आईबीडी के बारे में ब्लॉगिंग शुरू करने से पहले

क्या आप अपनी कहानी बाहर रखने के लिए तैयार हैं? यहां आपको सबसे पहले क्या करना चाहिए

बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य के साथ अपने संघर्षों के बारे में ब्लॉग या वेबसाइट लिखते हैं और ऐसा करने के कारण ब्लॉग के रूप में अलग-अलग होते हैं। एक ब्लॉग, एक वेबसाइट, या एक यूट्यूब चैनल शुरू करना भ्रामक रूप से आसान है, और आम तौर पर टाइप करने में सक्षम होने के अलावा किसी भी धन या विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) या अन्य स्थितियों के बारे में भावनाओं और विचारों को लिखना उपचार कर सकता है, और यह एक आम धागा बन गया है जो रोगी समुदायों को एक साथ बुनाता है।

हालांकि, आईबीडी के बारे में एक ब्लॉग इसके साथ जिम्मेदारी का एक निश्चित उपाय है। आईबीडी एक ऐसी बीमारी है जिसे कई लोग बात करना नहीं चाहते हैं या यहां तक ​​कि इसके बारे में भी सोचना नहीं चाहते हैं । इसके लिए कई कारण हैं, जिनमें आईबीडी के अधिक शर्मनाक लक्षण और कई दशकों की गलत धारणाएं शामिल हैं जिन्हें इन स्थितियों वाले लोगों पर ढेर किया जाता है। फिर भी सार्वजनिक चेतना में सटीक जानकारी प्राप्त करने का तरीका यह है कि इसके बारे में लिखना और आईबीडी के बारे में व्यक्तिगत अनुभव साझा करना है। हालांकि, एक चिकित्सकीय विषय के बारे में एक ब्लॉग शुरू करना-यहां तक ​​कि जब आपको बीमारी हो - एक गंभीर प्रयास है, और बहुत सारे विचार दिए जाने चाहिए। अपने आईबीडी ब्लॉग शुरू करने से पहले कुछ बिंदु यहां सोचने के लिए हैं।

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आप ब्लॉग क्यों करना चाहते हैं?

ब्लॉगिंग वह शब्द है जिसका हम उपयोग करने आए हैं, लेकिन शायद कुछ लोगों के लिए "जर्नलिंग" बेहतर शब्द हो सकता है। अन्य लोग निर्णय ले सकते हैं कि वीडियो उनके लिए सबसे अच्छा माध्यम है, इसलिए "vlog" आगे बढ़ने का बेहतर तरीका हो सकता है। एक ब्लॉग को बहुत से लोगों को साझा किया जा सकता है, केवल कुछ लोगों के लिए, या किसी के भी नहीं। प्रत्येक ब्लॉगर को यह तय करना होगा कि ब्लॉग करना क्यों महत्वपूर्ण है। परियोजना के लिए बिंदु या लक्ष्य क्या है? अब से एक वर्ष या अब से 5 साल कहां होगा? क्या यह आपके अपने फायदे के लिए अधिक है, या क्या आप वकालत में रूचि रखते हैं?

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क्या आप जानकारी या व्यक्तिगत अनुभव दे रहे हैं?

यहां तक ​​कि आज भी आईबीडी के बारे में गलत जानकारी है जो इंटरनेट पर या यहां तक ​​कि व्यक्तिगत रूप से पुन: उत्पन्न और साझा की जाती है। सामान्य रूप से आईबीडी के बारे में अधिक जानकारी उपलब्ध है, लेकिन मिथक, रूढ़िवादी, और गलत धारणाएं बनी रहती हैं । आईबीडी के साथ रहने या आईबीडी के साथ किसी के लिए देखभाल करने के बारे में किसी के व्यक्तिगत अनुभव और भावनाओं को साझा करना दूसरों के लिए अपने निदान और संघर्ष से निपटने में सहायक होता है। आईबीडी के विभिन्न पहलुओं के बारे में सीधे रिकॉर्ड सेट करने के लिए जानकारी साझा करना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे अधिक जानकारी और सही जानकारी देने की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होगी।

• अपने ब्लॉग के विषय और लक्ष्य निर्धारित करें
• कुछ स्वास्थ्य ब्लॉग नहीं करते - ब्लॉगिंग के पहलुओं से बचें

