कई रोगी इस तथ्य से निराश हैं कि वे निदान प्राप्त नहीं कर सकते हैं, उनकी चिकित्सा समस्या का नाम। वे लक्षणों का अनुभव करते हैं, वे परीक्षा परिणाम जमा करते हैं, उन्हें राहत नहीं मिलती है, और वे अक्सर गुस्सा हो जाते हैं क्योंकि यह बहुत स्पष्ट है कि उनके स्वास्थ्य में कुछ गड़बड़ है, लेकिन कोई भी उनकी समस्या का नाम नहीं दे सकता है। यह एक रहस्य है।
यदि आपको किसी भी समय के लिए अनियंत्रित किया गया है, तो यहां कुछ विचार और दृष्टिकोण हैं जो आपको और आपके डॉक्टर को निदान निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
शुरू करने से पहले कुछ मूल बातें ध्यान में रखें:
- लक्षणों के हर सेट में निदान नहीं होता है।
- कुछ निदान इतने नए हैं कि कुछ डॉक्टरों को यह नहीं पता कि उन्हें अभी तक निदान कैसे किया जाए।
- आपके निदान जासूस कार्य के लिए आपको उन सभी अच्छे, सशक्त मरीजों के औजारों को नियोजित करने की आवश्यकता होगी: सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे प्रश्न पूछें, अपने सभी मेडिकल रिकॉर्ड्स की प्रतियां प्राप्त करें, आप और आपके डॉक्टर के साथ मिलकर निर्णय लें, और भी बहुत कुछ।
एक बार जब आप उन मूल बातें गले लगाते हैं, तो कुछ दृष्टिकोण हैं जो आपको निदान दुविधा को हल करने में मदद कर सकते हैं:
- दूसरी राय का पीछा करें
- अपने लक्षण और ट्रिगर्स लॉग करें
- संभावित ड्रग संघर्षों को उजागर करें
- पर्यावरण स्रोतों पर विचार करें
- समन्वय संचार
- दुर्लभ रोगों पर विचार करें
- एनआईएच के रहस्य निदान कार्यक्रम में देखें
- वैकल्पिक संसाधनों पर विचार करें
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एक दूसरी राय प्राप्त करेंशायद सबसे महत्वपूर्ण, लेकिन सबसे स्पष्ट, आपका निदान प्राप्त करने का दृष्टिकोण दूसरी राय (या यहां तक कि तीसरी या चौथी राय) तलाशना है।
सुनिश्चित करें कि आप अलग-अलग विशिष्टताओं के डॉक्टरों से राय शामिल करते हैं। सभी विशेषज्ञ शरीर के सिस्टम या बीमारियों को स्वयं के बाहर नहीं समझते हैं। डिम्बग्रंथि का कैंसर खुद को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या के रूप में पेश कर सकता है, इसलिए अनियंत्रित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की आवश्यकता हो सकती है। पीसीओएस खुद को थायराइड से संबंधित पेश कर सकता है।
आपकी राय विभिन्न संसाधनों से भी आनी चाहिए। विशेष रूप से, डॉक्टरों से बचें जो एक साथ अभ्यास करते हैं या कार्यालय या अस्पताल के बाहर दोस्त कौन हो सकते हैं। दोस्तों और सहयोगियों को एक-दूसरे से असहमत या विरोधाभास होने की संभावना कम हो सकती है।
जो पेशेवर अकादमिक चिकित्सा केंद्र (विश्वविद्यालय से संबंधित अस्पतालों) में काम करते हैं, वे आपके निदान दुविधा को हल करने के लिए अच्छे स्रोत हो सकते हैं क्योंकि उनके निजी पेशेवर लक्ष्य कभी-कभी आपकी आवश्यकताओं के साथ बेहतर तरीके से गठबंधन होते हैं।
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विभेदक निदान का प्रयोग करेंअंतर निदान की प्रक्रिया का उपयोग, विकल्पों के लिए देखो। आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले कम से कम सामान्य लक्षणों से शुरू करें और उन सभी संभावनाओं को देखें जो आपके कम से कम सामान्य लक्षण सुझा सकते हैं। यदि उस सूची में से कोई भी विकल्प सही उत्तर साबित नहीं होता है, तो उसी प्रक्रिया को अपने अगले कम से कम सामान्य लक्षण के साथ आज़माएं, और आगे भी।
यहां अपने अंतर निदान को विकसित करने का तरीका बताया गया है।
आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा कि प्रत्येक लक्षण के लिए आपके अंतर क्या हैं, या आप उन्हें निर्धारित करने के लिए इंटरनेट शोध भी कर सकते हैं। आप अपने सहायता समूहों में लोगों से परामर्श करना भी चाह सकते हैं।
