आपका गुरुत्वाकर्षण केंद्र और आपकी रीढ़ की हड्डी

"गुरुत्वाकर्षण के मानव केंद्र" शब्द में मुद्रा से संबंधित सभी चीजों के लिए प्रभाव पड़ता है, जिसमें स्वेबैक जैसे मुद्दों और मुद्रा अभ्यास कार्यक्रमों के डिजाइन और अधिक शामिल हैं।

गुरुत्वाकर्षण का मानव केंद्र एक व्यक्ति के द्रव्यमान के 3-आयामी अंतरिक्ष में औसत स्थान है।

आप अपने शरीर के आंदोलन के प्रतिरोध के रूप में द्रव्यमान के बारे में सोच सकते हैं - दूसरे शब्दों में, इसका थोक।

दूसरी तरफ, आपका वजन वह बल है जो आपके शरीर का द्रव्यमान गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में आता है।

दूसरे शब्दों में, द्रव्यमान जड़त्व की शक्ति है क्योंकि यह आपके वजन पर लागू होता है। (बाहरी अंतरिक्ष में, आप भारहीन हो जाते हैं, लेकिन आपका द्रव्यमान वही रहता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बाहरी अंतरिक्ष में गुरुत्वाकर्षण बल, जो जड़त्व पैदा करता है, आपके शरीर पर कार्य नहीं करता है।)

जब आप खड़े होते हैं, तो गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आम तौर पर दूसरे पवित्र स्तर पर आपकी पवित्र हड्डी के सामने स्थित होता है।

एक उदाहरण के साथ समझाया गुरुत्वाकर्षण केंद्र

इस पर ध्यान देने का एक और तरीका यह है कि गुरुत्वाकर्षण (द्रव्यमान) का केंद्र वह बिंदु है जिस पर शरीर का द्रव्यमान समान रूप से संतुलित होता है। यह बिंदु किसी की स्थिति (हथियार ऊपर / नीचे, झुकाव, आदि) के आधार पर बदलता है। नर्तकियों, जिमनास्ट्स और तंग-रस्सी वॉकर देखकर संतुलन बनाए रखने के लिए मानव शरीर गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में परिवर्तनों को कैसे अनुकूलित कर सकता है, और यह भी कि कैसे मनुष्य मानव पर गुरुत्वाकर्षण और जड़त्व के प्रभावों को जानबूझ कर सकता है।

आमतौर पर, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आपके पवित्र हड्डी के सामने, दूसरे पवित्र स्तर पर स्थित होता है। (Sacrum लंबवत रूप से जुड़े पांच हड्डियों से बना है।) तो जब आप ग्रह पृथ्वी पर अपने वजन या द्रव्यमान पर हैं, तो इस बिंदु पर आपके sacrum के सामने केंद्रित माना जाता है। गुरुत्वाकर्षण (गुरुत्वाकर्षण की रेखा) की नीचे की तरफ भी इस बिंदु से गुज़रती है।

इस अवधारणा के सिद्धांत और व्यावहारिक अनुप्रयोग के बीच अंतर को समझने के लिए, आइए मानव शरीर को एक मिनट के लिए बेसबॉल से तुलना करें। सटीक केंद्र में एक बिंदु से, बेसबॉल बराबर वजन और आकार के आसपास है, है ना? तो, गेंद के किसी भी आंदोलन के साथ, यह केंद्र बिंदु इसके साथ आगे बढ़ता है। आसान।

लेकिन जब हम मानव शरीर में गुरुत्वाकर्षण के केंद्र पर विचार करते हैं, तो चीजें अधिक जटिल होती हैं। जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया था क्योंकि शरीर भागों (हथियारों, पैरों, सिर, ट्रंक के विभिन्न क्षेत्रों) को स्थानांतरित कर रहा है, हर बार जब आप करते हैं, ठीक है, कुछ भी, आपके समग्र रूप का आकार बदल जाता है। और यदि आप सूटकेस या किराने की थैली की तरह कुछ लेते हैं या यदि आप बैकपैक पहनते हैं , तो यह कुछ क्षेत्रों में वजन बढ़ाता है, लेकिन दूसरों को नहीं, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदलता है।

इसलिए, हम कह सकते हैं कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शरीर में लगातार बदलता बिंदु है जो दर्शाता है कि आपके शरीर के बाकी हिस्सों का वजन (द्रव्यमान) प्रत्येक दिशा में समान रूप से संतुलित होता है। यह बिंदु आप जो ले रहे हैं और आप इसे कैसे ले जा रहे हैं, साथ ही साथ जो स्थिति लेते हैं और आपके द्वारा किए गए आंदोलनों के आधार पर परिवर्तन कर सकते हैं और कर सकते हैं।

मेरा व्यक्तिगत इस पर लेता है: एक आदर्श परिस्थिति में मुझे गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के बारे में सोचना पसंद है, जिस स्थान से आप अपने पूरे शरीर को एक इकाई के रूप में संचालित कर सकते हैं, जबकि आप जैसे परिशिष्टों की गति को सुसंगत रूप से समन्वयित करते हैं।