अपने ऊतक विस्तारक दर्द को समझें और प्रबंधित करें

कारण और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

स्तन पुनर्निर्माण का सबसे आम प्रकार ऊतक विस्तारक और स्तन प्रत्यारोपण के साथ किया जाता है। भले ही इस प्रकार के स्तन पुनर्निर्माण अच्छे नतीजे पैदा कर सकें, जब आपके पास ऊतक विस्तारक हो, तो वे अस्थायी रूप से दर्द का कारण बन सकते हैं। ऊतक विस्तारक दर्द से निपटने के कई तरीके हैं- जिनमें से कुछ आप अपने लिए कर सकते हैं, और जिनमें से कुछ को डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है।

चलो टिशू विस्तारक दर्द से निपटने के तरीके के बारे में बात करते हैं और ऐसा क्यों होता है।

स्तन पुनर्निर्माण के दौरान ऊतक विस्तारक दर्द

कई महिलाएं ऊतक विस्तारक दर्द के बारे में शिकायत करने में संकोच करती हैं। आखिरकार, जब एक मास्टक्टोमी के दर्द की तुलना में, संभवतः एक लिम्फ नोड विच्छेदन, और कीमोथेरेपी , यह आमतौर पर बुरा नहीं होता है। इसके अलावा, कई महिलाएं जीवित रहने के लिए आभारी हैं और स्तन कैंसर के साथ स्तन पुनर्निर्माण का विकल्प है!

फिर भी अपने डॉक्टर से बात करना और अपने प्रियजनों के साथ अपनी असुविधा साझा करना महत्वपूर्ण है। ऊतक विस्तारक दर्द बहुत आम है। शुक्र है, अगर आप इस प्रक्रिया के माध्यम से अन्य महिलाओं से बात करते हैं, तो आप शायद इस बारे में टिप्पणी सुनेंगे कि विस्तारकों को हटा दिए जाने के बाद और स्थायी प्रत्यारोपण के बाद वे कितने अधिक आरामदायक थे।

ऊतक विस्तारक दर्द के कारण

टिशू विस्तारक स्थायी स्तन प्रत्यारोपण के लिए जगह बनाने के लिए अपने मास्टक्टोमी के बाद छाती की मांसपेशियों में प्रत्यारोपित अस्थायी उपकरण होते हैं।

ऊतक विस्तारक बहुत कठिन और अप्राकृतिक महसूस कर सकते हैं क्योंकि उनके गोले प्रत्यारोपण गोले की तुलना में मोटे और कम लचीले होते हैं।

मांसपेशियों को फैलाया जा रहा है दर्द-स्तन त्वचा का स्रोत है और तंत्रिकाएं अक्सर मास्टक्टोमी के बाद धुंधली होती हैं। ऊतकों के विस्तार से दर्द मांसपेशी spasms, ऐंठन, या मांसपेशियों की मजबूती के समान महसूस होगा

ऊतक विस्तारकों के लिए यह असहज होना सामान्य बात है, लेकिन कभी-कभी इसे अन्य स्थितियों से बढ़ाया जा सकता है। कैप्सुलर कॉन्ट्रैक्ट , या स्कायर ऊतक जो विस्तारक के चारों ओर बनता है, भी दर्द और कठोरता का स्रोत बन सकता है। यदि आप विकिरण उपचार भी कर रहे हैं, तो कुछ विकिरण फाइब्रोसिस आपके ऊतकों के विस्तारकों के आसपास भी दर्द का कारण बन सकता है। यदि आप संक्रमण विकसित करते हैं तो बढ़ी हुई दर्द भी हो सकती है।

ऊतक विस्तारक दर्द के लिए स्व सहायता

आपके विस्तारक या विस्तारक होने पर आपके आराम में सुधार करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। जब आप हाल ही में नमकीन भर चुके हैं तो यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होगा। यदि आपको दर्द महसूस हो रहा है तो इनमें से कुछ युक्तियों को आजमाएं:

• इसे शांत करें - दर्दनाक क्षेत्र पर ठंडे जेल पैक को लगभग 20 मिनट तक लगाने का प्रयास करें, अपनी त्वचा के खिलाफ एक हल्का कपड़ा या तौलिया रखें। यदि आपके पास ठंडा जेल पैक नहीं है, तो आप जमे हुए मक्का या मटर के पैकेज का प्रयास कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि एक छोटे बैग में बर्फ के cubes या कुचल बर्फ डाल सकते हैं। आपकी त्वचा के खिलाफ कपड़ा आपकी सुविधा को बढ़ाएगा और आपकी त्वचा को नुकसान (और बाद में संक्रमण का जोखिम) को रोकने में मदद करेगा। यदि आप विकिरण चिकित्सा प्राप्त कर रहे हैं, तो आईकिंग एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है क्योंकि आपकी त्वचा पहले से ही लाल हो सकती है और पहले से ही खराब हो सकती है। लेकिन इसके अलावा अन्य चीजें भी आप कोशिश कर सकते हैं।

• ट्यून आउट - दर्द से दूर अपने दिमाग को दूर करने के लिए विश्राम टेप और अन्य विकृतियों का उपयोग करें। ध्यान और निर्देशित इमेजरी सहायक हो सकती है और कैंसर वाले लोगों के लिए अन्य लाभ भी दिखते हैं। संगीत चिकित्सा , या यहां तक ​​कि सिर्फ अपनी पसंदीदा धुनों को सुनना, आपके दिमाग को असुविधा से दूर करने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, संगीत में कैंसर वाले लोगों के लिए कुछ "छिपा" लाभ हो सकते हैं, जैसे आपके शरीर में टी-कोशिकाओं की संख्या और गतिविधि में वृद्धि; कैंसर से लड़ने वाली हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली में कोशिकाएं।
• चारों ओर ले जाएं - उन छाती की मांसपेशियों को फैलाने के लिए कुछ धीमी और सौम्य आर्म अभ्यासों को आजमाएं, गति की अपनी सीमा को कम से कम बढ़ाएं। यह बहुत महत्वपूर्ण नहीं है कि आप इसे तेजी से न करें या आप अपनी असुविधा में जोड़ सकते हैं।

• कम करें - विस्तार उपचार के दौरान या भरने के बीच अधिक समय के दौरान नमकीन की छोटी भर के लिए पूछें। आपको नायक की कोशिश करने और "बड़ी" सहन करने की आवश्यकता नहीं है। छोटी भरें अक्सर एक ही उद्देश्य को अधिक आराम से पूरा करती हैं। इसके अलावा, बड़ी भरें, विशेष रूप से यदि आप विकिरण थेरेपी कर रहे हैं, तो अपनी त्वचा को तोड़ने और संभावित रूप से संक्रमित होने का जोखिम बढ़ाएं।
• एक ऐडविल लें - यदि आप एडविल (ibuprofen) ले सकते हैं, तो आप प्रत्येक भरने से पहले "प्री-मेडिकेटिंग" करने की कोशिश कर सकते हैं (कम से कम 30 मिनट पहले) और फिर भरने के कुछ घंटे बाद।

ऊतक विस्तारक दर्द के लिए पेशेवर मदद

यदि आपकी स्वयं सहायता रणनीतियां यह नहीं कर रही हैं, तो कुछ दर्द हैं जो आपके डॉक्टर को आपके दर्द से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए कर सकते हैं। आपका काम बात करना है, अपने दर्द या असुविधा का वर्णन करना है, और एक पर्चे या अन्य सहायता मांगना है।

