यह क्यों होता है, और इसका इलाज कैसे करें
तनाव को देखते हुए शरीर शल्य चिकित्सा प्रक्रिया के दौरान धीरज रखता है, अन्य बातों के साथ, यह सुनकर आश्चर्य की बात नहीं हो सकती है कि सर्जरी के रोगियों को कब्ज का झटका होने की संभावना अधिक होती है - मल को पार करने में असमर्थता, या मल को गुजरने में कठिनाई होती है क्योंकि यह सूखी या कठोर होती है - औसत व्यक्ति की तुलना में।
सर्जरी के बाद कब्ज के कारण
सर्जरी के रोगी कई कारणों से कब्ज के लिए प्रवण होते हैं, दर्द निवारण के लिए दी गई दवाओं का प्राथमिक कारण प्राथमिक कारण है।
दर्द की दवा
ओपियोड एक शक्तिशाली प्रकार की दर्द दवा है और अक्सर दर्द नियंत्रण के लिए शल्य चिकित्सा के बाद दिया जाता है। दुर्भाग्यवश, सभी ओपियोडों में कब्ज पैदा करने का एक प्रसिद्ध साइड इफेक्ट होता है।
ओपियोड कब्ज को बढ़ावा देने का एक तरीका यह है कि वे आंतों के पथ के माध्यम से भोजन के आंदोलन को कम करते हैं, जो शरीर को पानी निकालने के लिए अधिक समय देता है। यह ठेठ मल से सूखे हो सकता है।
यह भी माना जाता है कि ओपियोड वास्तव में जीआई ट्रैक्ट से अवशोषित पानी की मात्रा में वृद्धि कर सकते हैं। अंत में, ओपियोड एक आंत्र आंदोलन करने के आग्रह को कम कर सकता है, जो शरीर को पानी निकालने के लिए और अधिक समय देता है।
सर्जरी के बाद भोजन और पीना
सर्जरी के लिए अपनी तैयारी के हिस्से के रूप में, आपको निर्देश दिया गया है कि वह न खाने या पीना न पड़े। सर्जरी के बाद, आपको कम से कम पीने के लिए कहा जा सकता है और शायद एक या दो दिन के लिए बिल्कुल नहीं खाते हैं। बहुत कम तरल पदार्थ और कोई भोजन का सेवन का संयोजन आपके शरीर के उन्मूलन के सामान्य दिनचर्या के खिलाफ काम कर सकता है।
शरीर में बहुत कम तरल पदार्थ का मतलब है कि आपके मल में कम तरल पदार्थ होता है, जिसके परिणामस्वरूप कठोर, शुष्क आंत्र आंदोलन होता है। भोजन पाचन तंत्र को उत्तेजित करने और चीजों को आगे बढ़ने के लिए काम करता है। बिना भोजन खाने के, "भोजन में भोजन, भोजन" तंत्र भी काम नहीं करता है।
आपके आहार विकल्पों के साथ-साथ आपके आहार विकल्प भी शल्य चिकित्सा के बाद बदल सकते हैं।
यहां तक कि अस्पताल में उपलब्ध भोजन भी आपके सामान्य आहार से महत्वपूर्ण परिवर्तन हो सकता है और कब्ज पैदा कर सकता है।
निष्क्रियता
उठना और चलना या सक्रिय होना आंत्र आंदोलन के लिए ट्रिगर्स में से एक है। तो अचानक सर्जरी के बाद आराम से बिस्तर पर अपना अधिकांश समय व्यतीत करने से मल के साथ चलने में आपके आंतों की सहायता नहीं होती है।
बेहोशी
लोग संज्ञाहरण के बारे में सोचते हैं जो हमें सोने के लिए रखता है। एनेस्थेसिया, हालांकि, आपकी मांसपेशियों को भी लकवा देता है, जो आंतों के पथ के साथ भोजन को रोकने से रोकता है। दूसरे शब्दों में, जब तक आपकी आंतें "जागृत नहीं होतीं," मल की कोई गति नहीं होती है।
कब्ज से जटिलताओं
बस अधिक आरामदायक महसूस करने के अलावा, सर्जिकल कब्ज के बाद संबोधित करने के अन्य महत्वपूर्ण कारण हैं।
कब्ज अपवित्रता में प्रगति कर सकता है, जो तब होता है जब मल इतनी मेहनत और सूखी होती है कि आपके पास आंत्र आंदोलन नहीं हो सकता है। कठोर मल को एनीमास, डिजिटल डिस-इंपैक्शन (जहां चिकित्सक या नर्स कठोर मल को हटाने में मदद करने के लिए अपनी अंगुलियों का उपयोग करते हैं) या (उन्नत मामलों में) सर्जरी से हटा दिया जाना चाहिए।