यह भी सुनिश्चित करें कि आप निदान पर देख रहे हैं कि आपके डॉक्टर के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं हो सकती है, लेकिन यदि आप संभावना बढ़ाते हैं तो सही अर्थ हो सकता है। उदाहरण के लिए, डिसाउटोनोमिया को कभी-कभी निदान माना जाता है, और कभी-कभी लक्षणों का समूह माना जाता है, लेकिन यह कई समस्याओं की व्याख्या करने में मदद कर सकता है, और उपचार के लिए कुछ विचार प्रदान कर सकता है।
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लक्षणों और ट्रिगर्स का लॉग रखेंयदि आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके लक्षण पहली बार कब शुरू हुए, तो एक नोट बनाएं। यदि आप निर्धारित कर सकते हैं कि उनकी उपस्थिति किस प्रकार ट्रिगर करती है, तो उसे ट्रैक करें। यदि आप कुछ निर्धारित कर सकते हैं जो आप उन्हें कम कर सकते हैं, तो उसे भी लिखें।
क्या आपके लक्षण जो आप खाते हैं या पीते हैं उससे प्रभावित होते हैं? क्या वे विभिन्न प्रकार के मौसम में अधिक समस्याग्रस्त हैं, या जब आप विशिष्ट प्रकार की गतिविधियों में भाग लेते हैं? क्या वे केवल अन्य लक्षणों के साथ भी दिखाई देते हैं? क्या आप विशेष रूप से तनावग्रस्त या थके हुए होते हैं जब वे प्रकट होते हैं? अपने वजन को भी ट्रैक करने पर विचार करें, क्योंकि कभी-कभी वजन में उतार चढ़ाव लक्षणों को प्रभावित कर सकता है।
यहां तक कि यदि यह व्यवहार्य प्रतीत नहीं होता है, तो आप अपने द्वारा उठाए जाने वाले भोजन के हर काटने या पीने के पेय को ट्रैक करना चाहेंगे। उदाहरण: ग्लूकन संवेदनाएं या खाद्य एलर्जी आपकी ट्रैकिंग के माध्यम से प्रकट की जा सकती है, और वे दोनों समस्याएं हैं जो अजीब लक्षण पैदा कर सकती हैं।
अपनी त्वचा पर लागू किसी भी पदार्थ को भी ट्रैक करें। त्वचा लोशन, साबुन, सनस्क्रीन - जब आप उन्हें अपनी त्वचा पर लागू करते हैं, तो आप अपने शरीर में सबसे बड़े अंग को प्रभावित कर रहे हैं और वे आपके अंदर के अंगों और शरीर के अंगों में अवशोषित होते हैं। उन में अवयव हो सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। (नीचे पर्यावरण देखें।)
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको कुछ ट्रैक करना चाहिए, तो यह एक संकेत है कि आपको इसे ट्रैक करना चाहिए। पर्याप्त से अधिक जानकारी के पक्ष में गलती करने के लिए बेहतर नहीं है। आपको यह बताने के लिए अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें कि क्या लक्षण वास्तव में एक लक्षण है।
अपने डॉक्टर के साथ अपना लॉग साझा करें और अपने लक्षणों के अन्य संभावित पहलुओं पर चर्चा करें जो अतिरिक्त जानकारी भी प्रदान कर सकते हैं।
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ड्रग टकराव की पहचान करेंआप जो भी दवा लेते हैं उसे ट्रैक करना सुनिश्चित करें, जिसमें आप निगलने या लागू करने वाले किसी भी पूरक को शामिल करते हैं। ड्रग टकराव और बातचीत से लक्षण या मास्क दूसरों का कारण बन सकता है।
यह संभव है कि आपके डॉक्टर ने निदान से इनकार कर दिया है क्योंकि आप इसके लिए क्लासिक लक्षण प्रदर्शित नहीं करते हैं - लेकिन आपके क्लासिक लक्षण वास्तव में आपके द्वारा ली जा रही दवा द्वारा मुखौटा जा रहा है। नशीली दवाओं के संघर्ष और बातचीत के बारे में और जानें।
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संभावित पर्यावरण स्रोत निर्धारित करेंआपके लक्षण आपके पर्यावरण के कारण हो सकते हैं। यह आपके आस-पास रहने वाले अन्य लोगों के खिलाफ अपने लक्षणों को ट्रैक करने का प्रयास करने के लिए आपके समय के लायक हो सकता है। अपने पड़ोसियों को अपनी समस्याओं की व्याख्या करें और पूछें कि क्या वे अन्य लोगों के बारे में जानते हैं जिनके पास समान समस्याएं हैं। यह देखने के लिए ऑनलाइन देखें कि क्या आपके स्थानीय समाचार पत्र में एक स्वास्थ्य संवाददाता है जो जानकारी साझा करने के लिए स्थानीय स्वास्थ्य से संबंधित स्थान स्थापित कर सकता है।
