सागर buckthorn ( हिप्पोफा rhamnoides ) एक औषधीय पौधे है जो लंबे समय तक हर्बल दवा में प्रयोग किया जाता है। पूरक रूप में उपलब्ध, समुद्री buckthorn निकालने में विभिन्न प्रकार के आवश्यक फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट्स ( विटामिन सी , विटामिन ई, और एंथोकाइनिन सहित ) शामिल हैं। समर्थकों का दावा है कि समुद्री buckthorn स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।
सागर बकवास के लिए उपयोग करता है
हर्बल दवा में, समुद्री buckthorn लंबे समय से पाचन तंत्र को उत्तेजित करने, दिल और यकृत स्वास्थ्य को बढ़ाने, और त्वचा विकारों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है।
आज, समुद्री buckthorn निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपाय के रूप में touted है:
हाल के वर्षों में, समुद्री buckthorn तेल त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में लोकप्रियता हासिल की है। जब शीर्ष रूप से लागू किया जाता है, तो समुद्र buckthorn तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने, जलन को कम करने, मुँहासे का इलाज और उम्र बढ़ने से संबंधित नुकसान को ठीक करने के लिए माना जाता है।
सागर बकवास के लाभ
वर्तमान में समुद्री buckthorn के प्रभावों का परीक्षण नैदानिक परीक्षणों की कमी है। हालांकि, प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि समुद्री buckthorn कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। यहां कई महत्वपूर्ण अध्ययन निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:
1) एक्जिमा
जर्नल ऑफ न्यूट्रिशनल बायोकैमिस्ट्री में 1 999 के एक अध्ययन के मुताबिक सागर बक्थर्न सप्लीमेंट्स एटोपिक डार्माटाइटिस (एक्जिमा का एक प्रकार) का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। एटोपिक डार्माटाइटिस वाले 49 लोगों पर परीक्षणों में, शोधकर्ताओं ने उन लोगों के बीच महत्वपूर्ण सुधार देखा जिन्होंने चार महीने तक समुद्री बक्थर्न लुगदी तेल युक्त खुराक लिया।
2) घाव उपचार
पशु-आधारित शोध से निष्कर्ष बताते हैं कि समुद्र के बक्थर्न घाव के उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं जब शीर्ष पर लागू होते हैं। खाद्य और रासायनिक विष विज्ञान में 200 9 के एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि शीर्ष रूप से लागू समुद्री buckthorn बीज तेल चूहों में जला घावों के उपचार में तेजी लाने में मदद की।
3) मधुमेह
यूरोपीय जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में एक छोटे से 2010 के अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि समुद्री बक्थर्न रक्त शर्करा को जांच में रखने और टाइप 2 मधुमेह के खिलाफ सुरक्षा में मदद कर सकता है। 10 स्वस्थ, सामान्य वजन वाले स्वयंसेवकों से जुड़े एक प्रयोग में, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि भोजन के लिए समुद्री buckthorn बेरीज जोड़ने से रक्त शर्करा में एक भोजन के बाद स्पाइक को रोकने में मदद मिली।
चेतावनियां
चूंकि समुद्री बक्थर्न निकालने की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है, इसलिए आप अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है यदि आप समुद्र buckthorn की खुराक के उपयोग पर विचार कर रहे हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप यहां पूरक का उपयोग करने के बारे में और सुझाव प्राप्त कर सकते हैं।
इसे कहां खोजें
उपलब्ध ऑनलाइन, समुद्री buckthorn की खुराक कुछ प्राकृतिक खाद्य भंडार में बेचे जाते हैं। इसके अलावा, समुद्री buckthorn युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों कई विशेष सौंदर्य दुकानों में पाया जा सकता है।
स्वास्थ्य के लिए सागर बकवास का उपयोग करना
सहायक अनुसंधान की कमी को देखते हुए, किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के लिए समुद्र buckthorn की सिफारिश करने के लिए बहुत जल्द है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि समुद्री buckthorn के साथ एक शर्त आत्म-उपचार और मानक देखभाल से परहेज या देरी गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकता है।
> स्रोत:
> गुप्ता ए, कुमार आर, पाल के, सिंह वी, बनर्जी पीके, सावनी आरसी। "सागर बकथॉर्न का प्रभाव (हिप्पोफा रमनोइड्स एल।) चूहों में त्वचीय घाव चिकित्सा पर फ्लेवोन।" मोल सेल बायोकैम। 2006 अक्टूबर; 2 9 0 (1-2): 1 9 3-8।
> लेहटन एचएम, जर्विनन आर, लिंडरबोर्ग के, विएटन एम, वेनोजर्वी एम, अलंको एच, कालीओ एच। "पोस्टप्रैंडियल हाइपरग्लेसेमिया और इंसुलिन रिस्पॉन्स सागर बकथॉर्न (हिप्पोफा रमनोइड्स एसएसपी तुर्कस्टानिका) बेरी और इसके इथेनॉल-सोलबले मेटाबोलाइट्स से प्रभावित हैं।" यूरो जे क्लिन न्यूट। 2010 दिसंबर; 64 (12): 1465-71।
> सबिर एसएम, मकसूद एच, हयात आई, खान एमक्यू, खलीक ए। "सागर बकथर्न के हिमाचल और पौष्टिक विश्लेषण (हिप्पोफा रमनोइड्स एसएसपी तुर्कस्तानिका) पाकिस्तानी मूल के बेरीज।" जे मेड फूड। 2005 शीतकालीन; 8 (4): 518-22।
> सूर्यकुमार जी, गुप्ता ए। "सागर बकथर्न के औषधीय और चिकित्सीय संभावित (हिप्पोफा रमनोइड्स एल।)" जे एथनोफर्माकोल। 2011 नवंबर 18; 138 (2): 268-78।
> उपाध्याय एनके, कुमार एमएस, गुप्ता ए। "एंटीऑक्सीडेंट, साइप्टोट्रैक्टिव और सागर बकथॉर्न के एंटीबैक्टीरियल इफेक्ट्स (हिप्पोफा रमनोइड्स > एल।) पत्तियां" खाद्य रसायन टॉक्सिकोल। 2010 दिसंबर; 48 (12): 3443-8।
> उपाध्याय एनके, कुमार आर, मंडोत्रा एसके, मीना आरएन, सिद्दीकी एमएस, सावनी आरसी, गुप्ता ए। "सागर बकथॉर्न की सुरक्षा और उपचार क्षमता (हिप्पोफा रमनोइड्स एल।) चूहे में जला घावों पर बीज तेल।" खाद्य रसायन टॉक्सिकोल। 200 9 जून; 47 (6): 1146-53।
> यांग बी, कालीमो केओ, मटिला एलएम, कालीओ एसई, काटाजिस्टो जेके, पटेलोला ओजे, कालीओ एचपी। "एटोपिक डर्माटाइटिस पर सागर बकथॉर्न (हिप्पोफा रमनोइड्स) बीज और पल्प तेल के साथ आहार पूरक के प्रभाव।" जे न्यूट बायोकैम। 1 999 नवंबर; 10 (11): 622-30।
> यांग बी, कालीओ एचपी। "सागर बकथॉर्न में लिपिड्स की फैटी एसिड संरचना (हिप्पोफा रमनोइड्स एल।) विभिन्न उत्पत्ति के बेरीज।" जे एग्रीकल्चर फूड केम। 2001 अप्रैल; 4 9 (4): 1 9 3 9 -77।