कब्ज के गंभीर, लंबे समय तक होने वाले मामलों में पर्याप्त नुकसान हो सकता है कि आंत के खंडों को हटा दिया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि रोगी को कोलोस्टॉमी की आवश्यकता होगी।
तनावग्रस्त मरीजों के साथ कब्ज और अपवित्रता, आंत्र आंदोलन को मजबूर करने की कोशिश करने के लिए, असामान्य हृदय ताल, रेक्टल प्रोलैप्स , बवासीर , और सांस की तकलीफ का कारण बन सकती है।
सर्जरी के मरीजों में, यह तनाव आंतरिक और बाहरी दोनों चीजों पर तनाव पैदा कर सकता है, और चरम मामलों में, यह चीजों को खोलने का कारण बन सकता है । इसके अलावा, खुले दिल की सर्जरी के रोगियों को आंत्र आंदोलन के लिए दबाव डालने के दौरान हृदय ताल परिवर्तन से विशेष रूप से जोखिम हो सकता है।
सामान्य क्या है?
चूंकि सर्जरी के बाद "चीजों को आगे बढ़ाना" महत्वपूर्ण है (और हमेशा, उस मामले के लिए), यह समीक्षा करने में मददगार हो सकता है कि स्वस्थ आंत्र आंदोलन क्या हैं (और समस्या का संकेत क्या हो सकता है)।
जब कब्ज को परिभाषित करने की बात आती है, तो आंत्र आंदोलन आवृत्ति के लिए कोई कठोर और तेज़ नियम नहीं होता है। दूसरे शब्दों में, यदि आपके पास प्रति दिन दो या तीन आंत्र आंदोलन होते हैं, तो प्रति सप्ताह तीन कब्ज का संकेत देंगे। फ्लिप पक्ष पर, कुछ लोगों के लिए, प्रति सप्ताह तीन आंत्र आंदोलन उनके "सामान्य" होते हैं।
इसके अलावा, "सामान्य" मल या आंत्र आंदोलन नरम, गठित, और नियंत्रित होते हैं (जिसका अर्थ है "दुर्घटनाएं"), और दर्दनाक नहीं हैं।
दुर्भाग्य से, मल कठोर और कठिन हो जाती है क्योंकि आंत्र आंदोलनों के बीच की अवधि बढ़ जाती है। इसका कारण यह है कि अधिक पानी रक्त प्रवाह में वापस अवशोषित हो जाता है, जिससे मल को कोलन में सूख जाता है।
सर्जरी के बाद कब्ज को रोकना
जाहिर है, इसे विकसित करने के बजाय सर्जरी के बाद कब्ज को रोकने के लिए आदर्श है और इसका इलाज करना है। अपने आंत्र स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, ताकि आप जितना संभव हो उतना असुविधा से बच सकें।
दवाएं
कब्ज को रोकने के लिए आपके सर्जन दवा के साथ लेने के लिए आपका सर्जन एक मल सॉफ़्टनर लिख सकता है। यदि ऐसा है, तो कृपया अपने सर्जन की सलाह का पालन करें, भले ही आपने कभी कब्ज का अनुभव नहीं किया हो। एक बार शुरू होने के बाद निपटने से कब्ज को रोकने के लिए यह आपके लिए बहुत आसान और अधिक आरामदायक है।
फ्लिप पक्ष पर, पहले अपने डॉक्टर के साथ चर्चा किए बिना ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग करना महत्वपूर्ण नहीं है। कब्ज के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं की एक बड़ी श्रृंखला है, और उनमें से कुछ आपके लिए सही नहीं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, आपके शरीर के लिए एक आंत्र उत्तेजक बहुत उत्तेजित हो सकता है।
अधिक तरल पदार्थ पी लो
तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने, कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से परहेज करना और पेय पदार्थों (पानी और रस) पर ध्यान केंद्रित करना आपको अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने और कब्ज के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। कब्ज विकसित करने के बाद द्रव आपके शरीर को ठीक करने में भी मदद करेगा।
