ओरेग्नो तेल एक प्राकृतिक पदार्थ है जो विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। पूरक रूप में व्यापक रूप से उपलब्ध, ओरेग्नो तेल को एंटीऑक्सीडेंट, जीवाणुरोधी, एंटीफंगल, और एंटीवायरल प्रभाव होने के लिए कहा जाता है। इसके अलावा, समर्थकों का दावा है कि अयस्कों का तेल कई स्वास्थ्य परिस्थितियों का इलाज कर सकता है।
उपयोग
वैकल्पिक चिकित्सा में, ओरेग्नो तेल को आमतौर पर निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में बताया जाता है:
जबकि ओरेग्नो तेल अक्सर मौखिक रूप से लिया जाता है, कुछ व्यक्ति मुँहासे , एथलीट के पैर , कैंसर घाव , सोरायसिस , रोसैसा , वैरिकाज़ नसों और मस्तिष्क के इलाज के लिए त्वचा में अयस्कों का तेल भी लागू करते हैं ।
ओरेग्नो तेल से युक्त एक लोकप्रिय उपाय एक ठंडा श्वास है जो सामान्य सर्दी के लक्षणों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। बहुत गर्म पानी के साथ अयस्कों के तेल को मिलाकर, एक भाप इनहेलर में मिश्रण जोड़कर, और फिर भाप में सांस लेते हुए, वैकल्पिक चिकित्सकों का कहना है कि यह भीड़ को दूर करने में मदद कर सकता है।
लाभ
अब तक, कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों ने अयस्कों के तेल के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है। हालांकि, कुछ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि अयस्कों का तेल कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।
1) कोलाइटिस
2007 में सूजन के मध्यस्थों में प्रकाशित पशु-आधारित अध्ययन के अनुसार, थाइम और अयस्कों के तेलों का एक संयोजन कोलाइटिस (सूजन आंत्र रोग का एक प्रकार) के इलाज में वादा करता है।
चूहों पर परीक्षणों में, वैज्ञानिकों ने पाया कि संयोजन उपचार के उपचार के बाद कोलाइटिस से पीड़ित जानवरों को सूजन में महत्वपूर्ण कमी आई है।
नैदानिक परीक्षणों की कमी के कारण, यह अज्ञात है कि क्या थाइम और अयस्कों के तेल का संयोजन इंसानों में कोलाइटिस के इलाज में फायदेमंद हो सकता है।
2) Candida
प्रयोगशाला अनुसंधान में, वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि अयस्कों का तेल कैंडीडा के विकास से लड़ने में मदद कर सकता है। आम तौर पर शरीर में (पाचन तंत्र और योनि में) खमीर का एक प्रकार होता है, कैंडीडा कई संक्रमणों में योगदान दे सकता है - जैसे कि मौखिक थ्रश, त्वचा संक्रमण, और योनि खमीर संक्रमण - जब इसकी वृद्धि अनचेक हो जाती है। लेकिन परीक्षण-ट्यूब अध्ययन और पशु-आधारित शोध से निष्कर्ष वादा कर रहे हैं, वर्तमान में नैदानिक परीक्षणों की कमी है जो दर्शाती है कि अयस्कों का तेल मनुष्यों में कैंडीडा से संबंधित संक्रमणों को रोकने या इलाज में मदद कर सकता है।
3) जीवाणुरोधी
प्रारंभिक शोध इंगित करता है कि अयस्कों का तेल कुछ जीवाणु संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, चूहों पर 2005 के एक अध्ययन में, टॉक्सिकोलॉजी मैकेनिज्म एंड मेथड्स में प्रकाशित, शोधकर्ताओं ने पाया कि ओरेग्नो तेल स्टैफिलोकोकस ऑरियस संक्रमण की रोकथाम या उपचार के लिए उपयोगी हो सकता है। और 2004 के एक अध्ययन में जर्नल ऑफ हूज़होंग यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी में प्रकाशित, चूहों पर परीक्षण से पता चला कि अयस्कों का तेल रोग से जुड़े बैक्टीरिया को नष्ट करने में प्रभावी हो सकता है।
चेतावनियां
शोध की कमी के कारण, अयस्कों के तेल की खुराक का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में बहुत कम ज्ञात है। हालांकि, कुछ चिंता है कि सीधे त्वचा पर लागू होने पर अयस्कों का तेल कुछ लोगों को परेशान कर सकता है।
पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है। यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप यहां पूरक का उपयोग करने के बारे में अतिरिक्त सुझाव प्राप्त कर सकते हैं ।
स्वास्थ्य के लिए इसका उपयोग करना
सीमित शोध के कारण, यह किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में अयस्कों के तेल की सिफारिश करने के लिए बहुत जल्द है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो संभावित जोखिम और लाभों का वजन उठाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
ध्यान रखें कि वैकल्पिक चिकित्सा के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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