झुर्री को ऐसा कुछ माना जाता है जो केवल बुजुर्ग लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन कुछ पुरुषों में झुर्रियों को 20 के रूप में युवा दिखने लगते हैं। लेकिन वास्तव में त्वचा की झुर्रियां क्या होती हैं? पुरुषों में झुर्री के सात कारण यहां दिए गए हैं।
1. सूर्य एक्सपोजर
सूरज में समय व्यतीत करना झुर्री का पहला कारण है। अल्ट्रावाइलेट यूवीए और यूवीबी किरणें त्वचा के लिए सबसे हानिकारक होती हैं, और सूरज की रोशनी के लिए अतिवृद्धि का प्रभाव सतही थर्मल जलने के समान होता है।
नुकसान के कारण होने वाली एक्सपोजर की मात्रा उम्र, त्वचा के रंग और कुल एक्सपोजर समय से प्रभावित होती है।
यदि आप बार-बार अपनी त्वचा को सूरज की रोशनी में अतिरंजित करते हैं, त्वचा के नीचे कोलेजन फाइबर नीचे झुर्रियों के कारण टूट जाते हैं। सूरज से पूरी तरह से बचें या अपनी त्वचा को ढंकना आपकी त्वचा की पूरी तरह से रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है। सनब्लॉक क्रीम या लोशन का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सूर्य में कितना समय व्यतीत करना चाहते हैं।
2. धूम्रपान
अब तक, ज्यादातर लोग समझते हैं कि धूम्रपान सिगरेट के बारे में कुछ भी ग्लैमरस नहीं है। जब आप धूम्रपान करने वालों के साथ धूम्रपान करने वालों की तुलना करते हैं तो धूम्रपान से होने वाली त्वचा की क्षति स्पष्ट रूप से स्पष्ट होती है। इस बात का सबूत है कि धूम्रपान त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और चेहरे की उम्र बढ़ने में वृद्धि करता है, चापलूसी रंग परिवर्तन और झुर्रियों से भी कम।
3. हार्मोन
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि उम्र के रूप में हार्मोन के स्तर में परिवर्तन झुर्रियों का कारण बन सकता है। यद्यपि त्वचा में हार्मोन का उल्लेख त्वचा को प्रभावित करने और झुर्रियां पैदा करने के रूप में किया जाता है, लेकिन पुरुषों में झुर्रियों के लिए टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव पर सीमित संख्या में अध्ययन हुए हैं।
टेस्टोस्टेरोन की क्रिया पुरुषों में मोटी चेहरे की त्वचा की ओर ले जाती है। चूंकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर उम्र के साथ कम होता है, त्वचा की लोच कम हो जाती है, और इससे झुर्री हो सकती है।
4. त्वचा रंग
सबसे महत्वपूर्ण त्वचा रंग वर्णक मेलेनिन है, जो सूरज की रोशनी की हानिकारक किरणों के खिलाफ त्वचा की रक्षा में मदद करता है।
कम सूर्य की रोशनी क्षति का मतलब कम झुर्रियाँ है। ऐसे में, लाइटर त्वचा वाले लोग गहरे रंग की त्वचा के मुकाबले ज्यादा तेजी से झुर्रियां करते हैं।
5. वजन में उतार-चढ़ाव
जैसे ही आप उम्र देते हैं, आप अक्सर त्वचा के नीचे स्थित शक्कर वाली अधिक वसा खो देते हैं। वसा का यह नुकसान विशेष रूप से चेहरे पर ध्यान देने योग्य होता है, जो झुर्री को अधिक ध्यान देने योग्य बनाता है।
6. गुरुत्वाकर्षण और आदत अभिव्यक्तियां
गुरुत्वाकर्षण के परिणाम देखने के लिए आपको केवल पुराने वयस्क के मुंह और माथे को देखना होगा। दुर्भाग्य से, कुछ झुर्री अनिवार्य हैं, और उम्र बढ़ने के सामान्य दुष्प्रभाव वाले लोगों के बारे में आप इतना कुछ नहीं कर सकते हैं। फ्राउन लाइनें, भौहें, और कौवा के पैरों के बीच, आंखों के कोनों से विकिरण वाली रेखाएं, स्थायी छोटी मांसपेशियों के संकुचन के कारण विकसित होती हैं। आदत चेहरे की अभिव्यक्ति विशेषता रेखाएं भी बनाती हैं।
7. आपका परिवार
हम कैसे देखते हैं और कैसे हमारे झुर्रियों को वितरित किया जाता है, हमारे पास जो कुछ है, उसके साथ बहुत कुछ करना पड़ता है। आप अपने झुर्रियों को अपने इतिहास के रूप में देख सकते हैं, एक इतिहास जिसे आप कम कर सकते हैं लेकिन वह हमेशा आपके साथ रहेगा।
से एक शब्द
यदि आप झुर्री को रोकना चाहते हैं, तो सबसे अच्छी रणनीति कभी धूम्रपान नहीं करती है और आपकी त्वचा को सूर्य से बचाने के लिए होती है। आप अपने प्राकृतिक त्वचा के रंग या अपने जीन को संशोधित करने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए यह ध्यान देने का भुगतान करता है कि आप क्या बदल सकते हैं।
एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से ठीक लाइनों की उपस्थिति भी कम हो सकती है, हालांकि यह झुर्री को रोक नहीं पाएगी।
> स्रोत:
> विज्ञान टी, बी, क्यूटी करो। टेस्टोस्टेरोन मार्ग मॉड्यूलिंग: पुरुष त्वचा उम्र बढ़ने से निपटने के लिए एक नई रणनीति? एजिंग में नैदानिक हस्तक्षेप । 2012: 351। डोई: 10.2147 / cia.s34034।
> शिकन। मायो क्लिनीक।