पानी के साथ अपनी दर्द दवा भी लेना याद रखें और पूरे दिन पानी पीना जारी रखें। पानी की अनुशंसित दैनिक खपत आमतौर पर लगभग 64 औंस होती है, जो ओपियोड लेने के दौरान पर्याप्त नहीं हो सकती है।
अधिक फाइबर खाओ
आप जो खाते हैं वह कब्ज के आपके जोखिम को बढ़ा या घटा सकता है। फलों और सब्ज़ियों को खाकर अपने फाइबर का सेवन बढ़ाएं, अधिमानतः जितना संभव हो सके अपने प्राकृतिक राज्य के करीब। एक नारंगी लुगदी के साथ नारंगी के रस की तुलना में अपने आहार के लिए फाइबर प्रदान करने का बेहतर काम करेगा।
आप फाइबर की खुराक के साथ अपने आहार में फाइबर भी जोड़ सकते हैं, लेकिन याद रखें कि पूरक फाइबर जोड़ना बहुत कम पानी का उपभोग होने पर कब्ज बढ़ा सकता है।
इसके अलावा, कब्ज पैदा करने के लिए जाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। कई लोगों के लिए, पनीर कब्ज का कारण बन सकता है, क्योंकि कम से कम फल और सब्जियों के साथ मांस से भरा आहार हो सकता है।
नियमित भोजन और स्नैक्स
जब भोजन पेश किया जाता है तो शरीर को मल को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक कारण है कि नाश्ते के बाद एक आंत्र आंदोलन आम है-भोजन इतने मल में जाना चाहिए। इस कारण से, छोटे और लगातार भोजन नियमित आंत्र आंदोलनों को प्रोत्साहित कर सकते हैं।
शारीरिक गतिविधि
शारीरिक गतिविधि, जैसे चलना, कब्ज के जोखिम को कम करने के लिए भी दिखाया गया है। बेशक, व्यायाम पर अपनी सीमाओं के संबंध में अपने सर्जन के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
सर्जरी के बाद कब्ज का इलाज
यदि आपने कब्ज विकसित किया है, तो कब्ज को रोकने के लिए सलाह अभी भी आपके लिए लागू होती है।
अपने पानी के सेवन में वृद्धि करना आवश्यक है, क्योंकि आपके भोजन में फाइबर जोड़ने के लिए आहार में परिवर्तन होते हैं। इसके अलावा, कब्ज के लिए काउंटर और पर्चे उपचार पर कई हैं। लेकिन अगर आपने हाल ही में सर्जरी की है, तो आपको उनका इस्तेमाल करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
कब्ज से राहत देने वाले एजेंट अलग-अलग या आक्रामक रूप से कब्ज का इलाज करते हैं और काफी पेट दर्द का कारण बन सकते हैं। बहुत अधिक दवा या अत्यधिक उत्तेजक उपचार क्रैम्पिंग, दर्द और दस्त का कारण बन सकते हैं।
इसके साथ, विरोधी कब्ज उपचार के सामान्य प्रकारों में शामिल हैं:
- एनीमा
- स्टूल सॉफ़्टनर
- रेचक
- फाइबर पूरक
- मैग्नेशियम साइट्रेट
- ग्लिसरीन suppositories
से एक शब्द
कब्ज को कभी भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, खासकर शल्य चिकित्सा जैसे तनावपूर्ण अनुभव के बाद। लेकिन अगर आप कब्ज विकसित करते हैं तो चिंता न करें, भले ही आपने इसे रोकने के लिए कड़ी मेहनत की। अपने डॉक्टर की मदद से, और संभवतः कुछ दवाएं, आप अपने आंतों को वापस ट्रैक पर प्राप्त कर सकते हैं।
> स्रोत:
> राष्ट्रीय मधुमेह और पाचन और गुर्दे रोग संस्थान। (एनडी) कब्ज।
> ट्रेड्स एम, पेडरसन पु। हिप फ्रैक्चर के पहले 30 दिनों के बाद कब्ज और मलहम पैटर्न। इंट जे नर्स प्रैक्ट । 2015 अक्टूबर; 21 (5): 5 9 8-604