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अपना खुद का निदान जानें

क्या यह कहना एक अजीब बात है? यह वास्तव में नहीं है। आईबीडी एक जटिल विकार है, और कुछ रोगियों के पास अपने निदान के बारे में सभी प्रासंगिक जानकारी नहीं हो सकती है। उदाहरण के लिए, किस प्रकार के आईबीडी का निदान किया गया - क्रोन की बीमारी, अल्सरेटिव कोलाइटिस, या अनिश्चित कोलाइटिस। आईबीडी का निदान करना हमेशा आसान नहीं होता है, यही कारण है कि इसे भ्रमित करना आसान है, और क्यों कुछ लोग (अनुमान 10% से 15% तक कहीं भी है) अनिश्चित कोलाइटिस का निदान किया जाता है। इसके बारे में जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत आपका चिकित्सक है, और अधिमानतः आपके गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट । समझदारी से इसके बारे में लिखने के लिए आपको अपने शरीर में क्या हो रहा है, इस बारे में क्रिस्टल स्पष्ट होना चाहिए।

• इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग क्या है?
• अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोन रोग के बीच मतभेद
• प्रश्नोत्तरी: आईबीडी के अपने ज्ञान का परीक्षण करें

_{स्रोत:}

_{गिंडी एम, रिडेल आरएच। "अनिश्चित कोलाइटिस।" जे क्लिन पाथोल। 2004 दिसंबर; 57 (12): 1233-1244। दोई: 10.1136 / जेसीपी.2003.015214 पीएमसीआईडी: पीएमसी 1770507।}

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अपने उपचार को समझें

आईबीडी वाले लोगों के पास विभिन्न दवाएं और सर्जरी सहित विभिन्न प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं। आहार कुछ परिस्थितियों में एक भूमिका निभाता है, और कुछ के लिए, यह आईबीडी प्रबंधन का हिस्सा बन जाता है। उपचार का वर्णन करने से पहले, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आप कौन सी प्राप्त कर रहे हैं और आप उन्हें क्यों प्राप्त कर रहे हैं।

सर्जरी जटिल हो सकती है और उनमें से कई गैर-पेशेवर के समान लगती हैं। इससे भी आगे, शल्य चिकित्सा का कोर्स प्रक्रिया शुरू करने के बाद एक सर्जन को पाता है के आधार पर बदल सकता है। फिर, इन सवालों के जवाब देने के लिए जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत आपके गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट या आपके सर्जन है। आपको गहरे खुदाई करने और अपने उपचार पर भी अपना खुद का शोध करने की आवश्यकता हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि इंप्रेशन देने से बचें कि उपचार के साथ आपका व्यक्तिगत अनुभव किसी और को क्या उम्मीद करनी चाहिए।

• इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग के लिए आपके उपचार विकल्प क्या हैं?
• कैसे रिज़क्शन सर्जरी क्रोन रोग का इलाज कर सकती है
• जे-पाउच सर्जरी के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

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आईबीडी को समझें

आईबीडी को आप कैसे समझ सकते हैं जब दुनिया में सबसे अच्छे मेडिकल दिमाग अभी भी आईबीडी के इतने सारे विवरणों पर फंस गए हैं? बस यही है- आपको अपने और अपने पाठकों के साथ ईमानदार होने की आवश्यकता है जो आप करते हैं और जो आप समझ में नहीं आता है। आपको अपने लिए शोध करने, अनुसंधान रिपोर्ट या समीक्षा पढ़ने और समझने में सक्षम होना चाहिए कि उनका क्या अर्थ है। जब कोई विषय अभी भी विवादास्पद है या इसके आस-पास गलतफहमी हैं, तो इसे इंगित करना महत्वपूर्ण है।

चिकित्सा सलाह देना या उन उपचारों को बढ़ावा देना जिनके पास उनके उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है, वे आपके ब्लॉग के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं। आईबीडी समुदाय बहुत गर्म और स्वागत है, लेकिन गलत जानकारी आपको बुलाएगी।

• आईबीडी के बारे में विश्वसनीय जानकारी कैसे प्राप्त करें
• आईबीडी विकसित करने के लिए जोखिम में कौन है?
• क्या इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग का कारण बनता है?
• क्या इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग के लिए कोई इलाज है?

आपका अनुभव अद्वितीय है

आईबीडी वाले प्रत्येक व्यक्ति को बताने के लिए एक अलग कहानी है। हमारा बीमारी कोर्स उतना ही व्यक्तिगत है जितना हम हैं। अपनी कहानी का मालिक बनें, और इसे बताने में संकोच न करें: आखिरकार - यह तुम्हारा है। लेकिन पहले स्वयं को एक बड़ा पक्ष दें और तय करें कि आप ब्लॉगिंग क्यों कर रहे हैं और आप क्या हासिल करने की आशा रखते हैं। यह तय करने के बाद कि आप अपने लेखन के साथ कहां जाना चाहते हैं, आईबीडी के बारे में और जानने के लिए समय और ऊर्जा लें। आपके प्रयास आपके लिए लाभांश का भुगतान करेंगे, और रोगी के रूप में आपकी यात्रा में आपकी सहायता करेंगे।