• इसके लिए पूछें - दर्द के लिए अपने डॉक्टर से पूछने पर विचार करें। यह एंटी-भड़काऊ दवाओं जैसे कि इबुप्रोफेन या प्रिस्क्रिप्शन-ताकत नैप्रोक्सेन के लिए एक नुस्खा हो सकता है। निर्धारित दवाओं के रूप में इन दवाओं का प्रयोग करें। यदि आपका दर्द गंभीर है, तो आपका डॉक्टर मांसपेशियों में आराम करने वाला या नशीली दवाओं की दर्द दवा की सिफारिश कर सकता है। हालांकि, इन दवाओं को कम से कम इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और केवल भरने के बाद ही दर्द के लिए।
• दर्द को शांत करें - एक लिडोकेन त्वचा पैच को लागू करने के लिए ऊतक विस्तारक दर्द को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। लिडोकेन पैच अब काउंटर पर उपलब्ध हैं, हालांकि पहले अपने डॉक्टर से बात करना अच्छा विचार है। कुछ लोग लिडोकेन पैच के साथ त्वचा की जलन विकसित कर सकते हैं जो संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है, खासकर विकिरण चिकित्सा के माध्यम से जाने वाले लोगों के लिए। यदि आप इस मार्ग पर जाते हैं, तो सावधानीपूर्वक दिशाओं को पढ़ना सुनिश्चित करें और अनुशंसित अवधि से पैच को लंबे समय तक न छोड़ें।
• बैक आउट - आपको कुछ राहत देने के लिए, कुछ नमकीन समाधान के अस्थायी हटाने के लिए अपने प्लास्टिक सर्जन से पूछने की आवश्यकता हो सकती है। पूछने से डरो मत और ऐसा महसूस न करें कि आप ऐसा करने में असफल रहे हैं। हमारे शरीर हमें कई चीजें बताते हैं। यदि आप बहुत असहज महसूस कर रहे हैं, तो आप शायद अपनी मांसपेशियों को तेजी से फैलाने के लिए कह रहे हैं। अपने शरीर को सुनो और आराम से रहें।

स्थायी प्रत्यारोपण के लिए ऊतक विस्तारक का आदान-प्रदान

ज्यादातर महिलाओं को ऊतक विस्तारकों के मुकाबले अपने स्तन प्रत्यारोपण के साथ बहुत कम दर्द होता है। आपकी एक्सचेंज सर्जरी के बाद, आपके पास किसी भी पोस्ट-ऑप दर्द को काफी तेज़ी से कम करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो मदद के लिए अपने सर्जन या डॉक्टर को देखें। इम्प्लांट्स आमतौर पर ऊतक विस्तारकों की तुलना में छोटे, अधिक लचीले और सहन करने में आसान होते हैं। एक बार जब आपकी त्वचा और मांसपेशी आपके स्थायी स्तन प्रत्यारोपण पर व्यवस्थित हो जाए, तो आपकी उपस्थिति और आराम में सुधार होना चाहिए।

टिशू एक्सपेंडर के साथ दर्द पर नीचे की रेखा

स्तन पुनर्निर्माण में उपयोग किए जाने वाले ऊतक विस्तारकों के लिए माध्यमिक दर्द बहुत आम है, लेकिन शुक्र है, अस्थायी। आपके दर्द को कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं, और आप अपने डॉक्टर से प्रबंधन के लिए मदद के लिए भी पूछ सकते हैं। आप जिस भी विधि का उपयोग करते हैं, वह आपकी त्वचा का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है। आपके विस्तारक के ऊपर की त्वचा अक्सर सर्जरी से निकलती है, लेकिन साथ ही, टूटने (नेक्रोसिस) और संक्रमण के लिए अधिक जोखिम पर। यदि आपके ऊतक विस्तारक बहुत असुविधाजनक हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका दर्द अंतर्निहित संक्रमण या अन्य प्रक्रिया के कारण नहीं है, विशेष रूप से यदि आप विकिरण चिकित्सा भी प्राप्त कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

> स्रोत:

> मुकदमा, जी।, लांग, सी, और जी ली। इम्प्लांट आधारित स्तन पुनर्निर्माण में मास्टक्टोमी त्वचा नेक्रोसिस का मिश्रण। प्लास्टिक सर्जरी के इतिहास । 2017. 78 (5 सप्लायर 4: एस 208-एस 211।