प्रारंभिक संयुक्त समस्याओं के विकास की ओर ले जाती है।
- शारीरिक वजन: जो लोग भारी होते हैं, वे अपने जोड़ों को पहनने की अधिक संभावना रखते हैं, खासकर उनके घुटने, कूल्हों और रीढ़ की हड्डी में। चूंकि उपास्थि को अतिरिक्त शरीर के वजन के अतिरिक्त बोझ को ले जाना पड़ता है, तो उपास्थि पहनने की अधिक संभावना होती है।
- चोट: संयुक्त सतह की पिछली चोट संयुक्त उपास्थि को नुकसान पहुंचा सकती है जो ठीक नहीं हो सकती है। इस क्षति का परिणाम गठिया संयुक्त की शुरुआत की शुरुआत हो सकती है।
से एक शब्द
पिछले कुछ वर्षों में आपको जो बताया गया है उसके विपरीत, आपके जोड़ों को तोड़ने के बाद जीवन में बाद में गठिया का कारण नहीं दिखाया गया है। जब संयुक्त क्रैकिंग या पॉपिंग दर्दनाक होता है, तो यह संभवतः यह देखने के लिए उपयुक्त होता है कि दर्द का अंतर्निहित स्रोत है या नहीं। जोड़ों से आने वाले दर्द रहित शोरों में कई अलग-अलग स्रोत हो सकते हैं, लेकिन अक्सर यह नैदानिक परिणाम नहीं होता है, और इससे आपके संयुक्त में गठिया के विकास की ओर अग्रसर नहीं होता है।
सूत्रों का कहना है:
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