ट्रैक करने के लिए जानकारी में से (चरण # 4 देखें) आपके लक्षणों में कोई बदलाव हो सकता है यदि आप कहीं और यात्रा करते हैं जहां पर्यावरण बदलता है। यदि आप यात्रा करते हैं, तो यह निर्धारित करें कि आपके लक्षण बेहतर या बदतर हो गए हैं, या शायद बिल्कुल नहीं बदलते हैं। उस लॉग को अपने लॉग या जर्नल में शामिल करें।
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समन्वय संचारआपके निदान के निचले भाग में आने का मतलब है कि आपके विभिन्न डॉक्टरों और अन्य को संचार और निर्णय लेने के संबंध में समन्वय करने की आवश्यकता है। यह देखभाल समन्वय अधिक से अधिक कठिन हो रहा है क्योंकि डॉक्टरों को समय के लिए भी कठिन निचोड़ा जाता है। यदि आपके डॉक्टर एक दूसरे के साथ संवाद नहीं कर रहे हैं, तो आप देखना चाहेंगे कि आप उन्हें ऐसा करने के लिए मना सकते हैं या नहीं।
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दुर्लभ रोगों पर विचार करेंएक साधारण तथ्य यह है कि आपके लिए सटीक निदान प्राप्त करने में इतनी देर लग गई है कि यह संभावना है कि आपके पास दुर्लभ बीमारी है।
सभी दुर्लभ बीमारियों के नाम नहीं बदलेंगे, भले ही आप अपने अंतर निदान के माध्यम से काम न करें, क्योंकि दुर्भाग्यवश, यह इतना दुर्लभ हो सकता है कि इसका नाम अभी तक नहीं है। या, यह केवल निदान हो सकता है कि आपके डॉक्टर को इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है, इसलिए वह इसका उल्लेख नहीं करेगा क्योंकि वे इसके बारे में सवालों का जवाब नहीं दे सकते हैं।
दुर्लभ बीमारियों के बारे में सबसे अच्छी जानकारी राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान या दुर्लभ रोग साइट के दुर्लभ रोग अनुभाग से आ सकती है।
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एनआईएच के रहस्य निदान कार्यक्रम पर विचार करेंसंयुक्त राज्य अमेरिका में, राष्ट्रीय रोग संस्थान, दुर्लभ रोग अनुसंधान कार्यालय के सहयोग से, प्रति वर्ष 50-100 रोगियों को अपने रहस्य की दुर्दशाओं का अध्ययन करने के लिए स्वीकार करता है। कार्यक्रम के संदर्भ में आपके डॉक्टर द्वारा पालन किए जाने वाले विशिष्ट नियम हैं। निदान का कोई वादा नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से उत्पादित जानकारी आपको करीब पहुंचने में मदद कर सकती है।
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वैकल्पिक संसाधनों से परामर्श लेंतीन वैकल्पिक संसाधन आपको हाथ देने में सक्षम हो सकते हैं:
व्यावसायिक रोगी वकील दो तरीकों से मदद कर सकते हैं: सबसे पहले, वे आपके प्रयासों को समन्वयित करने में मदद करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि शामिल सभी को खोज के सभी कोनों का ज्ञान है जो महत्वपूर्ण हैं। दूसरा, उनके पास उन संसाधनों और पेशेवरों का ज्ञान है जो आपके पास नहीं होंगे, और अक्सर वे सुझाव दे सकते हैं जिनके बारे में आपने सोचा नहीं है। उन्हें निजी तौर पर आपके द्वारा भुगतान किया जाता है, जिसका अर्थ है कि वे आपकी बीमा कंपनी द्वारा जो भी अनुमति देता है उससे बाध्य नहीं हैं। आपकी मदद करने के लिए एक रोगी वकील को कैसे ढूंढें और चुनने के बारे में और जानें।
अन्य रोगियों में आपके कुछ या सभी लक्षण हो सकते हैं और हो सकता है कि वे अपने अनुभवों पर ऑनलाइन चर्चा कर सकें। ऑनलाइन सहायता समूह, रोगी समुदायों और अन्य ऑनलाइन संसाधनों को खोजने में मुश्किल नहीं है, और असीम रूप से उपयोगी हो सकते हैं।
ऐसे विशेषज्ञ हो सकते हैं जो ऐसे लक्षणों के सेट शोध कर रहे हैं जिनके पास अभी तक कोई नाम नहीं है। यदि आप ऑनलाइन पबमेड में पेशेवर पत्रिकाओं या संदर्भों को देख रहे हैं, उदाहरण के लिए, और आप डॉक्टर या शोधकर्ता के नाम पर आते हैं जो आपके रहस्य की बीमारी से संबंधित विचारों पर काम कर रहा है, उस व्यक्ति के लिए एक ईमेल पता ढूंढें, और संपर्क करें उन्हें सीधे। जब आप लिखते हैं, संक्षेप में रहें - शुरू करने के लिए दो या तीन बहुत कम पैराग्राफ नहीं। यदि वे रुचि रखते हैं और सोचते हैं कि वे आपकी मदद कर सकते हैं, तो वे वापस लिखेंगे और आप उस समय अधिक जानकारी साझा कर सकते हैं।